© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (73)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 90522 |
| Komentarzy: | 654 |
| Założony: | 1 kwietnia 2009 |
| Ostatni wpis: | 27 lipca 2019 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Moja aktywność - spaliłam 506 kcal
Moja aktywność - spaliłam 966 kcal
Moja aktywność - spaliłam 966 kcal
Moja aktywność - spaliłam 556 kcal
Moja aktywność - spaliłam 1028 kcal
zagladam w miare czesto, jednak zupelnie nie mam czasu napisac cos sensownego. Waga aktualnie 84,5 ale trzymam sie z aktywnoscia fizyczna tylko na diecie czasem polegam... pracy w ostatnim czasie mam sporo, ale staram sie jakos dazyc do rownowagi miedzy zyciem osobistym, a zawodowym wiec korzystam z pogody, chodze na plaze w moim pieknym dwuczesciowym stroju / z niepieknym brzuchem niestety/- ale tyle mam na glowie wiec nawet moim brzuchem sie przejmowac nie bede :-) udalo mi sie nawet wyszarpnac trzy dni urlopu w sierpniu, woow :-) a pogoda podobno ma byc piekna wiec bardzo sie ciesze....
Jestem w trakcie realizowania swojego zyciowego planu- a wiec w przyszlym roku mam zamiar zaczac starac sie o dziecko- przed tym jednak musze spelnic swoje marzenia- a wiec pojechac do Wloch i wejsc na Rysy... i tak oto we wrzesniu jade do Wloch :-) natomiast Rysy zostawiam sobie na przyszly rok, warto jednak schudnac do tego czasu co nie bede wnosic na szczyt tego nadbagazu... bo po co sie meczyc az tak :-)
Ps. Jestem straszliwie glodnaaaa! Co prawda jadlam kolacje, ale potem poszlam na cwiczenia i sie jakas glodna zrobilam... ech, byle do sniadania:-)
Moja aktywność - spaliłam 769 kcal
Moja aktywność - spaliłam 438 kcal
Moja aktywność - spaliłam 603 kcal
Moja aktywność - spaliłam 301 kcal
