Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Encywka

Pokiełbasiłam ostatnie dane w mojej cotygodniowej tabeli ważenia i mierzenia. A to wszystko z braku czasu. Piątkową wagę wpisałam, centymetrowanie się odłożyłam na potem ale to potem wcale nie nastąpiło tego samego dnia. Kiedy dopisałam aktualne wymiary następnego dnia (chyba) to dane w tabeli tak troszkę się pogmatwały no i usunęłam ostatnie 2 wpisy. Poczekam do następnego piątku żeby wszystko się wyprostowało.

Waga trochę poszła w górę :( ale się nie poddaję. Wiem, że to moja wina. Zjadłam kilka razy kilka "zakazanych owoców" no i nie ćwiczę, zupełnie. 

Śniadanie ok, pełnoziarnista bułka z twarogiem półtłustym itd. Potem miseczka owoców z jogurtem low fat. Mniej więcej o 14:00-stej banan. Po powrocie a w zasadzie jeszcze w drodze po pracy do domu napad wilczego głodu: 3 plastry świeżo kupionego właśnie w sklepie żółtego sera, 2 plastry szynki, garść orzechów i 2 szczypki kiszonej kapusty.

Zeszły tydzień mile mnie zaskoczył wagowo. Myślałam, że nie będzie aż tak dobrze jak dla mnie. Dzisiaj poczułam pierwszy raz wiosnę w powietrzu.

Moje życie jest do dupy. Nie wiem jak to się dzieje że mimo to jestem w dobrym nastroju.

A to będzie mój obiad:

Aż się prosi o majonez hihihi

Młody jakoś wyszedł z choróbska. Nie było infekcji ani w gardle ani w uchu. troszkę zaległej woskowiny - kropelki powinny pomóc. Za to wymiotował przez 2 dni. Bez podwyższonej temperatury. Nie wiem co to było. Na szczęście szybciutko wrócił do dobrej formy.

Jutro kolejne ważenie. Czuję się dużo mniejsza, moje jedyne jeansy zjeżdżają mi z tyłka ale z tego co wiem (ważyłam się dziś rano bo oczywiście MUSIAŁAM) waga nie jest dla mnie łaskawa. Zmierzę się jutro. To może mnie nieco pocieszy choć najbardziej cieszą zdziwione oczy znajomych.

Troszkę zawiodłam się dziś na wadze. Po weekendzie czułam się lżejsza, mniejsza. Nie mogłam doczekać się, kiedy stanę na wagę i zobaczę na własne oczy jak świetnie mi idzie i tu...... rozczarowanie. Waga poszła nieco w górę. Ostatnie ważenie miałam w zeszły piątek i pomiary też. Hm, nie bardzo rozumiem no ale cóż. Pożyjemy, zobaczymy. W sobotę byłam na gali i koleżanka, która widzi mnie dosyć często, zauważyła w bardzo miły dla mnie sposób, że schudłam. To było coś fantastycznego! Z reguły ludzie są bardziej skorzy do wytykania zbędnych kilogramów a nie do komplementów.

Młody obudził się kilkanaście minut temu z bólem ucha i gardła. Na gardło narzekał jeszcze przed pójściem spać i zadziałałam lekami ale to chyba coś poważniejszego. 

Wczoraj i dziś pofolgowalam sobie świadomie. Wolę mieć kontrolę nad szalenczymi napadami i zjeść np. 1/8 pizzy niż mówić sobie "dam rade" do pewnego momentu a potem nagle "a co mi tam" i wciągnąć całą. Dzisiaj czuję się dobrze. Miałam USG brzucha. Na wyniki poczekam sobie 2 tyg. Może w końcu się dowiem co mi jest.

no nie idzie mi dobrze. Znów źle się czuję i nie wiem co mi jest. Jestem potwornie zmęczona, spała bym nonstop, wymiotować mi się chce i przejawiam zero chęci do życia. Nie jem dużo z powodu dolegliwości żoładkowych ale za to wciągnełam batonik czekoladowy wczoraj, kawałek ciasta dzisiaj i nie przestrzegam zalecanej diety :( Do tej pory, kiedy wzięłam kęs czegoś słodkiego lub jednego chipsa to nie mogłam się zatrzymać. Teraz potrafię powiedzieć dość!

NIE MA CIEMNEGO PIECZYWA NA ŚNIADANIE!!!!!!!!!!!!!!!!

Jak mogło do tego dojśc :(

Po dwóch tygodniach trzymania się uległam..... wczoraj wieczorem uległam. Zjadłam loda waniliowego na patyku w polewie z białej czekolady i wypiłam piwo. No i dzisiaj mi zupełnie nie idzie :( Śniadanie ok, drugie też, obiad ok ale już po obiedzie kicha. Zjadłam nadprogramowe 2 banany, garść zielonych winogron, kilka orzechów włoskich do tego kawa z mlekiem i 2 suche tosty. Normalnie czuję jak pęcznieję.