Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
wycena

kobieta, 48 lat, Abu Zabi

169 cm, 101.10 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

18 czerwca 2011 , Komentarze (1)

waga paskowa. Miłego weekendu

13 czerwca 2011 , Komentarze (1)

...bo nie o to chodzi! Zmieniam pasek w górę o 2 kg! Od 10 maja do 10 czerwca zjadałam dośc dużo i oto efekty są. Od dziś w każdy poniedziałek aktualizuję pasek. I ma nadzieję, że będę go przesuwac w odpowiednią stronę. MIŁEGO DNIA

10 czerwca 2011 , Komentarze (1)

 z odchudzaniem. Na wadze 86,2 kg!

4 czerwca 2011 , Skomentuj

NIE MAM CZASU NA NIC POZA PRACĄ, SPANIEM I JEDZENIEM! CHOCIAŻ NA JEDZENIE TO CZASU MOGŁOBY BRAKNĄC............

28 maja 2011 , Komentarze (1)

...nie ma się czym chwalic. Diety brak, waga waha się od 85 do 86 kg czyli znów nadrobiłam zaległości. Do tego zbliża się @! Ale jest jakies światło w tunelu - 20 lipca lecimy na tydzień wakacji, więc może się zmobilizuję???????????

20 maja 2011 , Komentarze (2)

HEJ! U MNIE TOTALNY BRAK CZASU, BO POGODA DOPISUJE I LODY SCHODZĄ "JAK CIEPŁE BYŁECZKI"! ALE NIE NARZEKAM,BO MUSZĘ ZAROBIC NA CZTERY MIESIĄCE LENIUCHOWANIA W ZIMIE. Z DIETĄ ŚREDNIO, STARAM SIĘ, ALE NIE MAM CZASU NA ZAPLANOWANE JEDZENIE.

PRZEDWOCZRAJ PO PRACY POSKAKAŁAM NA TRAMPOLINIE,WCZORAJ WSTAŁAM O 5 RANO, OGARNĘŁAM CAŁY DOM I O 9 DO PRACY DO 18 (POTEM ZWIAŁAM, W KONCU JESTEM SZEFOWĄ....) I DZIŚ NIE MOGĘ SIĘ RUSZAC, ALE POCOIESZAM SIĘ TYM, ŻE TO TEŻ JAKAŚ AKTYWNOŚC FIZYCZNA, BO NA BASEN SIŁ NIE STARCZA.

POZDRAWIAM

 

 

 

18 maja 2011 , Komentarze (2)

Niestety zaprzepaściłam to co miałam miesiąc temu (83,7 kg). Dziś jest prawie dwa kilo  więcej. no cóż... zabieram się znów.... Mój mały cel: 18 czerwiec - 83 kg! ( tzn. dla mnie jest to cel ogromny) zobaczymy?

12 maja 2011 , Skomentuj

i muszę się postarac przynajmniej 1 kg zbic do końca maja!

8 maja 2011 , Komentarze (1)

..się zmobilizowac. W środę ważenie i mam tylko jedno malutkie marzenie -ZACHOWAC WAGĘ PASKOWĄ- ale chyba i z tym może byc problem!?

4 maja 2011 , Komentarze (2)

.......na szczęście zakończony ok! Tzn. dziś mama miała wizytę w IO, po odbiór wyników TK.

Na szczęście choroba mamy jest w fazie stagnacji i następna kontrola w sierpniu.

Od jutra ostro się biorę za dietę, bo te cztery dni maja to było obżarstwo ( przed @ i do tego nerwy jaki będzie wymik).

A pasek uaktualnie jak @ mnie opuści.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.