Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

KrolowaSniegu7

Więcej zdjęć

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

80 [ V ] 79 [ V ] 78 [ V ] 77 [ V ] 76 [ V ] 75 [ V ] 74 [ V ] 73 [ V ] 72 [ V ] 71 [ V ] 70 [ V ] 69 [ V ] 68 [ V ] 67 66 65 63 63
62 61 60

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 342298
Komentarzy: 3002
Założony: 10 czerwca 2011
Ostatni wpis: 21 lutego 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
KrolowaSniegu7

kobieta, 33 lat, Delhi

175 cm, 73.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

22 czerwca 2012 , Komentarze (15)

Jestem wkurzona na siebie, bo miało być poniżej 65 do wakacji
a jest ciągle około 69 :(
Waga ciągle stoi przez własną głupotę...
Gdybym schudła jeszcze te 5 kg było by jak na razie idealnie.
Zmarnowałam ostatnio głupio czas :(
Nie schudnę już maskara ; (

Moja silna wola coraz bardziej słabnie ;((

20 czerwca 2012 , Komentarze (7)

Kochane po raz kolejny proszę was o rejestracje na stronie ShinyBox
brakuje mi dosłownie kilku pkt...
Nikogo nie zmuszam, jakby ktoś miał ochotę to zapraszam

http://shinybox.pl/?ref=b1a2d41



Co do diety to w weekend sobie trochę odpuściłam
i teraz muszę gonić pasek wagi, jak zwykle zresztą ;/
Jestem chyba skazana na odchudzanie do końca życia, bo uwielbiam jeść ;/
Ale  z jednej rzeczy się cieszę moje ciało coraz bardziej zaczyna chyba przypominać
klepsydrę,
Tak mi się przynajmniej wydaje

Miłego dnia ;**

19 czerwca 2012 , Komentarze (10)

Miała już któraś z was to nowe serum z Eveline



Ciekawe czy takie serum sprawiło by, że talia wraz z ćwiczeniami szybciej mi się kształtowała, jak myślicie?

15 czerwca 2012 , Komentarze (9)

Kolejny wpis dzisiaj i mała motywacja przed snem ;)
Moja waga stoi w miejscu
Dobrze źle?
Na pewno nie źle, ale też nie dobrze ;D
Musze z tym coś kurde zrobić chociaż przez wakacje po 2 kg w miesiącu schudnąć.
Przecież to realne jak najbardziej.
Jutro rano będę myć łazienkę i przy okazji muszę wagę postawić gdzieś w kąt
aby mnie nie kusiła wżenianiem się co chwile
Bo ja mam tak, że jak widzę, że waga spada w dół to zjem później za dużo i takie
błędne koło :(

I chce mieć w końcu mega szczupłe nogi !!!

Inspiracje ;)














15 czerwca 2012 , Komentarze (11)

Dzisiaj pod wpływem chwili kupiłam sobie naszyjnik z perełek
Była przecena i kosztował tylko 5 zł
wiec taka promocja warto skorzystać ;)
W głowie już go widziałam z białą prostą bluzką z dekoltem
Teraz jednak mam wątpliwości czy to nie jest tandetne, raczej nie nosze żadnych naszyjników,
wiec nie jestem do nich przyzwyczajona
Pomóżcie mi, oceńcie ładny naszyjnik?
wygląda dokładnie tak ;)


PS: bardzo dziękuje za rejestracje na stronie ShinyBox
i proszę o więcej jak możecie :)
http://shinybox.pl/?ref=b1a2d41 



14 czerwca 2012 , Komentarze (10)



Kochane jakieś kilka miesięcy temu zarejestrowałam się na stronie ShinyBox
gdzie można otrzymać kilka mini kosmetyków.
Pomyślałam jednak, że to ściema i dałam sobie z tym spokój
Dzisiaj wchodzę na tą stronę i się okazuję, że jednak wysyłają kosmetyki i to całkiem niezłe ;)

Tutaj link
 http://shinybox.pl/?ref=b1a2d41

Z doświadczenia wiem, że czasem warto się o coś postarać, kilka razy
już wygrałam kosmetyki w różnych konkursach  ;)



10 czerwca 2012 , Komentarze (26)

Dzisiaj mija mój rok na Vitalii ;)
Jako, ze to portal o odchudzaniu podsumowanie w odchudzaniu ;)
Konto mam rok od czerwca, ale tak na prawdę odchudzać zaczęłam się dopiero od września.
Według paska - 15 kg
Niby wynik dobry, ale wiem, że jakbym się bardziej postarała to szybciej bym chudła.
Przede mną jeszcze z 8kg



A oto jak zmieniały się moje wymiary

Historia pomiarów od: 1 września 2011 do 27 marca 2012

Pomiar Masa ciała Szyja Biceps Piersi Talia Brzuch Biodra Udo Łydka Spalonych
kalorii		 Zawartość
tłuszczu		 Usuń pomiar

kg cm cm cm cm cm cm cm cm kcal %
27 marca 2012 69,50 34,00 27,00 92,00 74,00 89,00 100,00 56,00 36,50 0 26 Usuń
24 lutego 2012 71,70 34,00 28,00 94,00 75,00 90,00 101,00 57,00 37,00 0 27 Usuń
8 listopada 2011 73,90 34,00 29,00 91,00 76,00 92,00 103,00 58,00 37,50 0 29 Usuń
1 października 2011 76,90 34,50 30,00 94,00 78,00 97,00 106,00 62,00 37,50 0 31 Usuń
1 września 2011 81,90 35,00 30,00 97,00 85,00 101,00 109,00 64,00 39,50 0 35 Usuń


Plan na najbliższy miesiąc - codziennie ćwiczenia

* ćwiczenia na kształtne jędrne pośladki z Mel B 
* ćwiczenia na ładny biust 
* twister

Dzisiaj ostatni raz wnikliwie przeglądam się w lustrze ;D
następne za miesiąc, aby porównać efekty mam nadzieje ;)


A taka chce być i będę ;P



miłej niedzieli ;**

6 czerwca 2012 , Komentarze (13)

Jak nie myśleć o jedzeniu?



Nie da się ... ; ((

5 czerwca 2012 , Komentarze (6)

Ostatnio nie mam weny co do wpisów,
kilka razy już miałam coś naszkicowane, ale za chwilę wszystko skasowałam.
Co do diety to jest w miarę dobrze ćwiczenia też,
ale często zjem coś jeszcze wieczorem - ale na szczęście nie obżeram się
i ta waga stoi w miejscu :(

Trochę jestem wkurzona bo chciałabym żeby szybko spadała w dól

Kupiłam sobie dzisiaj balsam na który już od tygodnia poluje ;P


pachnie tak słodko, jak jakieś żelki czy gumy do żucia ;)

A i mam dzisiaj zakwasy, że ledwo chodzę :(

31 maja 2012 , Komentarze (13)





  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.