wstyd mi bo to już trzeci wpis który tu zamieszczam ale ten dopiero mam odwagę wysłać. jestem ju tu prawie rok a przytyłam 4 kg. jest mi wstyd i gańba ale no cóż nie mam praw narzekać w końcu sama do tego doprowadziłam.
mój problem polega na tym że jestem uzależniona od jedzenia a raczej od błogości i chwilowej ulgi jaką mi daje. i chociaż od nałogu alkoholowego czy narkotykowego można wyjść tak od jedzeniowego jest o tyle trudniej że bez jedzenia nie można żyć.
jestem zdeterminowana jak nigdy ale co z tego jak nie potrafię. od roku planuje dietę układam menu ale co z tego jak działa to u mnie 2-3 dni potem wstaję w nocy jem słodycze. jest mi ciężko na duszy i ciele czuję się ospała nie mam siły na nic. i postanowiłam że dam sobie ostatnią szansę ten tydzień będzie decydujący jeżeli nie zacznę chudnąć idę do dietetyka...albo raczej do psychiatryka bo to nie jest normalne.
rozmawiałam ostatnio z kuzynką która jest na medyku i wiecie co mi powiedziała. że uzależnienie trzeba leczyć głodem. w sensie ludzie uzależnienie muszą być na głodzie. czyli na głodzie w sensie jedzenia i w sensie że brak im dostarczanej od lat toksycznej substancji czyli alkoholu narkotyków lub w moim przykładzie cukru.
i myślę że to jest to. tygodniowa głodówka a potem zacząć od soków warzyw owoców i chudego miska i na tym zakończyć dodawane produkty. żadnych półproduktów, żadnych sztucznych barwników. tak jest jutro dzień ostateczny. jeżeli jutro się nie uda udaję się zaraz do lekarza.
zrobię sobie jutro badanie krwi a potem po diecie. zobaczymy co to będzie już się boję.
TAKŻE UROCZYŚCIE OŚWIADCZAM WAM KOCHANE VITALIJKI OD JUTRA ZACZYNAM A JEŻELI ZNÓW ODPUSZCZĘ WYCOFUJĘ SIĘ STĄD I PRZESTAJE WAM ZAWRACAĆ GŁOWĘ MOIMI PARANOJAMI.
pozdrawiam serdecznie i jutro zdam relacje z pierwszego dnia mojego nowego życia.
