Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
wycena

kobieta, 48 lat, Abu Zabi

169 cm, 101.10 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

9 stycznia 2009 , Komentarze (2)

Dieta do przodu, ż ćwiczeniami różnie tzn. tylko rowerek, bo basen odpadł. Z powodu chorób w domu: już choruje 5 osób i tylko ja się jeszcze trzymam. Waga na dziś 87,50 kg

7 stycznia 2009 , Komentarze (1)

Hej! U mnie dwa dni diety za sobą: czyli 1500kcal w poniedziałek i 1200 kcal we wtorek plus tylko 25 minut na rowerku w poniedziałek. Na basenie jeszcze w tym tygodniu nie byłam, bo ciągle straszą mrozami a ja się nie chcę rozłożyć! U mnie w domu panuje istny "lazaret" tzn. Chore osoby: moja babcia,mama,tata i mąż i tylko ja z córką się jakoś trzymamy, ale jak długo w takim otoczeniu???? Dziś chyba odkurzę stare kijki od nart i pójdę wieczorem pochodzić po polu! Miłego dnia życzę Ania

4 stycznia 2009 , Komentarze (1)

Hej! Waga dziś trochę mniejsza niż na pasku!

3 stycznia 2009 , Komentarze (1)

Witam!
Już od dwóch dni ograniczam kalorie,by mój organizm nie doznał szoku od poniedziałku!
Jutro moja przyjaciółka ma urodziny i jesteśmy zaproszeni do restauracji,  ale od poniedziałku koniec z kaloriami.
Wczoraj i dziś basen zaliczony po 60 minut.
Rowerek wczoraj zaliczone 20 minut, a dziś zaliczę 25 minut.
Nie mogę od razu pedałować dłużej, bo po długiej przerwie strasznie mi p... cierpnie.
Pozdrawiam

2 stycznia 2009 , Skomentuj

Szczęśliwego Nowego Roku Wam życzę!

Oby spełniły się Wszystkie Wasze marzenia
a kłopoty omijały Was szerokim łukiem!

A u mnie nic nowego:staram się znów zacząć pilnować z dietą,ale co z tego wyniknie to nie wiem.
Dziś już zaliczone 60 minut baseniku.
Pozdrawiam Ania

28 grudnia 2008 , Komentarze (1)

Święta były u nas spokojne, bez zakłóceń

Było dość kalorycznie, ale w poprzednich latach było znacznie gorzej!

A od wczoraj mam przymusową dietkę, bo nawalił mi żoładek!

(biegunka i ciągle jest mi niedobrze)

Jeszcze się nie zważyłam po świętach,ale nie powinno być tragedii w związku z moimi dolegliwościami.

Miłego wieczoru!!!!

21 grudnia 2008 , Komentarze (3)

Życzę Wam:
spokojnych,zdrowych,radosnych
Świąt
oraz
błogosławieństwa od Bożej Dzieciny
na cały 2009 rok!
ps.waga ok.88kg a nie wiem co będzie w Nowym Roku!!!

11 grudnia 2008 , Skomentuj

... bo nie było o czym pisać!
Diety brak, z ćwiczeniami krucho
 
na szczęście waga ustabilizowana czyli przynajmniej nie idzie w górę!

Odezwę się jeszcze przed świętami...

A OD NOWEGO ROKU ZNÓW ZACZYNAM BÓJ  HI!!!!!

30 listopada 2008 , Komentarze (1)

Kolejny raz postanawiam : adwent bez słodyczy!!!
Uda sie?
Dietki brak
Z ćwiczeniami też nie najlepiej!
Miłego wieczoru

Dodaj komentarz

26 listopada 2008 , Komentarze (3)

Nie gadam z mężem i .... jakoś znów brak motywacji do dietki.
Basen zaliczony (jedyny plus,że się jeszcze ruszam)
rowerek się kurzy!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.