Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Myszka0706

Tralalala Witam Wszystkie Aniołki!
Mam dzisiaj super humor, bo pokonałam wagę.... Wkońcu się ruszyła... Wczorajszy dzień zaliczony na 6 z plusem... Dietka w 100% zachowana, ćwiczenia wykonane, spacer też.... I co dzisiaj rano????? Hihihi Spadek... na 77,70kg... Tak, jak myślałam to owulacja... Sprawdziałam co się działo miesiąc temu i było to samo, też problem z wagą... Ale zaraz po, jest spadek... Jutro ważenie i napewno do 1 kg dociągnę....
Bardzo Wam dziękuje za wsparcie, słowa otuchy, poprostu za to że jesteście!

Witajcie Aniołki.
Wczorajszy dzień był o niebo lepszy od poprzednich, pod względem ditkowania. Tzn. dieta zachowana, ćwiczenia wykonane, a waga ma mnie gdzieś.... Ale u mnie chyba przy owulacji zrzucenie chociaż jednego dkg jest niemożliwe. A ostatnio nawet tylko tyłam... Muszę to przeanalizować...
Ale co tam, nie mam zamiaru się poddać. Przecież jestem silniejsza od wagi i tak wygrywam z nią o prawie 20kg.... Ubrałam wczoraj choinkę, może za wcześnie ale na święta wyjeżdżam, a jak wrócę to za kilka dni znowu drzewko zniknie. Więc żeby się trochę nacieszyć i nabrać atmosfery świątecznej zrobiłam to już....
"INKA" już gotowa to teraz popatrzę co u Was. Dziękuje, że jesteście.

Dzisiaj samopoczucie lepsze, ale jednak nie mogłma wczoraj nic nie ćwiczyć. Wlazłam na rowerek na 2x30min i zrobiłam serię ćwiczeń z Vitalii..... Żadnych spacerów, twisterów itd... 
Wczoraj na do kolacji wypiłam 2 kieliszki winka wytrawnego i to było jedyne odstępstwo od diety. Waga dziś 78,3kg, czyli skacze sobie...
Inkę już mam czyli biorę się za przeglądanie waszych pamietników...

Ale mam dzisiaj lenia, nic mi się nie chce. Bolą mnie mięśnie i nie chce mi się ćwiczyć... Ale jak mus to mus... Waga dziś 78,10kg wiec nadal spada z czego jestem baaardzo zadowolona. Pogoda mroźna  z mnóstwem śniegu. Wyjść się niechce.... brrrrr..... Prezenty prawie kupione, na 9 brakują mi jeszcze 3.... Tylko najgorsze jest to że nie mam pomysłu.... 
Idę zrobić "Inkę" i pod kocyk, tak jak teraz. Bardzo dziękuje za przemiłe słowa i wsparcie. Miłej niedzieli.....

Witajcie Aniołki! Dziękuje za rady co do przemiany materii. Szybciutko mi przeszło po rumianku, wieczorkiem była mięta... Dzisiaj wkońcu wybrałam się na basen. Jak zwykle było świetnie, jestem cała wymasowana i wybiczowana...



Jeszcze nie ćwiczyłam, ale napewno zaraz się za to zabiorę. Natomiast dieta zachowana co do g jedzenia... Waga w pożądku. ćhciałam mieć stabilną 7 z przodu do świąt, żeby po powrocie nie zobaczyć znowu 8... ale żeby to się udało to postaram się do świąt ważyć 76kg i to jest teraz mój cel... Wiem że nie bedzie łatwo, ale co tam... będę próbować.

Postaram się nadrobić odwiedzinki u Was jeszcze dziś. Do jutra Aniołki. Dziękuje że jesteście...

Legenda:

V-  wykonane

X- niewykonane

Było dobrze i waga pokazała znowu 78,20kg, ale dziś mam imprezkę ( nie u siebie) i nie wiem co na to moja waga jutro :-((((( Ale co tam nie chodzę na imprezki codziennie... Nie miałam czasu rano zajrzeć do Was, ale teraz mam 2 godz luzu i wszystko nadrobię.
Kupiłam wczoraj film "Świadectwo", ale nie miałam cza jeszcze zobaczyć. Myślę, że w weekend się uda.. Może ktoś ogladał??? Już mam "INKĘ" w łapkach i mogę poczytać wasze pamiętniczki. Buziaczki  i do jutra.

Któraś Vitalijka radziła mi żebym się nie ważyła po imprezie bo jak bedzie wyżej to....... wiecie co? Ale ja mam jutro obowiązkowe ważenie i co mam zrobić?