WITAJCIE PO ŚWIĘTACH...(prawie)!!!!!!!
...ja zakończyłam świętowanie!...z jakim efektem zobaczę rano na wadze![]()
...muszę jednak stwierdzić ,że wcale nie było tak źle jak myślałam....jadłam wszystko,ale z umiarem!
...niestety ćwiczenia sobie odpuściłam na czas świąt,ale od jutra wracam na właściwe tory....ze świeżą energią i nowym planem ćwiczeniowym na kwiecień![]()
A Wam jak poszło?
***
Mój PLAN przedstawia się następująco:
1. poniedziałek i piątek KILLER,8 min. abs
2. wtorek,środa,czwartek SKALPEL,8 min.abs
3. sobota Mel B (na co będzie ochota) ,8 min abs
4. niedziela 8 min.abs
Co o tym myślicie???
Mam nadzieję,że uda mi się zrealizować owy plan![]()
***
KOCHANE życzę Wam ,abyście szybko wróciły do diety i ćwiczeń....bo WALCZYMY DALEJ...I SPEŁNIAMY MARZENIA O PIĘKNEJ FIGURZE![]()
...ja zakończyłam świętowanie!...z jakim efektem zobaczę rano na wadze
...muszę jednak stwierdzić ,że wcale nie było tak źle jak myślałam....jadłam wszystko,ale z umiarem!
...niestety ćwiczenia sobie odpuściłam na czas świąt,ale od jutra wracam na właściwe tory....ze świeżą energią i nowym planem ćwiczeniowym na kwiecień
A Wam jak poszło?
***
Mój PLAN przedstawia się następująco:
1. poniedziałek i piątek KILLER,8 min. abs
2. wtorek,środa,czwartek SKALPEL,8 min.abs
3. sobota Mel B (na co będzie ochota) ,8 min abs
4. niedziela 8 min.abs
Co o tym myślicie???
Mam nadzieję,że uda mi się zrealizować owy plan
***
KOCHANE życzę Wam ,abyście szybko wróciły do diety i ćwiczeń....bo WALCZYMY DALEJ...I SPEŁNIAMY MARZENIA O PIĘKNEJ FIGURZE
...nawet ŚWIĄT!...czuję się jakby to miały byś Święta Bożonarodzeniowe ,a nie Wielkanocne!...może te jajeczka ozdobne mamy zawiesić na choince co?...i jeszcze ulepić bałwanka???
)
...zrobiłam też zakupy ,obiad i inne pyszności!
...jakoś te dwa tygodnie w miarę przetrwałam...starałam się czymś zająć,byle tylko nie myśleć ,że on jest tak daleko od nas...
...niestety...............TĘSKNIĘ CHOLERA OKROPNIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
