- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (123)
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
Odwiedzin: | 30204 |
Komentarzy: | 380 |
Założony: | 20 maja 2012 |
Ostatni wpis: | 22 kwietnia 2016 |
Postępy w odchudzaniu
Nazwa produktu | Waga [g] | kcal | B [g] | W [g] | T [g] | Usuń z kalkulatora |
Pomidory | 200,00 | 10,00 | 30,00 | 2,00 | Usuń | |
Makrela Wędzona vac - Contimax | 462,06 | 35,19 | 0,00 | 35,70 | Usuń | |
Białko jaja kurzego | 18,40 | 4,40 | 0,32 | 0,00 | Usuń | |
Żółtko jaja kurzego | 177,50 | 8,15 | 0,35 | 15,95 | Usuń | |
Orzeszki ziemne solone - Felix | 605,00 | 24,90 | 13,40 | 50,20 | Usuń | |
Twaróg chudy Astra - OSM Siedlce | 213,90 | 45,54 | 8,05 | 0,00 | Usuń | |
Płatki owsiane zwykłe - Piątnica | 429,00 | 13,09 | 76,23 | 7,92 | Usuń | |
Suma | 1700,00 | 2105,86 | 141,27 | 128,35 | 111,77 | |
Suma posiłków w całym dniu | 1700,00 | 2105,86 | 141,27 | 128,35 | 111,77 |
pierwszy raz.....takie coś....