© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (26)
Ulubione
Grupy
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 36965 |
| Komentarzy: | 751 |
| Założony: | 6 kwietnia 2013 |
| Ostatni wpis: | 26 lipca 2015 |
mężczyzna, 42 lat, Szczecin
173 cm, 88.80 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Dzięki złamanej sprężynie w mojej Astrze zacząłem więcej chodzić. wychodzi na plus bo łydka mniej napier....
Jutro wielki dzień. Pierwszy występ pod Stanicą Drużyny Grodu Trzygłowa. Jak ktoś z Kamienia Pomorskiego , to zapraszam .
rozgrzał się , zaczął biec no i poczuł kłucie w nodze 4 z hakiem zrobił i dalej nic, kużwa mać , Gryf coraz bliżej a ja od kontuzji do kontuzji .
Tyle dobrego że waga nie rośnie.
No dało radę . Trochę się spociłem , ale to na plus.
Co Wam powim , to Wam powim, ale Wam powim . Cipło się zrobiło .
no trza sie brać za przedświateczne sprzątanie mieszkanka i balkonu. macie jakiś humanitarny i niehumanitarny sposób na pozbycie sie ptactwa miejskiego typu gołąb zasraniec?
no i tak sie ze mna Państwo męczą już 12 miesięcy .
Widziało mnie 15709 osób.
Jesteście dla mnie zajebistą motywacją,
Cube, Niecierpku , Viktoria30 i wielu wielu innych .
Dziękuję .
Jest 4 kwietnia 2014. Za dwa dni będzie rok , jak jestem z Wami . Co przez ten rok. Kto zaglądał ten wie. Kilka życiówek , znaczny spadek wagi , wzrost wydolności , i to mi tylko zostało. Zaczynam praktycznie od zera. Waga i wymiary prawie takie same jak przed rokiem, zrobiłem błąd i za niego płacę . Zaczynam wszystko od nowa, z tym że z bagażem doświadczeń, swoich i Waszych . Założenia na ten rok ? Na 1000% Gryf, zejść poniżej 2h , co się da zrobić. Kolejna Mila w Goleniowie, oby z lepszym czasem . żal mi tyko że ten rok częściowo poszedł na marne. Ale nie ma co sie łamać , trzeba spiąć poślady i brać sie za robotę , bo sama sie nie zrobi. Czego sobie i Wam Bracia i Siostry życzę .
pfffffffffffffffffffffffffffff
energia uchodzi ze mnie jak z balona . może to wiosna , może już starość.
marzec , nawet nie chcę zaglądać ile i jak .
musze spiąć poślady
