Pamiętnik odchudzania użytkownika:
hejkahej

Dziś mija dokładnie miesiąc od tego, jak powróciłam na Vitalię. 
Bałam się tego stanięcia na wadze.

Ostatnie dwa tygodnie były ciężkie, bowiem w zeszłym byłam 6 dni w delegacji, potem na działce, a w tym tygodniu rządziła mną kobieta ;).

Jednak... po dwóch tygodniach waga pokazuje -2 kilo! <3

Podsumowując:
Przez miesiąc zniknęły 

• 4 kilogramy, 
• 5 cm w biodrach, 
• 4 cm w talii, 
• 3 cm w udzie, 
• 2 cm w cyckach 
• i po centymetrze z brzucha (chociaż czuję o wiele więcej :O) oraz łydki.
• I zawartość tłuszczu w organizmie tak nie straszy, bowiem wg wyliczeń jest mniejsza o 4%.

Trochę w to niedowierzam, może źle się zmierzyłam?
Jakby jednak nie było, ten miesiąc dał mi dużo. Przede wszystkim spokoju - zabrał ciśnienie, że coś musi być na już. Konsekwencją jestem w stanie dopiąć do celu na relaksie. I czy mierzę się dobrze, czy źle - czuję się lepiej, lubię jedzenie z tej diety i nie mogę się doczekać następnych pyszności, które zaskoczą mnie przy kolejnym posiłku ;). 

Dziś jest dobry dzień! Jaki u Was?

Dzień dobry, jak Wasze postępy po tygodniu?

U mnie delegacja sprawiła, że nie jestem ustasfakcjonowana z wyniku, bowiem ubyło mi tylko 0,3 kg. Z drugiej strony to 0,3 sprawiło, że mam znów 7 z przodu oraz w całkowitym rozrachunku schudłam 2,2 kg! Z trzeciej... ubyło, a mogło przybyć :). 

Pzyszły tydzień również niestety w delegacji... i to od poniedziałku do soboty. Kupiłam buty do ćwiczeń, także siłownie w hotelach będą płonąć. Przynajmniej 2 razy, słowo!

Od poniedziałku do piątku stało się mnie mniej prawie dwa kilo! Następne pomiary w piątek. To co widzę i co cieszy, to brzuch. Zeszło ze mnie trochę wody i od razu czuję się lżejsza. Prawie w to nie wierzę, ale kompletnie nie chce mi się słodyczy - jestem bardzo zorientowana na cel, ale też vitaliowa dieta robi robotę! Jest pyszna i naprawdę zaspokajająca moje głodki :). 

Mam nadzieję, że u Was również pozytywnie i z nadzieją! 

Ostatnio bycie tu spowodowało, że udało się zejść do 69 kg. Dzisiaj droga jest dłuższa, ale chyba możliwa?

Trzymajcie kciuki!

Marta