Pamiętnik odchudzania użytkownika:
mirka65

Mamy połowę wakacji ,w czwartek przyjechały na wakacje moje kochane wnuczki aż na 2 tygodnie ,na szczęście mamy tu też drugą babcię bo ja niestety muszę pracować ale damy radę . Waga ociupinkę mniejsza ale najważniejsze że jest sporo poniżej 80 kg. W następnym tygodniu @ to waga pewnie zabardzo się nie obniży . Od dzisiaj nareszcie trochę cieplej mam nadzieję że będę mogła z dziewczynkami pojechać nad jezioro i spędzać dużo czasu na dworzu. W naszyej firmie też zmiany założyliśmy spółkę z o o , a w poniedziałek kupujemy lokal na działalność . Mam nadzieję ,że damy radę.

Waga do ubiegłego tygodnia masakra o 1,0 kg więcej , trochę nie przestrzgałam diety i stosunkowo za mało wypiłam wody . widać że woda to połowa sukcesu do odchudzania.W ostatnim czasie trochę zawirowań ,drugi syn się oświadczył swojej dziewczynie,cieszę się ,,,,ze chłopcy poważnie podchodzą do ,życia . Mati ślub w 2016 w lipcu ,a Łuki za 2 lata . Oluś nie dostał się na studia wojskowe do Wrocławia będzie nadal kontynuował naukę na budownictwie w Szczecinie. W ostatnim czasie znów robiłam mammografię i USG piersi ( w porzednich badaniach wyszły jakieś zmiany) ale na szczęście wyniki są dobre i nie muszę się martwić . Właśnie dzisiaj uporalam się z dokumentacją firmy ,mogę trochę posprzątać .Za tydzień przyjeżdzają moje wnusie na wakacje na 2 tygodnie (zamknięte przedszkole),Jutro idę do przychodni na 4 godziny . W poniedziałek przyjedzie na tydzień Łukasz z Beatką , itym sposobem wcale mi się nie nudzi ,pozdrawiam .

Miałam się odezwać wcześniej ale nie miałam czasu . Niewiem czy wspominałam teściu jest karmiony przez pega ( doustnie nie chce jeśc ) i się zaroslo trzeba było założyć sonę do żołądka ale przez dziurę w brzuchu i karmić go wlewem kroplowym ,także musiałam tam jeździć kilka razy dziennie . W piątek założonow nowego pega i jest wszystko dobrze. Wracająć do imprezy rodzinnej w sobotę było super moje dzieci się zjechały do domu ,posiedzieliśmy pojedliśmy i nie tylko - uwielbiam takie spotkania . W niedzielę pojechaliśmy nad jezioro później spacer . Wszyscy pojechali dopiero w poniedziałek . Waga po takiej wyżerce niestety w górę 76,8 ( dobrze że nie 77), ale teraz już jestem grzeczna mam nadzieję że w czwartek będzie spadek.

 To ja moja córcia i przyszle synowe

To ja , moi trzej synowie i zięć

To ja córcia i najmłodszy syn .Razem mamy 100 lat

A to moje kochane wnuczki i tort -Martusia ma 7 lat dlatego na torcie 107

Wczoraj ważenie ,waga w dół o 0,7 kg. Biorę się do pracy  jutro rodzinna impreza , odezwę się w następnym tygodniu .Pozdrawiam

Wczoraj ważenie ,waga w dół o 0,7 kg. Biorę się do pracy  jutro rodzinna impreza , odezwę się w następnym tygodniu .Pozdrawiam

Dziś zmienia mi się kod wiekowy na pasku bylo 49 a od dzisiaj 50  i już pozostanie dziesiąt a nie dzieści . Imprezę przekadamy na za tydzień , obchodzących okrąge urodziny będzie więcej razem mamy sto lat - ja 50 ,córcia 30 a najmodszy syn 20  lat . W następną sobotę wszyscy przyjadą ,wczoraj wróci na wakacje mój 20 latek . Dzisiaj pogoda nie zaciekawa bez slońca ,ale jest wmiarę ciepło . za chwilę idę gotować obiad ,a co do popołudnia to nie mamy narazie plaów ,jak nie będzie padać to napewno długi spacer . Pozdrawiam 

Znów waga w górę  o 0,50 kg, staram się przestrzegać diety , nieraz coś pojem ale to głównie owoce np. czereśnie ,truskawki ,za dwa ,trzy tygodnie tych owoców już nie będzie dlatego korzystam. Wczoraj upiekłam drugi raz chleb ,dostałam  zakwas i przepis od koleżanki . Pierwszy był trochę nie udany ale go zjedliśmy,drugi jest znacznie  lepszy . Jutro idę do przychodni do pracy , pozatym rozliczam firmę męża ,zaraz muszę rozliczyć uczniów, którzy kończą u nas praktyki , jest nadal zimno ,lata wogóle nie widać nie mam pojęcia jak długo to potrwa. Przed chwilą pojadłam sobie ptasiego mleczka (8 sztuk ) a co w końcu  jestem zdrowa ,czym bardziej się pilnuję to waga i tak się wacha - rośnie . Te moje wpisy są takie smutne ,muszę się nauczyć dodawac jakieś zdjęcia ,jeszcze nie umię ale Olo wraca na wakacje po bardzo wyczerpującym roku akademickim to mamę podszkoli ,Pozdrawiam 

Mamy wstrętną pogodę jest zimno ,pochmurno i brzydko . Poprzednie dni podobne ,wczoraj miałyśmy iśc na kijki ,ale co chwila padało . Waga w poprzednim tygodniu obniżyła się do 76,5 kg  powoli małymi kroczkami waga się obniża . W niedzielę pojechaliśmy do syna do Gdańska ,bardzo fajnie spędziliśmy dzień . Agacia zrobiła bardzo dobre ciasto ,na obiad poszliśmy do restauracji w Sopocie ,trochę pospacerowaliśmy ,ale niestety towarzyszył nam deszcz. 

Długo się nie odzwałam ,po prostu nie miałam czasu. Teraz mam już wakacje I rok na uczelni zaliczony , mogę śmiało powiedzieć że jestem na II roku. W sobotę pojechaliśmy do Włocławka do córci .Od 31 .05.2015 roku mieszkają w swoim nowym domu . Dom jest piękny ,wszystko zrobione jest bardzo ładnie i gustownie .Dziewczynki są bardzo zadowolone mają swoje podwórko ,już nowe koleżanki . Teraz pozostało im powoli dokończyć co nie co , Piotr spisał się na medal. Przedłużylam dietę o kolejne  trzy miesiące , Przez trzy miesiące schudłam około 5 kg . Ostatnie ważenie waga do góry ,  po pierwsze @  , a pozatym  trochę pojadłam przed @ , miałam ochotę na mięso i kiełbasę . W długi wekend 4-7.06.2015 gril  , trochę więcej pojadłam  i drinki (Wszystkie dzieci mialam w domu ) Ogólnie nie jest tak źle , jedzenie na diecie dobre ,mam nadzieję że przez kolejne 3 miesiące też schudnę kolejne 5 kg lub ciut więcej . Chciałabym skorzystać z fazy utrwalającej wagę żeby nie było efektu jojo .

Wczorajsza waga to 77,4 czyli o 0,70 mniej . Pozatym u mnie wszystko dobrze część egzaminów za mną , jutro chcę poprawić na 4 staytstykę a w niedzielę dwie zerówki . Chcę to pozaliczać bo we środę zjadą się moje dzieci na długi wekend i nie będę miała ani czasu ,ani ochoty na naukę . Pozdrawiam odezwę się po egzaminach.