Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

...żeby być szczęśliwym, dodawaj do tego, co masz, i odejmuj od tego, czego pragniesz. Ciesz się drobiazgami, a wielkie szczęście wejdzie w Twoje życie...

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 147874
Komentarzy: 2067
Założony: 7 listopada 2007
Ostatni wpis: 2 kwietnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
zuzanna01

kobieta, 43 lat, Swarzędz

164 cm, 82.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: NA LATO 64

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

10 września 2009 , Komentarze (9)

do kolejnego wzlotu. Na razie jem co popadnie, choć wcale nie z głodu. Bardziej z łakomstwa i z tego, że mam coś pod ręką.

Byłam dzisiaj na rozmowie z panem z wydziału edukacji i dowiedzialam się, że dyrektorzy przedszkoli i szkół mają wolną rękę w kwestii ztrudnienia nowych osób a zwalają wszystko na wydział, twierdząc, że oni sami nie mogą decydować. Skladając podania spotkalam się wielokrotnie z taka wlaśnie opinią. Niezły wykręt!!!Powiedzcie ile trzeba zaplacić żeby dostać się do pracy, albo jakie trzeba mieć znajomości w tej dziedzinie?

Ryczeć mi się chce i tyle. Poza tym zaczyna mnie boleć gardło i znowu wszystko wydaje mi się do niczego:(

9 września 2009 , Komentarze (5)

Nie idzie mi od poniedziałku i czuje, że spodnie robią się ciasne. Ach dziewczyno! Starasz się, starasz i nagle zaprzepaszczasz wszystko. Zla jestem i wrócę jak wezmę się w garść:(

7 września 2009 , Komentarze (5)

jest większa waga, ale jakoś się nie przejmuje. Nie przejmuje się do momentu kiedy nie zaczynam robić wpisu i zmiany na pasku. Wtedy albo bioręsię w garść, albo zatracam na calego.Jak będzie w tym tygodniu? Nie wiem, zobaczymy.Na razie zapoczątkowałam dzień pyszną kawką i owsianką według waszych przepisów. Chciałabym jednak zapisać się jeszcze na jakieś regularne ćwiczenia bo w domu to tak ciężkawo. Miłego dzionka...

Wczorajsze urodziny coreczki zaliczam do udanych. Choć pod względem dietki jak zwykle do niczego;(

 

5 września 2009 , Komentarze (6)

 

Dietka zupkowo-warzywno-owocowa okazala się całkiem przyzwoita i znośna. Nie chdziłam głodna, zupka też smakowala całkiem nieźle bo sobie ją w odpowiedni sposób doprawiłam. Dodalam jednak odrobinkę soli bo jakoś trudno mi zupelnie bez niej i zmiksowalam. Efekty są bo waga spadla a i sampoczucie ok. Myślę, że jeszcze jeden taki eksperyment zrobię sobie pod koniec września.

Wlaśnie leżę sobie jeszcze w łóżeczku rozkoszując się kawką z mleczkiem i pogoda jaka jest za oknem. Chyba jesień zaczyna się na całego wpraszać. Każda pora roku ma swoje zalety, ale jesień lubię tylko wtedy kiedy jest złota i słoneczna. Mimo to, dzisiejsza pogoda mi nie przeszkadza. Z mężeusiem już ok. Macie rację, czasem potrzebny jest kompromis. Buziaki;)))

Waga na pasku trochę zawyżona, ale niech tak będzie.

4 września 2009 , Komentarze (7)

Wszystko w dalszym ciągu mnie przybija. Pogoda i zmiany hormonalne związane z @. Z mężem tak sobie. Ma pewne problemy i tym sposobem odbija sie to na mnie. Szkoda, że człowiek musi odreagowywać pewne rzeczy na rodzinie. Pisać mi sie nie chcę, ale mam prośbę. Jeśli ktos ma przepis na sałatkę z zupek chińskich i osobiście wypróbował to bardzo proszę o przepis:)))

3 września 2009 , Komentarze (4)

ciekawą oferte pracy. Uwaga: Technik Wydziału Kryminalnego.

Pewnie będziecie sie smiali, tym bardziej, że to nie w moim zawodzie, ale kryminologia i  kryminalistyka to dziedziny, które pociągaly mnie od zawsze. Praca dość daleko bo jakies 25 km, ale myślę, że bym dała radę. Trzymajcie kciuki bo podejrzewam, że to bedzie bardzo potrzebne. Chciałabym wierzyc, że mi się uda, choć jak zwykle zakrada się zwątpienie...

3 września 2009 , Komentarze (6)

Jakoś nie jestem w formie. Wszystko mnie przerasta do tego pokłóciłam się z mężem i od wczoraj cisza. Dziś spałam z córką i nawet za mną nie zatęsknił. Smutno mi i przykro. Czuje się zupelnie do niczego niepotrzebna.

A dieką dobrze, nawet nie czuję się głodna. Jem tylko zupke i owocki. A ćwiczenia tak sobie. A6W w toku a poza tym tylko spacery i obowiązkowe tuptanie:(

Miłego dzionka;)

1 września 2009 , Komentarze (8)

nowe postanowienia.

220035005.jpg

Czas na przemyslenia tego co było. Ogarnęła mnie dziś jakas taka melancholia. Przede wszystkim związana z barkiem pracy. Składam podania, ale nawet nie byłam na jedenj rozmowie. Słysze tylko słowa: prosze złożyc, nie zaszkodzi, ale niestety brak w tym entucjazmu. Z drugiej zaś strony, jesli pociągnę dwa kierunki studiów tak jak mam w planach to i tak nie dam rady pogodzić pracy, rodziny i studiów. Oj, masz ci los.

214306005.jpg

Mój synek dzis miał rozpoczęcie  pierwszej klas. W klasie przewaga chłopców. Hm, dziewczynki będa miały w czym wybierać bo same przystojniaki.

Gdyby nie to, że dzis pierwszy pewnie bym zgrzeszyła bo po drodze ze szkoły dopadł mnie straszny głód, ale w pore sie opanowałam.

Postanowienia wrzesniowe:

- skończyć A6W

-min 1500 kroków dziennie na steperze

- ćwiczenia z Tamilli Web

- schudnąć do 59kg

31 sierpnia 2009 , Komentarze (5)

 

ważenie pokazało 2 kg więcej. Czy mozna tak w dwa dni przytyc dwa kilogramy??? Może i można, ale z drugiej strony czuję straszne obciążenie organizmu więc pewnie waga spadnie. Mimo to zmieniam pasek. Nabroiłam to teraz musze ponieść konsekwencję.

Od dzis zgodnie z założeniem 5 dni na zupko-warzywko-owockach. Mój termin osiagnięcia wymarzonej wagi wyznaczam sobie na 3 października. Do tego czasu chciałabym mieć juz tą 5 z przodu tak bardziej umocnioną. Nie tylko 59,9.

Musze nadrobić a6w bo sie tak słabo przykładałam i zabrać się do pracy, tak solidnie do puty nie osiągnę celu:).

 

30 sierpnia 2009 , Komentarze (3)

Niestety weekendy mi nie sprzyjaja, ale na jutro juz mam zaplanowaną zupkę. Na kolejne 5 dni i mam nadzieję wytrwać a raczej muszę.

Synek rozpoczyna pierwszą klasę i to na pewno też się przyczyni do spadku wagi.

I jeszcze jedno. Proszę, powiedzcie mi co mój mąż może kupić swojej chrześniaczce na roczek?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.