Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

zlotowlosaaa

Więcej zdjęć

Ulubione

karaluszyca karaluszyca

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Szalona,czasem zagubiona,rozkolysana,
wykolowana:P Muszę
wejśc w ukochane jeansy:)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 32459
Komentarzy: 716
Założony: 18 stycznia 2013
Ostatni wpis: 8 stycznia 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
zlotowlosaaa

kobieta, 45 lat, Toruń

170 cm, 78.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

5 lutego 2013 , Komentarze (1)

Tydzień mnie nie było,nagrzeszyłam okropnie.męczyła mnie@i nie dałam rady trzymać diety:(((

30 stycznia 2013 , Skomentuj

W sensie dostałam @.I to jest dobra wiadomość!Szybciej dostałam ,szybciej sie skończyi zejdzie mi to całe morze wodyy...

29 stycznia 2013 , Komentarze (1)

Dziś mam nerwa i totalny pms,nie weszlam nawet na rowerek,zaczyna bolec mnie glowa:(
oby do jutra

28 stycznia 2013 , Komentarze (3)

Nie ważę się,za to byłam na spacerku i 41 min rowerka:
Ciągle czekam na @,dlatego jakoś dziwnie się czuję
Dieta ok,

27 stycznia 2013 , Komentarze (1)

Chwilowo nawet sie nie waże bo @ sie zbliza wielkimi krokami..zawsze wtedy puchnę i przybieram z 2 kg i oczywiście konia  z kopytami bym pożarła
ale na rower wsiąde niedługo i byłam na malym spacerku
Trzymam dietke!

26 stycznia 2013 , Komentarze (2)

menu;
-szprot w pomidorach-puszka,pol pomidora,jogurt nat,kawa
-surówka-marchewka,jogurt nat,kawa
-szpinak,kawa
-jablko


40 min rower
czuje ze zbliza mi sie @,oj bedzie bolało;p
Zycze sobie i Wam miłego wieczorka

26 stycznia 2013 , Skomentuj

Hejka:) 2 dni byłam w gościnie,wiadomo,pofolgowałam sobie trochę,ale i tak jestem z siebie dumna,bo zero słodyczy,bialego chleba,raczej zdrowo bo kurczaczek ,zupa kalafiorowa,ciemny ryż
grzechem było piwko i parowki z serem,
Jest nowy dzień,więc sobotnio powracam na swoja dietke:)
I wracam rowniez na rowerek,tam bylo jedynie odsniezanie,za to 2 godz::P

23 stycznia 2013 , Komentarze (6)

Dietkę trzymam,także jest ok
menu
-2jaja,z kapką majonezu,pol pomidora,pol razowca,kawa
-serek wiejski ,przyprawiony tak jak lubie,kawa
-kalafior,kawa
niestety za duzo tej kawki,wiem,ale to moja milosc hihi,z cukrem:(]
Jak dzis weszlam na wage to sie uradowalam tym pierwszym kilogramem,humor mi dopisuje,choć same klody pod nogi..
Ale będe silna i nie dam sie!
Zaraz wskocze na rowerek 40 min.

23 stycznia 2013 , Komentarze (2)

Yes yes yes
Poleciał w otchłań niebytu;]

22 stycznia 2013 , Komentarze (4)

Walnęłam jeszcze 200 brzuszków:) ,jedno jabłko i lampkę wina ,a co ,każda zasługuje na odrobinę przyjemności;}
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.