Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

beaatka39
beaatka39
beaatka39
beaatka39
beaatka39
beaatka39

Więcej zdjęć

Ulubione

eszaa eszaa

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Uwielbiam czytać książki i się nie nudzić.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 9956
Komentarzy: 96
Założony: 10 kwietnia 2013
Ostatni wpis: 20 marca 2019

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
beaatka39

kobieta, 52 lat, Zabrze

171 cm, 76.00 kg więcej o mnie

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

10 maja 2013 , Komentarze (1)
Waga powoli spada ale co to daje jak obwód bioder tylko o 3 cm spadł a brzuch o 2cm

7 maja 2013 , Komentarze (4)
Dzisiejsza joga zaliczona i czuje bardzo dobrze.Waga nieznacznie ruszyła w dół.

6 maja 2013 , Komentarze (1)
Dziś dzień nerwowy.Zaczęła się od drobnostki.Od dłuższego czasu namawiam męża na rezygnacje z telefonu stacjonarnego w końcu pojechał wymeldował ale wszystko tak robi żebym się czuła z tego powodu winna że zmusiłam go do tego.Taka drobnostka a kłótnia na cały blok. Czy ze mną jest coś nie tak że nie chce stacjonarnego tel? Po co tylko on dzwoni do swoich rodziców a abonament trzeba płacić.
Dobrze ze dziś nie zgrzeszyłam na diecie.Jutro idę do pracy to tez nie będzie myśli o pokusach jakiś słodkościach.

30 kwietnia 2013 , Komentarze (2)
Wtorek
 to mój ulubiony dzień w tygodniu.Dziś cale popołudnie ćwiczeń najpierw darmowa joga(idę pierwszy raz) a potem fitness.Uwielbiam te ćwiczenia bo dają mi motywacje do odchudzania.

27 kwietnia 2013 , Komentarze (2)
Tak dobrze szlo odchudzanie ale teraz jest coś nie tak.Od tygodnia moja waga stoi w miejscu.Ćwiczę trzy mię sie diety nie jem słodyczy więcej warzyw jem a moja waga ani drgnie.Trochę mnie to załamuje bo ja chcę CHUDNĄĆ

10 kwietnia 2013 , Komentarze (1)
Znowu zaczynam walkę z odchudzaniem.Mam nadzieję że mi się uda tym razem zrzucić więcej.Zaczęłam mniej jeść i więcej warzyw jem i chodzę na fitness dwa razy  w tygodniu.Co będzie dalej zobaczymy.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.