© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (23)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 17759 |
| Komentarzy: | 334 |
| Założony: | 13 września 2013 |
| Ostatni wpis: | 6 stycznia 2021 |
Postępy w odchudzaniu
Wracam tutaj do Was (i do siebie) - niestety na tarczy :((
Dzisiejsza waga pokazała 71,4 :( shit!!
Więc zaczynam kolejny raz!
Muszę znaleźć w sobie mobilizację do ćwiczeń, silną wolę, odstawić słodycze kolejny raz i wiarę, że może się udać!
Pozdrawiam :D
jeść jak ptaszek, zamiast żreć jak świnia :)
Rano było 68,6.
Staram się dietować - jeść jak ptaszek zamiast żreć jak świnia :))
Codzienna godzinka na rowerku - obowiązkowa!!
I czekam .... czekam .... czekam .... na jakieś widoczne rezultaty ...
poczekamy - zobaczymy :))
Dobrej nocki ...
68,7 dziś.
Może być. A w sumie to musi. Rowerkuję sobie po ok godzince, słodyczy nie trącam, ale za to jem więcej innych rzeczy, żeby zabić słodyczowy głód!
Więc waga nie leci spektakularnie w dół :(
znudzona 69-cioma kilogramami ...
W sobotę 69,1 - czyli ten spadek to był jednak spowodowany przypadłościami gastrycznymi :))
A, nie pochwaliłam się Wam, że od środy popielcowej nie jemy z moim synusiem słodyczy!!! Trzymam się póki co!!! - to już ponad tydzień - nie przypuszczałam, że wytrzymam!
Wczoraj chodziło za mną cokolwiek czekoladowego i to do tego stopnia, że zjadłam pajdę chleba z serem żółtym na kolację - choc kolacji staram się nie jeść!!! Ale czekoladę przetrzymałam :D
Coś nie mogę pozbyc się tego 69 kg - cieszę się, ze nie 70, ale już mi się znudziło :(( Czas coś z tym zrobić !!!!!!!!!!!!
Dziś w środowy poranek ważenia, moja miła łazienkowa pokazała 68,2!
Jednakże aby być sprawiedliwą muszę dodać, że wczoraj miałam jakiś rozstrój żołądka i oprócz tego, że były wymioty, to nie było też kolacji :) Głównie to się przyczyniło do całego kilograma w dół :)
Zobaczymy co będzie w sobotę - na razie jem ostrożnie, bo się zwyczajnie boję :)
Więc może nie będzie tak źle.
Trzymajcie się wiosennie Dziewczynki!!!
