Pamiętnik odchudzania użytkownika:
aluuzja

89,9 szok! 

Na śniadanie galareta drobiowa z kromką chleba od teściowej 😇😇😇

Na obiad makaron pełnoziarnisty ze szpiniakiem, kurakiem, pomidorami suszonymi i fetą. 

A na kolację.... zjem LODY🙈 chodzą za mną już z tydzień. Jeśli na nic więcej się nie rzucę to nie będę miała wyrzutów sumienia. Do 2 je wydrepczę

Edit. 

PRAWIE się udało.. złapałam 2 gryzy pizzy 🙃

1910 kcal

50 brzuszków, 50 squatów, 30 s deski 😅

mignęło 90 kg...

Dzisiaj na „proszonym” obiedzie u teściowej zjadłam: sztukę pieczonego mięsa, sporo ziemniaków, warzywa, kawałek sernika i na kolację połowę porcji galarety drobiowej plus dwie łyżki sałatki. 

Śmiejcie się, ale nigdy w życiu nie zjadłam tak mało na wychodnym, serio! Teraz dochodzi 2 w nocy a mi tak kiszki marsza grają, że hej!

Rano jogurcik. 

Jestem zadowolona. Nie jestem fanką diet i wymyślania Bóg wie jakich kombinacji. MŻ to najlepsza dieta pod słońcem. 

Fajnie, że udało się zmotywować Węża bo nie kusi smakołykami a i przypilnuje gdy pojawia się pokusa. 

Obym nie zapeszyła. Nigdy nie byłam szczupła i jestem bardzo ciekawa jakie to uczucie. Z racji wieku nie odczuwam swojej otyłości, zawsze byłam raczej z tych sprawnych...

Dzisiaj na wadze 91 kg, czyli tyle co mały słoń, a ja się cieszę jak głupia. Dobre i dwa kilo przy moim trybie. Chociaż jak Wąż chodzi do pracy to i czasu na jedzenie jest mniej i nie ma komu wymyślać smakołyków. 

Dziś robiłam mu tosty do pracy więc i ja zjadłam niestety na śniadanie, ale lepsze to niż nawp... się na kolację. Mam motywację, żeby reszta dnia była poprawna. Trzeba nadrobić jakieś warzywka, ale trochę cienko z czasem bo lecimy popoludniu na szczepienie, a potem mam wykłady online. Zachciało się kuwa. A raczej nie zachciało kiedy był na to czas. Trzeba było słuchać rodziców 😂

dzisiaj zjadłam: jajecznica na maśle z razowym pieczywem, grejpfrut, pierogi z serem handmade, sałatka z buraków, fety, słonecznika prażonego. 

Dzień mija leniwie. Baraszkujemy z młodym, ale muszę się jeszcze zmusić do ogarnięcia tu i tam. 

uświadomiłam sobie, że do moich 30 urodzin zostały tylko 3 miesiące. Jestem z początku roku 😊 Pięknie by było zrzucić 10 kg. Sprawa nieco utrudniona bo karmię młodego. Nie mogę nie jeść. 

Narazie nie opycham się byle gównem i robimy z Wężem kilkanaście minut dziennie dywanówek. Ogrom pracy przed mną ale mam motywację lepszą niż nigdy - nie być najgrubszą mamą w żłobku 😂😂😂

Jesteśmy już na swoich śmieciach. Skończyła się laba i Wonsz złapał etat. Pracuje od 6 listopada, dziś poleciał na drugą zmianę a my z młodym w domu. Jedyną rozrywką będzie wizyta teściowej przed którą oczywiście trzeba ogarnąć chałupę 😇😇😇

Dobrze, że przychodzi bo nie byłoby motywacji do częstszego sprzątania. Ot, takie z nas brudasy. Kupiłam kawałek ciasta i planuję spróbować tylko 1cmx1cm do kawy. 

Wczoraj zrobiłam trochę dywanówek, a Wonsz pozazdrościł i robił deskę 😂

On przytył od ślubu 30 kg a ja 10, z tym, że po drodze urodziłam dziecko😜

święto świętem a robota lubi głupich. Ponieważ cienko u nas z kasa z uwagi na covida, a na pokładzie półroczne dziecko, dorabiam chałupnictwem. Robię tylko gdy jestem u rodziców bo zajmują się wtedy dzieckiem. Jestem narobiona jak dzika fretka. To 3 dzień z rzędu gdy mam tylko przerwy na jedzenie moje lub małego bo karmię piersią. Na szczęście skończyłam już partie i raczej to koniec w tym miesiącu. Niech skończy się ta pandemia w końcu bo firma leci na oparach a żal zamykać. Mąż włożył dużo serca i pieniedzy a pandemia wszystko zniszczyła. Nie mamy noża na gardle, ale ogólnie lubię pracować, szkoda, że on równie lubi wydawać 😏 

Rodzice sobie wciąż dogadują a ja robie się chora jak tego słucham. Dobrze, że jutro do domu. Choć na pewno szybko zatęsknie. 

fajna jest ta Vitalia bo mogę prześledzić swoja wage kilka lat wstecz. Np dwa lata temu 21 sierpnia ważyłam tyle co dziś i tez się odchudzalam  Jak widać nie skutecznie, ale w miedzy czasie urodziłam swojego kochanego Terrorystę i mogło być dużo gorzej. 

Z pilnowaniem paszczy mogłoby być lepiej. Trochę zajadam stresy, a trochę wpada spotkań rodzinnych, gdzie bezmyślnie sięgam po kawałek ciasta. 

Chciałabym zeby jedzenie było dla mnie swojego rodzaju paliwem, a nie przyjemnością. Wtedy wpadam w ciągi jak heroinista. 

Wąż przyniósł wczoraj chipsy, mimo że sam powinien trochę zrzucić. Miałam ochote wziąć ale tłumaczyłam sobie ze to gówno nie ma żadnych wartości. Ostatecznie wzięłam 5 sztuk żeby nie gderal. Sam wciagnal resztę... ale z mężczyznami jak z dziećmi. 

Wracam do Was dziewczynki już setny raz. Taki mam słomiany zapał i nigdy więcej niż kilka kilo nie schudłam. Kocham jeść, mam to w genach. Jedząc obiad już myślę co będzie na kolację. 

Tym razem wracam jako Żona i Mama. Młody ma już prawie 3 miesiące. Ja z racji siedzenia w domu miałam dużo czasu żeby się obejrzeć w lustrze. Załamka. Wąż zrobił mi jeszcze zdjecia do porównania to tylko skoczyć z mostu. 30 wyglada zza winkla. Tak sobie myślę, że to idealny (Ostatni) czas żeby być jeszcze młodą sexy mamą  

Przed ciążą ważyłam 94 kg. Teraz już od 2 tygodni smacznie dopasowana ale tylko dla inspiracji bo i tak jem raczej po swojemu. Dodatkowo karmie piersia i nie moge przeginac paly. 

Oj Trzymajcie prosze kciuki, żeby tym razem żarcie nie wygrało

Wczoraj byłam drugi raz na zajęciach sexy pupa  po ostatnich zakwasy utrzymywały się 3 dni. Byłam skonana... i myślałam czy aby nie jestem już wystarczająco sexy  Wczoraj - na drugich zajęciach - chyba trochę oszukiwałam bo mięśnie prawie w ogóle nie piekły a ze mnie nie leciały strużki potu. Prowadząca fajnie motywuje, nie wiem jak to określić...? trochę nachalnie?. Mam wrażenie, że to nie do końca jest bezinteresowne - pyta po kilka razy kto kiedy będzie, a dlaczego nie, kto zostaje na następne itp. Nie zagłębiając się bardziej - laska jest na tyle skuteczna, że zostałam na kolejne zajęcia UWAGA! aeroboxingu! coś, na co nigdy bym się nie wybrała z własnej woli okazało się strzałem w dziesiątkę. Przede wszystkim nie ma miejsca na nudę bo jest bardzo intensywnie. Różne kombinacje ciosów bokserskich z hantelkami, kopnięć, brzuszków. Pracują ręce, plecy, brzuch - wszystko na co nie miałam pomysłu i najgorzej wygląda. 

W poniedziałek byłam znów na zumbie, tym razem z inną prowadzącą. To moje 3 podejście i chyba wystarczy. Bardzo lubię układy na stepie itp ale czysto fitnessowe, a tutaj jakieś kocie ruchy, ludzie w lewo, ja w prawo. No nie czuję tego klimatu i wynudziłam się ostatnio jak mops. 

A tak poza tym, że ostro ruszyłam dupę i nawet nie podjadam to waga stoi w miejscu, nawet delikatnie rośnie. Trudno. Widocznie nie wszystkich szybkie rezultaty są pisane. Nie jestem z tych, którzy potrafią cały dzień być na 1 jabłku.