Pamiętnik odchudzania użytkownika:
misiaa29

witam wszystkich dawno tu nie zagladalam ale nie mam czasu na nic.. w tym tygodniu wyladowalam w pracy na drugich zmianach roboty mamy od cholery pracuje od 14stej do konca czyli codziennie nie wiem o ktorej skacze wczoraj skaczylam o 00;25 jeszcze woze ludzi do pracy i z pracy wiec zanim ich porozwoze to w domku jestem o pierwszej z chlopem sie widze tylko chwilke w sumie w drzwiach ja wychodze on wchodzi wiec mijamy sie.....jeden plus tego wszystkiego ze staram sie nie jesc jak wracam do domu czyli mam nadzieje ze w tym tygodniu wynik odchudzania bedzie zaskakujacy. poprzedni tydzien zakonczylam na minusie -3,2kg.. musze sobie ustawic nowy cel tylko nie mam pomyslu wiem tylko ze chcialabym zgubic te 14,6kg i w koncu zobaczyc upragniona dwu cyfrowke na wadze... pozdrawiam wszystkich i do kolejnego poniedzialku.. :)

wpadlam na chwilke w sumie jak zawsze co umnie w sumie to nic poza tym ze jestem przeziebiona katar mnie dobija..dietka czasem jest czasem jej nie ma roznie to bywa.. miesiac sierpien szalu nie robi...ciezkie dwanascie tygodni zakonczone z minusem -18,4kg nie wiem czy malo czy duzoooo ale mnie sie podoba mordka sie cieszyyy

a tak to wyglada;

WAGA STARTOWA -136KG 

1/12

09.06.14 waga 135.8kg -0.20kg

2/12

16.06.14 waga 134.6kg -1.20kg

3/12

23.06.14 waga 131,2kg -3,40kg

4/12

30.06.14 waga 129,5kg -1,70kg

MIESIAC CZERWIEC ZAKONCZONY Z WAGA 129,5kg CZYLI( - 6,50kg)

5/12

07.07.14 waga 127,2kg - 2,30kg

6/12

15.07.14 waga 125,9kg - 1,30kg

7/12

21.07.14 waga 124,1kg- 1,80kg

8/12

29.07.14 waga 121,8kg -2,30kg

MIESIAC LIPIEC ZAKONCZONY Z WAGA 121,8kg czyli (- 7,70 kg)

9/12

04.08.14 waga 122kg +0,20kg

10/12

11.08.14 waga 119,2kg - 2,80kg

11/12

18.08.14 waga 119,2kg -0kg

12/12

25.08.14 waga 117,8kg -1,40kg

MIESIAC SIERPIEN ZAKONCZONY Z WAGA 117,8kg czyli (-4,20kg)czyli szalu nie ma ale najwazniejsze ze udalo sie uzyskac cel ,,, teraz czas na nastepne postanowienie... :)

dupa... dupa...  waga stoi w miejscu...

siemankoo wpadlam na chwilke w sumie jak zawsze na nic nie mam czasu wpadlam sie pochwalic bo w tym tygodniu na minusie a tak sie balam ze znow bedzie plus... slodycze ograniczone ale nie do zera :( czasem cos wpadnie nie potrzebnego...

a tak to wyglada;

WAGA STARTOWA -136KG 

1/12

09.06.14 waga 135.8kg -0.20kg

2/12

16.06.14 waga 134.6kg -1.20kg

3/12

23.06.14 waga 131,2kg -3,40kg

4/12

30.06.14 waga 129,5kg -1,70kg

MIESIAC CZERWIEC ZAKONCZONY Z WAGA 129,5kg CZYLI( - 6,50kg)

5/12

07.07.14 waga 127,2kg - 2,30kg

6/12

15.07.14 waga 125,9kg - 1,30kg

7/12

21.07.14 waga 124,1kg- 1,80kg

8/12

29.07.14 waga 121,8kg -2,30kg

MIESIAC LIPIEC ZAKONCZONY Z WAGA 121,8kg czyli (- 7,70 kg)

9/12

04.08.14 waga 122kg +0,20kg

10/12

11.08.14 waga 119,2kg - 2,80kg

zarlo zarlo i zdechlo w tym tygodniu waga na plusie wredna malpa pokazaka 122kg czyli 0.20kg wieceje... za duzoo slodyczy zdecydowanie.... rekawy podwiniete i zaczynamy ostro....

 WAGA STARTOWA -136KG 

1/12

09.06.14 waga 135.8kg -0.20kg

2/12

16.06.14 waga 134.6kg -1.20kg

3/12

23.06.14 waga 131,2kg -3,40kg

4/12

30.06.14 waga 129,5kg -1,70kg

MIESIAC CZERWIEC ZAKONCZONY Z WAGA 129,5kg CZYLI( - 6,50kg)

5/12

07.07.14 waga 127,2kg - 2,30kg

6/12

15.07.14 waga 125,9kg - 1,30kg

7/12

21.07.14 waga 124,1kg- 1,80kg

8/12

29.07.14 waga 121,8kg -2,30kg

MIESIAC LIPIEC ZAKONCZONY Z WAGA 121,8kg czyli (- 7,70 kg)

9/12

04.08.14 waga 122kg +0,20kg

wpadlam tylko na chwilke zeby uzupelnic , ostatnio nie mam czasu na  nic... odezwie sie po weekendzie pozdrawiam i zycze wspanialego tygodnia.. waga w tym tygodniu -2,30kg 

a tak to wygląda

 WAGA STARTOWA -136KG 

1/12

09.06.14 waga 135.8kg -0.20kg

2/12

16.06.14 waga 134.6kg -1.20kg

3/12

23.06.14 waga 131,2kg -3,40kg

4/12

30.06.14 waga 129,5kg -1,70kg

MIESIAC CZERWIEC ZAKONCZONY Z WAGA 129,5kg CZYLI( - 6,50kg)

5/12

07.07.14 waga 127,2kg - 2,30kg

6/12

15.07.14 waga 125,9kg - 1,30kg

7/12

21.07.14 waga 124,1kg- 1,80kg

8/12

29.07.14 waga 121,8kg -2,30kg

MIESIAC LIPIEC ZAKONCZONY Z WAGA 121,8kg czyli (- 7,70 kg)

czy u was tez tak goraco bo umnie masakra nie ma czym oddychac dzis juz wzielam 3 prysznice i zjow czuje sie spocona... zaraz zafunduje sobie kolejna kapiel....wczoraj lezalam sobie juz w lozku poczym naszla mnie ochota na pistacje wiec dlugo sie nie zastanawialam wstalam i popedzilam do kuchni wzielam garsc i spowrotem do lozeczka chrupie sobie a tu trach zab mi sie zlamal ten co mi go leczyla w poniedzialek.. dzis zadzwonilam do dentysty i mowie ze strasznie mnie boli w sumie n8e bolal ale cos trzeba bylo wymyslic zeby przyjela bo do pazdziernika czekac mi sie nie chcialo a ona do mnie ze moze go naprawi jeszcze ale ja sie uparlam ze nie ma juz co naprawiac i co 4 dni nie mam zamiaru placic jak za kazdym razem bedzie sie lamal i wypadala plomba.. wiec postawilam na swoim zeba usowamy dostalam znieczulenie bardzo dobre bo nawet nie czulam jak wyrywala... ale za to jak znieczulenie puscilo po 5 godzinach to jak teraz mnie napierdala dziasloo ze masakra wzielam tabletke ale teraz zato napierdala mnie zoladek tylko nie wiem od czego czy z glodu czy z tabletki bo tak apropo jeszcze dzis nic nie jadlam.. nie bylo kiedy....pa ide sie wykapac i sie poloze moze przejdzie jesli nie to czeka mnie szpital.... pozdrawiam i zycze milego weekendu

goracoo,goracoo i goracooo pogoda nas rozpieszcza ciekawe jak dlugo, co u mnie nic ciekawego w sumie od tygodnia boli mnie zab bylam u dentysty mowie ze chce wyrwac a ona ze nie trzeba ze ona  go wyleczy, no to sobie mysle ok.. ale jak bolal tak boli..normalnie oszaleje kolejna wizyta uwaga dopieroooo 9pazdziernika...nie wiem jak do tego czasu mam wytrzymac:(.. waga w tym tygodniu spadla -1,80kg nie tak zle ale moglo byc lepiej... 

 WAGA STARTOWA -136KG 

1/12

09.06.14 waga 135.8kg -0.20kg

2/12

16.06.14 waga 134.6kg -1.20kg

3/12

23.06.14 waga 131,2kg -3,40kg

4/12

30.06.14 waga 129,5kg -1,70kg

MIESIAC CZERWIEC ZAKONCZONY Z WAGA 129,5kg CZYLI( - 6,50kg)

5/12

07.07.14 waga 127,2kg - 2,30kg

6/12

15.07.14 waga 125,9kg - 1,30kg

7/12

21.07.14 waga 124,1kg- 1,80kg

padam na pysk, mam przeprowadzke wiec ledwo zyje....wlasnie wrocilam z tamtego mieszkania malowanko bylo posprzatalam od jutra na tym mieszkanku pakowanko i sprzatanko.....waga po calym tygodniu pokazala -1,30kg szkoda ze tak malo ale teraz moze bedzie lepiej bede mieszkac na drugim pietrze wiec troche schodow bedzie do przejscia...

 WAGA STARTOWA -136KG 

1/12

09.06.14 waga 135.8kg -0.20kg

2/12

16.06.14 waga 134.6kg -1.20kg

3/12

23.06.14 waga 131,2kg -3,40kg

4/12

30.06.14 waga 129,5kg -1,70kg

MIESIAC CZERWIEC ZAKONCZONY Z WAGA 129,5kg CZYLI( - 6,50kg)

5/12

07.07.14 waga 127,2kg - 2,30kg

6/12

15.07.14 waga 125,9kg - 1,30kg

witam wpadlam na chwilke bo codziennie sobie obiecuje ze pojde na silownie i codziennie cos wymyslam zeby nie isc haha.. umnie len jak zawsze nic ciekawego na polu goraca jak cholera ledwo zyje jesc sie nie chce pic sie nie chce eh zaoszczedze w tym tygodniu na zakupach hehehe... waga dzis pokazala 127,2kg czyli w tym tygodniu -2,30kg nie jest zle ale moglo by byc lepiej.. a wiecie co mam ogromnego smaka na w tym tygodniu nic nie zjadlam slodkiego to jak myslicie nalezy mi sie nagroda:) (bo moj M stwierdzil ze w nagrode zebym poszla na silownie pff tez mi taka nagroda heheh)... ponizej rozpiska wagowa... 

 WAGA STARTOWA -136KG 

1/12

09.06.14 waga 135.8kg -0.20kg

2/12

16.06.14 waga 134.6kg -1.20kg

3/12

23.06.14 waga 131,2kg -3,40kg

4/12

30.06.14 waga 129,5kg -1,70kg

MIESIAC CZERWIEC ZAKONCZONY Z WAGA 129,5kg CZYLI( - 6,50kg)

5/12

07.07.14 waga 127,2kg - 2,30kg