Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

soyMarti
soyMarti
soyMarti
soyMarti
soyMarti
soyMarti

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

czas wreszcie poczuć się ŚWIETNIE w swoim ciele :) ...no to ZACZYNAMY :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 86709
Komentarzy: 689
Założony: 30 grudnia 2010
Ostatni wpis: 18 sierpnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
soyMarti

kobieta, 38 lat, Poznań

162 cm, 67.70 kg więcej o mnie

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

8 lutego 2013 , Komentarze (2)

8 lutego 2013 , Komentarze (2)

8 lutego 2013 , Skomentuj

hmm... dziś leniwy poranek jako, że dziś wolne od pracy i studiów;)
na początek pyszne śniadanko: 3 ciemne kromki pieczywa, 2 jajeczka na miękko, trochę masełka, sok pomarańczowy i monte hmmm razy 2 (nie mogłam się powstrzymać)

a w oczekiwaniu... bo dziś o 11 mam dostać jadłospis mojej diety z Vitelli - hmmm jestem ciekawa czy to coś da, bo brakuje mi wszystkiego - motywacji (choć wiem, że przytyłam i jestem na granicy nadwagi) i silnej woli...

7 lutego 2013 , Komentarze (1)

http://www.youtube.com/watch?v=j2laIPeiMtE&list=LLifvC-6t_JbgU6b92i-F0AA

6 lutego 2013 , Komentarze (1)

nie wiem czy to coś da... ale zawsze warto spróbować, a może jednak... nie chcę mieć takich wałków w przyszłości a moja dotychczasowa dieta pewnie to spowoduje..

6 lutego 2013 , Komentarze (2)

zbliżające się urodziny, brak ciuchów (a raczej ich nadmiar, ale w małym rozmiarze), schowane wałeczki pod bluzą lub swetrem, niska samoocena...

30 grudnia 2010 , Skomentuj

KONIEC oszukiwania się, czas zabrać się za siebie zanim na dobre się zapuszczę...
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.