Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 11756
Komentarzy: 68
Założony: 9 marca 2010
Ostatni wpis: 17 maja 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
betiq

kobieta, 43 lat, Szale

168 cm, 94.90 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: rozmiar 38

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

17 maja 2017, Skomentuj
krokomierz,22343,192,1341,34262,14746,1495030568
Dodaj komentarz

15 maja 2017, Skomentuj
krokomierz,18498,159,1110,23370,12209,1494878075
Dodaj komentarz

6 maja 2017, Skomentuj
krokomierz,1326,11.581689834595,80,37844,875,1494055932
Dodaj komentarz

5 maja 2017, Skomentuj
krokomierz,1326,11.581689834595,80,37844,875,1493965976
Dodaj komentarz

2 maja 2017 , Komentarze (3)

wypisałam się z drugiej grupy(strach),nie mogę jej dopasować,może pomożecie mi ją znaleźć, chodzi mi o taka grupę wsparcia która jest ;)!!!!! Bo ja się produkuję , piszę , itd a tu nic cisza (szloch).

1 maja 2017, Skomentuj
krokomierz,-19202,-163.98678588867,-1152,-33227,-12674,1493643090
Dodaj komentarz

29 kwietnia 2017 , Komentarze (3)

Nic mi nie idzie , no nic ! Nie wiem tez jak sobie poradzę z pracą na trzy zmiany i dietą .Pogoda mnie tak wnerwia że utłukłabym ją . Auto zepsute , ja to jakaś pechowa jestem ostatnio.

25 kwietnia 2017 , Komentarze (4)

U mnie kłopoty a co niby innego , zęby cały czas leczone i bolą , do tego jeszcze doszedł ortodonta  , więc tyłek spięłam i poszłam do pracy lepsiejszej niby ! Się okaże .Przytyłam 2 kg po świętach , i powiedziałam że ostatni raz spędzam święta u rodziny , za rok w domu :D!!!!!A tak po za tym to troche lepiej z moją głową ,staram się nie myśleć za dużo ,no i syn za cholerę nie chce się uczyć ,więc czasu mi brak na wszystko !

14 kwietnia 2017 , Komentarze (2)

13 kwietnia przeżyłam , oczywiście były łzy i żal .....Co do mojej diety ten tydzień jadłam cokolwiek nie miałam do tego głowy , więc pewnie przytyłam trudno. Jutro bieganie i tak co drugi dzień .Wysiłek jest dobry , jak boli to znaczy że żyjesz to moje motto na ten ciężki czas.

13 kwietnia 2017, Skomentuj
krokomierz,1150,9.828540802002,70,18506,758,1492096859
Dodaj komentarz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.