Bo jak głupia dałam się ponieść w weekend zachciankom 
i jadłam jak głupia! Kanapeczki z masłem, szyneczką i serem żółtym, słodycze, krakersy, itp. Wymiatałam dosłownie co się dało! 
Dobrze chociaż, że ćwiczyłam i oczywiście w ruch poszły zioła przeczyszczające. A i tak waga od razu mi poskoczyła - dziś rano pokazała 78,1 kg. Dlaczego tak jest, że 1 kg tak ciężko zrzucić, a przytyć 1 kg to można dosłownie w jedną chwilę. To cholernie niesprawiedliwe!!! A czasu mam do wesela rodzinnego coraz mniej! 
Dlatego od dziś znów jestem na I fazie South Beach, żeby zbić jak najwięcej kilogramów. Zobaczymy...A Z OKAZJI DZISIEJSZEGO "DNIA DZIECKA"
SKŁADAM WAM WSZYSTKIM /bo w każdym z nas mieszka dziecko/ SERDECZNE ŻYCZENIA I JAK NAJWIĘCEJ ZGUBIONYCH KILOGRAMÓW!!!"
- tzn. do kiszonej kapusty dodaję pieczarki, kostki rosołowe, koncentrat, przyprawę do bigosu i kiełbasę drobiową, z której wcześniej na patelni wytapiam tłuszcz. Mmmm... Pychotka!!! 
A wg tego przepisu, chyba nie ma taki bigosik dużo kalorii, prawda? 
Pa! 
jak mi codziennie waga nie spada! Wchodzę od dwóch dni na wagę, a tu uparcie 78,2 kg! 
wczoraj nawet przejechałam 10 km na rowerku stacjonarnym,
a tu rano staję na wadze i dalej kurna te 78,2 kg. Wiem, że nie da się szybko chudnąć, ale tak jak już wcześniej pisałam, chciałabym mieć codziennie choć 0,1 kg mniej!
i ciemne pieczywo,
bo się wykończę!
I wiem dlaczego – dzień miałam taki zakręcony, że od rana do 16.00 byłam tylko na jednym jogurcie naturalnym. I po południu, widząc takie smakołyki po prostu nie mogłam się oprzeć. Ale wieczorem poćwiczyłam dwa razy więcej na brzuch, 
a w niedzielę bardziej zaostrzyłam dietę i też ćwiczyłam. Rezultat? Dziś na wadze: 
i muszę jakoś wyglądać!
Muszę to robić częściej.
, bo mam problem. Otóż od 2 miesięcy nie mam @. Robiłam badania tarczycy - wszystko OK. Wczoraj byłam na USG narządów rodnych i też w porządku /przynajmniej upewniłam sie na 100% że to nie jest ciąża/. Może ja już przekwitam? Wiem, że w moim wieku zdarzają się takie przypadki. A może to przez pigułki antykoncepcjyjne? Ale brałam je już tyle lat i nigdy nie było problemów. Nie wiem co o tym myśleć. Idę dziś z wynikami do lekarki i zobaczymy co mi powie.
i pyszny wieloziarnisty!
i starać się wytrwać. Tylko który to już raz? Ja chyba wiem dlaczego tak się dzieje. Po całym dniu stresów, nerwów, myślenia czy np. dzieciaki nie będą znów chore, jak przychodzi wieczór jedyną moja przyjemnością jest dobre jedzonko :-(. Muszę to zmienić.
