Ostatnio dodane zdjęcia

O mnie

jestem mamą ośmiomiesięcznej Coco i do dziś chodzę w ciuchach ciążowych | czas to zmienić, bo na obiad jem tylko dwa duże ziemniaki i... wiaderko mniejszych (8 | odstawiłam dziś colę (20.8.2012) _______
____ aktualizacja:
Coco ma 4 lata, po raz setny próbuję odstawić cole i nadal jestem grubasem... (???) ___________
{01/11/2018}
Dobijam do wagi z końcówki ciąży - ale dziecko od 7 lat na świecie! Wczoraj nie zmieściłam się w przecudną sukienkę, więc szala goryczy się przelała. Koniec! Chudnę i już! Tym razem mi się uda. _________________
[10-07-2020]
coco ma lat prawie 9, nawet ma brata prawie 9-miesięcznego, a coca-cola jak była podstawowym produktem spożywczym, tak nim została. teoretycznie od 12.6.2020 jestem ?trzeźwa?, ale zobaczymy jak długo... a waga? tragedia. ???? ale mam ambitny plan - zrzucić 30 kilo. sukienka czeka, a jak - jak na razie jestem na dobrej drodze. ??

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 20908
Komentarzy: 153
Założony: 3 listopada 2007
Ostatni wpis: 13 sierpnia 2022

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
justyna3000

kobieta, 44 lat, Wrocław

165 cm, 85.90 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

17 września 2017 , Skomentuj

kasza gryczana z polędwicą z indyka. jako sałatka duszona z indykiem marchewka.

17 września 2017 , Skomentuj

A tu wczorajsza kolacja. Pikantna kanapka z tuńczykiem, chociaż próżno tu szukać tuńczyka, ale jest indyk.

17 września 2017 , Skomentuj

Wczoraj siadłam i wymieniłam prawie cały jadłospis tak, by do mnie pasował. Dziś jeszcze korzystam ze starego i... trafiła mi się pasta z kurczaka i papryki. Nie chciało mi się smażyć kurczaka, ale została mi poerś z perliczki z wczorajszego obiadu. I powiem szczerze, że jestem pod wrażeniem. Duża porcja - całe dwie kromki. Brzuch do dwunastej pełny! Następnym razem robię dla całej rodziny na śniadanie.

15 września 2017 , Skomentuj

czyli wersja light mojej ukochanej sałatki jarzynowej. Składniki to ogórek kiszony, kukurydza, jajo i szynka. Nie ma ziemniaków i ciężkiego majonezu, ale ja jestem zachwycona! Wersja loght = 250 kalorii. Moj numer jeden. :o)

3 września 2017 , Skomentuj

jajecznica po meksykańsku czyli jajecznica z kukurydzą i fasolą. w smaku całkiem ciekawe. ja bez pieczywa nie przełknę, więc musiałam zgrzeszyć i posilkć się pieczywem - połówka bułki fitness.

2 września 2017 , Komentarze (2)

i na plusie w porównaniu do ostatnich wyników. ponieważ ważę się nałogowo codziennie i tak było i dzisiaj. wczoraj waga 80,4 a dzisian... tadam!

1 września 2017 , Skomentuj

a dzisiaj wymieniłam jakiś przepis na pyszne placuchy owsiane do pracy. mocxę płatki w jajki, dodaję czekoladę i smażę. świetne na mały głód!

1 września 2017 , Skomentuj

vitalia wyczarowała sałatkę z fetą i oliwkami. całkiem całkiem.

1 września 2017 , Skomentuj

całkiem oryginalny przepis. sycący i na pewno do niego wrócę.  ...jak zapamiętam przepis. ❤

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.