Pamiętnik odchudzania użytkownika:
agusik86

nie wiem co sie ze mna ostatnio dzieje... w ogole nie moge sie zmobilizowac do diety, wlasciwie w ogole jej nie stosuje wiec trzeba cos z tym zrobic bo tak dalej byc nie moze. ostatnimi czay pochlonela mnie ksiazka.... jak ja zaczelam czytac gdy bylam chora to nawet nie chce mi sie wlaczyc komputera i popisac troszke w pamietniku. teraz jestem w pracy i mam troche czasu. Zostaly mi rowne 2 miesiace i musze sobie zrobic jakies postanowienie... A wiec do koca czerwca 2 kilo, mysle ze w zupelnosci mi to wystarczy jak narazie, a wiec dzisiaj...... duzo wody a na obiad jogurt i banan, pozniej 2 gruszki i koniec na dzis musi mi to wystarczyc.... jutro jeszcze nie wiem co bede jesc ale w sobote napewno lekka glodokwka . biziaczki i zyczcie mi szczescia... bo staczam sie w dol ;(((
gdzie moja motywacja????!!!!

Witam wszystkich po  tym jak sie troche opuscilam.... po pierwsze nie zagladalam na stonke bo mialam inne zajecia a po drogie ostatnio sie strasznie rozchorowalam przyjechalam z pracy po godzinie bo juz dluzej nie moglam wytrzymac i przelezalam dwa dni bez ruchu, prawie ciagle spalam, mialam prawie 40 st goraczki... tragedia. dzis juznormalnie wrocilam do pracy, aha no i co najwazniejsze niedbalam tez o diete. wlasciwie jak bylam chora to prawie nic nie jadlam ale tez sie w ogole nie ruszalam. a po weekendzie tez  nie jestem z siebie zadowolona.a wlasciwie wiem dlaczego ciagle bylam glodna... zblizal mi sie okres, i wczoraj juz czulam ze cos jest nie tak a dzis po przebudzeniu juz bylo wszystko jasne. ale dostalam za wczesnie wiec nie bylam na to przygotowana. no coz nic nie zrobie, jakos sie przemecze.... pozdrawiam i zycze milego dnia!!!

TAK!!! dzisiaj na mojej wadze zobaczylam 59,9 strasznie sie ucieszylam!!! to pewnie dlatego ze bylam wczoraj na imprezie. jestem troche zalamana bo wczoraj narobilam nadzieii mojemu kumplowi. a nie chce zeby myslal ze miedzy nami moze byc cos wiedzej. nie wiem jak sie teraz z tego wykrecic.a za tydzien znowu gdzies idziemy sie pobawic. i wlasnie mi napisal smsa zebysmy sie przeszli na spacer ;( ale sie wrobilam ;( no i po co tyle pilam... wlasciwie to on mnie upil, oh niedobra ze mnie dziewczynka...pomocy!!! w dodatku powiedzial mi wczorajk ze jestem piekna! chyba sie mu cos pomylilo... ja i piekna???!!! ale sie usmialam
hahahaha

A teraz kilka moich foteczek ktore wczoraj robilam. podobaja sie wam moje nowe spodnie ???
;) ja jestem bardzo z nich zadowolona... nie wiem co mnie napadlo na jasne ale dobrze ze nie sa sniezno biale

Tak sie balam stanac na wage bo ostatnio normalnie jadlam w niedziele i wczoraj tez troche sernika zjadlam no i na obiad kurczaka a potem do wieczora zjadlam tylko jogurt i gdy dzis rano stanelam na wadze to sie ucieszylam ze nic mi nie przybylo! dzis musze troche zrobic sobie post bo jutro kolezanka z przcy ma 40 lat wiec mamy mala imprezke w pracy i zanosi sie na ciasteczko urodzinowe. musze sprobowac tego angielskiego cudu hehe. w koncu od czasu do czasu mozna sobie zrobic wyjatek. prawda ???

:)

pozdrawiam was skarby

No i tak to wyglada! w ciagu tygodnia tak fajnie mi szlo a w niedziele sie nie zebym sie objadala ale poprostu jadlam normalnie. sniadanie, normalny obiad o pozniej sernik ktorego od pol roku mi sie chcialo i dopieo wczoraj go zrobilam. wiec powiedzmy ze mialam dzien dyspezy a dzis chyba tez bo oczywiscie sernika jeszcze duzo zostalo ;) wiec powrot do odchudzania bedzie jutro.ale mysle ze juz jest dobrze czuje po sobie ze schudlam i przez to czuje sie lepiej.zostaly niecale 2 tyg do konca maja do teo czasu bardzo bym chciala schudnac 1 kg ale moze to byc trudne bo idzie mi to coraz wolniej. ale prosze trzymajcie kciuki skarby1 ja za was tez trzymam. moze ustawie sobie taki cel....

2 czerwca waga musi pokazac  60
czyli to jest jakies pol kilo powinno mi sie udac :)

szlak mnie trafia z tym glupimkomputerem w tej pracy!!! tyle mialam napisane i wszystko szlak trafil!!! z powodu jednego glupego klikniecia!!! ah a jeszcze mam taki zly nastroj zalapalam jakiegos dola! nie za bardzo panuje nad swoja dieta bo ostatnio wzielo mnie cos na slodkosci! to chyba przez ten okres ktory w koncu sie skonczyl na szczescie.jestem naprawde zmeczona tym codziennym chodzeniem po 10 km. gdy przychodze do pracy to juz jestem zmeczona a co dopiero jak mam wracac to juz w ogole porazka. w dodatku znowu jestem niewyspana.... ahhh co za dzien! dzis ostro bede sie trzymac diety... zobaczymy jak mi to wyjdzie... co za fatalna pogoda to pewnie dlatego mam takiego dola
;((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((