Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

KrolowaSniegu7

Więcej zdjęć

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

80 [ V ] 79 [ V ] 78 [ V ] 77 [ V ] 76 [ V ] 75 [ V ] 74 [ V ] 73 [ V ] 72 [ V ] 71 [ V ] 70 [ V ] 69 [ V ] 68 [ V ] 67 66 65 63 63
62 61 60

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 341754
Komentarzy: 3002
Założony: 10 czerwca 2011
Ostatni wpis: 21 lutego 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
KrolowaSniegu7

kobieta, 33 lat, Delhi

175 cm, 73.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

24 grudnia 2013 , Komentarze (3)

Lawiny radości,
potopu miłości,
lampek migania,
kolęd śpiewania.
Prezentów bez liku,
wiele kolędników
oraz Sylwester do rana
z lampką szampana!
Wesołych Świąt




18 grudnia 2013 , Komentarze (5)

Hej dawno nie pisałam, ale jestem tutaj codziennie.
Z odchudzaniem u mnie jest tak sobie, bo
ćwiczyć ćwiczę coś tam
staram się codziennie ...
to jest twister czasami hula-hop
i ciągle zaczynam wyzwania przysiadowe zazwyczaj zatrzymuje się  na 7 dniu
później odpuszczam kilka i zaś od nowa ;/
Jedynie w czerwcu udało mi się skończyć całość ...
Dlaczego tylko teraz nie mogę?
Ale nie odpuszczę tych ćwiczeń, bo widzę, że dają dobre efekty...
Chce jeszcze dodać do nich
zaniedbaną długoooooo .. Mel B na kształtne jędrne pośladki
i Ewe Chodakowską Total Fitness 6 min brazylijskie pośladki

Waga mi się zatrzymała tak na 70 kg czasami jest + 1kg albo -
ale zawsze krąży wokół tych 70 :((
Nie wiem chyba nie uda mi się już schudnąć a chciałabym tak pierwszy raz w życiu ważyć 60 kg:(

A i przed chwilą poprawił mi się humor, bo zdobyłam 100 pkt
w shinybox i mogę je wymienić na darmowe pudełko ;)
Tak wiec zamawiam grudniowe
ciesze się taki mały dodatkowy prezent świąteczny ;)


30 października 2013 , Komentarze (5)

 

Czas się wziąść za siebie

 

15 września 2013 , Komentarze (14)

Ostatnio mam ciągle zły humor z powodu mojego wyglądu

Waga zaś pokazuje 70 kg

przy wzroście 175 cm to troche dużo?

Nie umiem zaakceptować siebie :(:(:(

ale chce spróbować schudnąć do 60 kg chce się po prostu przekonać jak bede wtedy wyglądać.

Idealnie by było tak do końca roku tyle już ważyć ...

ale pewnie się nie uda

Przez te moje humory... już nie moge ze sobą wytrzymać na prawde ... :(


motywacja ;)


20 sierpnia 2013 , Komentarze (24)

 

Odchudzanie odchudzaniem, ale ja chce takie włosy !

 





16 sierpnia 2013 , Komentarze (8)

wyznaczam sobie cel ale tym razem uda się na pewno
Nie polegnę ...
przecież te wyzwania nie są takie ciężkie
Dam rade trzymajcie za mnie kciuki !




1 sierpnia 2013 , Komentarze (10)



W sierpniu wymodeluje sobie swój tyłeczek jak tylko to możliwe !
Będzie boski .
co będę ćwiczyć:
*  wyzwanie przysiadowe
* Total Fitness, Ewa Chodakowska, brazylijskie pośladki
* Mel B


9 lipca 2013 , Komentarze (10)





1. zaliczone
2. zaliczone
3. zaliczone
4. zaliczone
5. zaliczone
6. zaliczone
7. zaliczone
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.

5 lipca 2013 , Komentarze (12)


3 lipca 2013 , Komentarze (5)

Prawie skończyłam wyzwanie przysiadowe
zostały mi jeszcze tylko 3 dni w tym jutro odpoczynek
Efekty jak na  tak krótki czas nawet ok
Nie wiem co dalej robić z tymi przysiadami
czy zaczynać od nowa to wyzwanie czy
co tydzień dodawać +10 przysiadów do tych 250?
Jak myślicie jak będzie najlepiej
Plus od dwóch dni ćwiczę z Ewą Chodakowską

Total Fitness brazylijskie pośladki










Boskie są te ćwiczenia

W czerwcu udał mi się schudnąć zaledwie 1 kg
strasznie malutko :(
ale zawsze coś, w lipcu chce zobaczyć na wadze -2 kg
A we wrześniu warzyć 63 kg

Musi się udać, nie poddam się już
Będę mieć boski tyłeczek ;p


Powodzenia wszystkim którzy mnie czytają ;D


  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.