© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (9)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 385023 |
| Komentarzy: | 1643 |
| Założony: | 19 listopada 2006 |
| Ostatni wpis: | 23 maja 2021 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
wracam, ale szukam zapału...bo go brak!
Witam! Tak jak obiecałam wracam do diety (z trzy dniowym opóźnieniem)! Od dzisiaj zaczęlam. Waga 88kg. Samo myślenie o odchudzaniu wprowadza mnie w podły nastrój, jestem rozdrażnona na maxa! Ale strasznie źle się czuję z taką wagą! 85 kg to moje samopoczucie jest ok, a moje marzenie to 79 kg ( wtedy BMI będzie ok. 27,5, wiem,że to jest nadwaga, ale w pełni akceptowalna przeze mnie). Na razie proszę o motywację, bo tej strasznie brak. Jutro może pojadę na basen, choć gardło mnie boli.
Pozdrawiam i obiecuję meldować się przynajmniej co dwa dni.....
Muszę dać radę! Zaczynam po raz xxxxxx- ty! Ale jest to ostatni raz! Jeżeli mi się nie uda, to już nie będę się katować....naprawdę!
Moja waga na wczoraj to 87 kg, do 15 listopada 85,5 kg, do 15 grudnia 83kg, 15 styczeń 83kg, 15 luty 81 kg, 15 marzec 79,9kg a potem walka o utzrymanie takie wagi.
Jeżeli mi się nie uda to już koniec i będę zmuszona zamknąć ten pamiętnik.
A więc do 15 marca jestem, a potem ...zobaczymy....
uaktualniam pasek i dalej walczę.......
Hejka! Muszę w końcu przesunąć pasek, choć przesunięcie nie jest w pożądaną stronę!
No trudno... Walczę dalej....
