Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

violcia1987
violcia1987
violcia1987
violcia1987
violcia1987
violcia1987

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Zawsze usmiechnieta ;-))) I nieco walnieta ;-)))))

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 36598
Komentarzy: 795
Założony: 27 października 2011
Ostatni wpis: 12 marca 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
violcia1987

kobieta, 37 lat, Bognor Regis

150 cm, 82.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Zostalo 17 kg.tylko i az.....

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

6 czerwca 2012 , Komentarze (7)

Witajcie,

Dzisiaj bedzie pyt nr 5:Twoje nawyki zywieniowe przed dieta.

Odp. Oj oj oj ciezko... strony by braklo... a w skrocie to wszystkie smieci polsko-angielskie, gotowe zarcia, i na sniadania 6 paczkow, w ciagu dnia okolo 5000kcla...tak kochane 5000kcla. Teraz przy zlych wiatrach okolo 2500kcla. ale gownie dziennie ok 1300-1500kcla. jest roznica, prawda??


Jesli chodzi o gwalt jajeczny, to dzisiaj 2 dzien, wazenie w piatek i zobacze ile bedzie mniej, ps wcale nie musi byc bo @ bedzie w sobote wiec zdaje sobie z tego sprawe ze bedzie zle....

a6w idzie ok.

ps. kupilam wczoraj buty na necie z Deichmana.

oto one:




i do tego znajde sobie torebke  i zaloze zloto.


pokaze Wam sie jak bede miec wszystkie elementy.



Milego dzionka sloneczka.

Pa.

5 czerwca 2012 , Komentarze (3)

Heyka! Wrzucam foty dnia 1 z a6w i nowej kiecki ktora kupila na weselicho, narazie tylko wiszaca na wieszaku, ale jak tylko znajde buty i torebke wrzuce fote jak w niej wygladam, idealna nawet ciut za duza w biuscie, rozmiar 42 Wloska marka.
ps. zaliczylam sloarium 9 minut i vibrujaca platforma, get fit while you tan.... ;-))))

so happy... fell so goooooooooood.....


  Koffane, wiem ze nie jestem śliczna, i mam nadzieje, ze oglądając te foty nie jecie czegoś, bo zwrot gwarantowany. Chce być piękna i poradzić sobie z ciałem jak Ewela- ona to ma ciałko, piękne, tak ciężko pracowała i ma to co chciała.   

















Dorzucam fotkę tez sukienki która kupiłam na wesele, jest czarna ale aparat mi zmienia wszystko na niebieski… jakies gowno kupiłam. Jest z tafty i bardzo lekka i obcisła i mam wcięcie w pasie ……wow….




A na dole macie fotkę Edyty Herbus, czy myślicie ze ładnie by mi było w takim kolorze? Bo długość włosów mam takie akurat.





PS doradźcie mi czy bardziej kupić sobie flower Power buty czarne z kwiatkami i jaskrawymi kolorami czy bardziej cos z beżu, cielistego koloru bądź czarne, chce sandałki z kwiatkiem kolo kostki bądź z czymś, może kokarda. Any idea gdzie mogę sos tac?? Czy deichamn ma takie albo CCC w Polsce??? Buziaki kochane. Milego popołudnia.

Buzioole.



5 czerwca 2012 , Komentarze (3)

Witajcie chudzinki,

Dzisiaj jest dzien 4/30 z wyzwania, odpowiadam na pytanie '' Cytat ktory mnie motywuje''.

Moje motto glownie to Carpe Diem... dotyczy calego mojego zycia...


Kochana powracamy to tytulu, od dzisiaj zaczynam A6W przed kolejne 28 dni, chce zobaczyc jakie beda rezultaty, nic trace nic a moge zyskac, a nie moge tak bezczynnie czekac na urlop. Musze cos robic, waga dzisiaj skoczyla na duzo wiecej ale @ idzie wiec sie spodziewalam tego.

Kochane u mnie ok, zmykam teraz na zakupy. wrzuce fotki z dzisiaj 1 dzien a6w .

Buziaki.

4 czerwca 2012 , Komentarze (6)

Heyka laseczki,

Pyt 3 : Co sklonilo mnie to rozpoczecia diety?

Odp:  Pewnego dnia przestalam sie miescic w jakiekolwiek ciuchy, pracujac w biurze z klientami non stop, nosilam te same spodnie codzien, bo w inne nie wchodzilam a wstydzilam sie kupic nowych. doszlam do sytuacji takiej ze rozmiar 16 byl za maly i nie potrafilam przebiec 30 metrow. Dolegliwosci zwiazane ze spadkami cukru, mozliwoscia bezplodnosci.... no i kochane ponad 35kg nadwagi przy wzroscie 150cm...... maz nie chcial nigdzie ze mna wychodzic, nie wiem czy to byl ten powod ale mialam zly okres w moim zyciu... zblizal sie rozwod.... ;-((



Kochane, jak wam leci, u mnie jakos takos... maz wlasnie jedzie do mnie z nocnej zmiany z Londynu...wstalam dzisiaj wczesniej bo wieczorem wychodzimy z moim szefem na kolacje i musze w domu ogarnac, prania, prasowania, zmywanie, obiadek maly dla meza. Mam wolne i ide do pracy w srode bo u nas jest Bank Holiday, czyli tak zwane wolne od Panstwa- wypadla 60 rocznica krolowania przez Elzunie ;-)))

Ide sprzatac, i wstawic prania, pewnie wpadne was poczytac znowu.

Ps dziekuje za mile komentarze wczorajsze. doceniam to.. i daje mi to kopa byt walczyc wiecej.

Milego dnia.

3 czerwca 2012 , Komentarze (12)

Witajcie sloneczka,
mam nadzieje, ze mile spedzacie czas dzisiaj.... ja wrocilam z Chichester i nic nie kupilam oprocz jednej kurteczki w kolorze morelowym krotka w pas rozmiar 14 i luzna....jupi jupi.... teraz foty z lat kiedy wazylam 85kg grudzien 2011.

jak w ciazy 24-ty miesiac kurcze.....





czulam sie okropnie.... ciagle smutna i bez sil....

teraz co prawda duzej roznicy nie ma ale.....teraz jest tak, cieplej, weselej, wiecej checi do zycia.... mniejsze ciuszki....










a chce byc znow taka.... 60kg.....



powiem wam dzisiaj czulam sie w sklepach jak te tutaj...




w nic sie nie miescialam, rozmiar 16 byl za duzo za maly..... 20 cm brakowalo mi w cyckach zeby zapiac zamek...... jezusku, mam wesele 7 lipca i chyba pojde w dzinsach...ktorych i tak nie mam zadnych.... bo nie lubie.... ja cie krece.....


prosze doradzcie mi w co moze sie ubrac mloda dziewczyna na polskie wesele latem..... nie mam pomyslu bo na ostatnim weselu bylam w 2009 i to wlasnym wiec mialam problem z glowy.... nie mam pojecia jak sie ubieraja teraz polki na wesele... bo z tego co wiem to gorsety i spodnice dlugie wyszly z mody razem z pks-ami.....



Buziaki. papa






3 czerwca 2012 , Komentarze (5)

Witajcie,

ale ja jesteem grzeczna dziewconka ze szok.


Pytanie nr 2: Twoja Dieta

Odp. Moja dieta to zroznicowane zdrowe odzywianie, ruch i ponad 2 ltr wody niegazowanej i inne herbatki. Staram sie jesc 5 malych posilkow dziennie i 5 razy dziennie warzywa.


Milego dnia ja zmykam do House of Fraser na zakupy.


2 czerwca 2012 , Komentarze (3)

Witajcie,
zaczyam od dzisiaj wyzwanie 30 dniowe oraz gwalt jajeczny, mysza76 i CaribbeanPrincess, podsunelyscie mi fajne pomysly, dziekuje.

Dzien 1






ODP PYT 1:
 Moja waga to 74.5kg ale wacha sie co dzien jak hustawka,
Moj cel to 60kg- waga z dniu wlasnego slubu.


Obiecuje, bede grzeczna. Mam  tylko 30 dni to urlopu i troche do zrzucenia.

Milego dnia.

1 czerwca 2012 , Komentarze (8)

Witajcie,

mierzenie i warzenie,... nie jest tak zle jak myslalam daje wam pomiary z roznica od lutego 2012.

Szyja bylo 34cm jest 33cm-minus 1cm
biceps bylo 36cm, jest 30cm- minus 6cm
biust bylo 112cm, jest 103cm- minus 9cm
talia bylo 108cm, jest 90- minus 18cm
brzuch bylo 115cm, jest 98cm-munus 17cm
biodra bylo 112cm, jest 106cm-minus 6cm
udo bylo 64cm, jest 60cm- minus 4cm
lydka bylo 44cm, jest 41cm- minus 3cm
Lacznie minus 61cm...wow....
Waga pokazuje 74, 5kg, wiec malutki spadek ale wazne ze chociaz jest. minus 0.4kg.

Zmykam do pracy, fotke wrzuce wieczorem porownawcza.

Papa

31 maja 2012 , Komentarze (5)

hey, rano mam mierzenie i warzenie napisze wam ile co i jak schudlam od lutego bo mam zapisane wpisze tyle ile bede mogla, fotke moze tez dam porownawcza jak znajde wogule jakas. buziaki ... trzymajcie kciuki, jutro lece na powrot z rozrywki z przeszlosci.... czyli dietka, narazie na miesiac, musze dac rade bo mam sey sukienke i musze w nia sie wcisnac szybko.....

31 maja 2012 , Komentarze (9)

KOCHANE,

 

 NIE WIEM CO SIE DZIEJE, CZY TO TA ZMIANA POGODY CZY JAKI ...C...UJ...  WAGA DZISIAJ NA WADZE W bOOT-SIE POKAZALA AZ 76.7KG.... SZOKEJSZON.....MYSLALAM ZE WYSKOCZE Z CIUCHOW BY ZOBACZYC MNIEJ.... WKURZONA JESTEM I ZA TO MIALAM WRAPA CHICHEN BARBEQUE I CHIPSY SEROWO-CEBULOWE PIECZONE. ZAWSZE JEM TAKIE RZECZY A POTEM PLACZE ZE GRUBA JESTEM.... ALE GDYBYM NIE ZJDLA TO BYM MIALA DO ZRZUCENIA PRAWDAZ???

 

CZEMU NIE UDAJE MI SIE SCHUDNAC, SKORO PIJE 3 LTR WODY DZIENNIE I JEM ZDROWO ( NIE WLICZAJAC TYCH WPADEK KILKU MALUTKICH).... CHYBA TYLKO DWIE DIETY MI POZOSTALY JEDNA TO cAMBRIDGE- DROGA JAK CHOLERA I DLUGOTWRAWA A DRUGA TO DUKAN- NUDNA I NIEZDROWA ALE SKUTECZNA W SZYBKIM TEMPIE..... CO TU ROBIC WAC PANNIE GDY CIALO NIE SLUCHA...... JUTRO RANO MIERZENIE I WAZENIE. rOZPOCZYNAM NOWA GRE. wALKA Z TLUSZCZEM I KILOGRAMAMI.

 

 

ZYCZCIE MI POWODZENIA ALBO KOPNIJCIE MNIE MOCNO W TYLEK....

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.