Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Mam 25 lat u jestem fizjoterapeutą/ masażystą. :)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 42302
Komentarzy: 493
Założony: 26 marca 2012
Ostatni wpis: 23 sierpnia 2019

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kbuziaczek

kobieta, 33 lat, Lublin

167 cm, 85.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Lato będzie moje :) 75kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

20 stycznia 2017 , Komentarze (6)

Jutro pierwsza wolna sobota od dłuższego czasu! Mam zamiar w końcu pospać sobie do 8 ;p 

Dziś może być ciężko dzień bo w pracy koniec turnusu i pacjenci w dowód wdzięczności dziękują słodyczami a jakże! ;p 

Jak ja to wszystko zabiorę na wekend do domu... ;( 

Pomiar wyszedł caloem zadowalający 2.4 kg w dół po pierwszym tygodniu diety? 

Zdaje sobie sprawę ze to na razie zlogi i oczyszczenie,ale samopoczucie jest dużo lepsze i to najważniejsze! 

Buziaki!

19 stycznia 2017 , Komentarze (3)

Jutro mój pierwszy pomiar na diecie Smacznie dopasowana. 

Ehh nie byłabym sobą gdybym już dziś nie stanęła rano na wadze ;) 

cóż.. nie spodziewałam się wiele ale jest progres jutro rano pełen pomiar z obwodami

a dziś po pracy trening z Ewcia Ch.

26 marca 2012 , Skomentuj

to mój pierwszy wpis na blogu... dziś na serio zaczynam walkę z boczkami :P od kilku dni biegam - wlaściwie truchtam od 1-5 min ciagłym biegiem i ok 4- 5 min marsz i tak 5 razy tak żeby wyszlo ok 30 min na świerzym powietrzu :D

wczoraj zaczęłam ćwiczyć mm brzucha ;/ Ała!! ale nie poddalam się i dzisiaj robie to samo wiem ze za kilka dni będzie extra :D

heh a ta czekolada z barku tak woła... ale nie dam się :P

Mam nadzieję ze to nie jest kolejny zryw i słomiany zapal...

3MAJCIE KCIUKI !!!!!
:*

Wasza Kate :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.