Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

nadbagaż - 20 kg

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 41350
Komentarzy: 154
Założony: 15 kwietnia 2011
Ostatni wpis: 20 września 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
zdenka83

kobieta, 41 lat, Górki Wielkie

170 cm, 86.80 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

1 marca 2012 , Skomentuj

udało mi się iść w końcu na ten basen o którym wam piszę już od paru dni...
 niestety zapomniałam se okularków więc było to takie bardziej sranie w banie niż pływanie ale zawsze coś :)
ważne, że leń wyjechał, mam nadzieję, ze na dłużej :)

1 marca 2012 , Skomentuj

udało mi się iść w końcu na ten basen o którym wam piszę już od paru dni...
 niestety zapomniałam se okularków więc było to takie bardziej sranie w banie niż pływanie ale zawsze coś :)
ważne, że leń wyjechał, mam nadzieję, ze na dłużej :)

1 marca 2012 , Komentarze (1)

witajcie szczupaki!

humor nadal wisielczy ale z tendencją wzrostową!
na obiad makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i fetą! uwielbiam:)

a dziś znalazłam coś takiego w necie:
http://vod.onet.pl/mam-15-lat-i-waze-200-kilo,11124,film.html

ja nie wiem czy to motywuje ale na pewno przeraża


trzymajcie się wszystkie pięknie i szczupło

29 lutego 2012 , Komentarze (3)

po wczorajszym sukcesie, w ramach nagrody wprowadziłąm odrobinę obżarstwa!!
dwie gotowane nogi z kury.... szaleństwo!!!
ale chęć na mięsne przekąski byłą nie do ogarnięcia.
tak więc dziś na wagę powróciła szalona 8
mam nadzieję że szybko ustąpi i ustąpi już na stałe na rzecz szczęśliwej 7 (to znaczy dopóki nie pojawi się 6)

nie ma się co rozpisywać, trzeba działać
myślę, ze dziś ten zaległy basen zrobię

trzymajcie się pięknie!

28 lutego 2012 , Skomentuj


ale znalazłam !!! niewiarygodne


http://vod.onet.pl/rozmowy-w-toku,rozmowy-w-toku-ile-mozna-schudnac-po-tabletkach-dl,8084,0,8099,odcinek.html

28 lutego 2012 , Komentarze (3)

witajcie :)

Udało się!!! to chyba siła woli albo wiara i nadzieja, ale jest! pierwszy mały sukces osiągnięty :)

Teraz muszę się zastanowić jaki kolejny mały cel ustanowić:) ...
może by tak 01.04 2012 zbić do 75? jak myślicie? uda się?
Taki prima aprilis sobie zrobić?

także do zobaczenia wiosną w nowych zwiewnych kreacjach na nowych zgrabnych ciałach :)
trzymajcie kciuki
ja też będę trzymać za was!

28 lutego 2012 , Komentarze (3)

o kurcze :) a jednak się udało :)
juupiii!

26 lutego 2012 , Komentarze (3)

cześć kruszynki

jakiś leń mnie dopadł, miał być basen ale
leń powiedział: co ty, nie wygłupiaj się, gdzie będziesz szła tak daleko? zobacz jaki wiar jest za oknem, i pada coś takiego mokrego.... nigdzie nie idź, lepiej zostań w domku i wypij sobie ciepłą kawkę, obejżyj jakiś serial może, zobaczysz, będzie fajnie :) spodoba ci się tu ze mną, ciepło sucho
nie będziesz żałować!


25 lutego 2012 , Komentarze (2)

coś mi się wydaje, że słoiczek pikli domowej roboty o 23.00 to nie był dobry pomysł


25 lutego 2012 , Komentarze (2)

No i dziś pojawił się problem...
w jednym kalendarzu dziś przypada Dzień Spania w Miejscach Publicznych a według innego dziś jest  Dzień Masturbacji, a Dzień Spania przypada jutro...
tak więc chyba wam zostawię decyzję jaki dzień dziś świętować :)

a wagowo dziś wynik mi się tak nie podoba, że aż nie wiem co! kurdeblaszka
zaznaczyłam na pasku mój wynik 81,4

czyli 0,2 więcej niż tydzień temu

a miało być tak pięknie, a miało być 7 z przodu na 28 lutego

ech
szkoda gadać

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.