Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Valdi4320

mężczyzna, 110 lat, Toruń

191 cm, 105.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: 98

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

19 lutego 2012 , Komentarze (4)

Witam .. Dziś trudny temat niepełnosprawnośc kazdy się z nią styka ale co o niej wiemy ?? Ja widzę ją często w domach klientów , zatrudniam osoby niepełnosprawne rozmawiam z nimi znam język migowy wspomagam DPS-y Jeżdżąc tam .. widzę to całe ludzkie nieszczęście kim są ci ludzie jak żyją ? jakie mają oczekiwania .. jak myślą o czym marzą .. mam tu coś do przeczytania .. napisanego przez osobę na wózku ..to będzie w 3ech aktach więc może 1wszy :

NIEPEŁNOSPRAWNOŚĆ

Nie istnieje jedna, powszechnie uznana definicja niepełnosprawności. Światowy Program Działań na rzecz Osób Niepełnosprawnych (The World Programme of Action for Disabled Persons) oraz Standardowe Zasady Wyrównywania Szans Osób Niepełnosprawnych (The Standard Rules on the Equalization of Opportunities for Persons with Disabilities) podkreślają, iż niepełnosprawność jest problemem społecznym i nie ogranicza się do konkretnej osoby. Mówiąc o niepełnosprawności mamy na względzie relację między zdrowiem człowieka (uwzględniając jego wiek, płeć i wykształcenie), a społeczeństwem i środowiskiem, które go otacza.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wprowadza następujące pojęcia niepełnosprawności, uwzględniając stan zdrowia człowieka:

  • Niesprawność (impariment) - każda utrata sprawności lub nieprawidłowość w budowie czy funkcjonowaniu organizmu pod względem psychologicznym, psychofizycznym lub anatomicznym;
  • Niepełnosprawność (disability) - każde ograniczenie bądź niemożność (wynikające z niesprawności) prowadzenia aktywnego życia w sposób lub zakresie uznawanym za typowe dla człowieka;
  • Ograniczenia w pełnieniu ról społecznych (handicap) - ułomność określonej osoby wynikająca z niesprawności lub niepełnosprawności, ograniczająca lub uniemożliwiająca pełną realizację roli społecznej odpowiadającej wiekowi, płci oraz zgodnej ze społecznymi i kulturowymi uwarunkowaniami.

Niepełnosprawność z punktu widzenia samego zainteresowanego czyli osoby niepełnosprawnej jest różnie odbierana przez nią samą w zależności od stopnia zaawansowania choroby oraz reakcji otoczenia ponieważ możliwości osób niepełnosprawnych w zakresie ruchowym i intelektualnym jest zróżnicowana.

Na początek weźmy osobę która z przyczyn losowych takich jak na przykład wypadek samochodowy, praca w biurze od poniedziałku do piątku. Czy też na budowie, i nagle wypadek zupełnie dezorganizuje życie, zamiast codziennych wyjść do pracy dzień wypełnia żmudna i nie rzadko bolesna rehabilitacja która nie przyniesie wymiernego efektu po tygodniu lub dwóch, często bywa tak, iż rehabilitacja trwa miesiące, a nawet lata.

Żyjąc w świecie osób pełnosprawnych nie zdajemy sobie sprawy z tego jak wiele mamy i tego nie doceniamy dlatego w momencie utraty sprawności bardzo ważna jest specjalistyczna pomoc psychologiczna, ponieważ osoba aktywna zawodowo, aktywna towarzysko Staje nagle przed „czterema kółkami” i nie jest to wcale sportowy model porsche tylko wózek inwalidzki często zadaje sobie pytanie „I jak ja teraz będę żył zależny od osób trzecich i w dużej mierze zdany na ich pomoc w codziennym życiu.

Kolejny Przykład to niepełnosprawność od urodzenia najczęściej jest to Dziecięce porażenie mózgowe lub Zespół Dawna.

Osoba zmagająca się z niepełnosprawnością od początku swojego życia patrz na to życie z kompletnie innego punktu widzenia od początku ma ograniczony świat ograniczone możliwości i wtedy wszystko zależy od jej otoczenia od tego jak osoby trzecie zorganizują jej to życie. Rzecz jasna jest rehabilitacja i każdego dnia Rodzice walczą o zdrowie i w miarę normalne życie swojego dziecka.

Po 6 latach życia i rehabilitacji dziecko Idzie do szkoły zazwyczaj jest objęte indywidualnym tokiem nauki dostosowanym do jego możliwości fizycznych i intelektualnych, widzi swoich zdrowych rówieśników i wtedy taka osoba dorasta i zaczyna marzyć kim była by i czym zajmowałaby się gdyby nie choroba i ograniczenia z nią związane.

Czy jest się osobą pełnosprawną czy też osobą niepełnosprawną ma się takie same marzenia i potrzeby zarówno psychiczne jak i fizyczne jak osoba zdrowa ma się takie samo prawo do miłości, przyjaźni znajomości czy też innego rodzaju funkcjonowania w społeczeństwie,

W dużych miastach życie osób niepełnosprawnych jest jednak odrobinę łatwiejsze niż na wsiach, w mieście mamy większy dostęp do uspołeczniania, jest więcej możliwości wyjścia, a co za tym idzie wyrwania się z czterech ścian i zmiany szarości dnia codziennego.

Osoba niepełnosprawna ma bogatsze życie wewnętrzne, zazwyczaj jest dobrym obserwatorem i często dojrzalej postrzega otaczający ją świat, tak więc bycie osobą niepełnosprawną ma też swoje plusy, ponieważ żyje mimo wszystko wolniej i ma cenny i potrzebny czas na zastanowienie się nad sobą.

Ważne jest także, wsparcie ze strony najbliższych, ponieważ osoba niepełnosprawna bardzo chce czuć się potrzebna i akceptowana.

Według najnowszych badań przeprowadzonych przez tns OBOP Trzy czwarte Polaków opowiada się za podejmowaniem pracy przez osoby niepełnosprawne, jednak aż 88% uważa, że niepełnosprawni nie mają równych szans zatrudnienia.

Osoby z wyższych warstw społecznych, lepiej uposażone i wykształcone, oraz mieszkańcy większych miast częściej opowiadają się za aktywizacją zawodową niepełnosprawnych...

18 lutego 2012 , Komentarze (38)

Dziś sobota 98 kg ... niech się trzyma :) Dla utrwalenia :)

Dieta .. Hmm rano 2 kanapki ser szynka sałata pomidor na maśle białym chlebie Hmm

drugie jogurt

Obiad ziemniaki z 3 pierś z kurczaka z grilera  sałata z jogurtem (dużo) ..

kubek zupy szczawiowej .

Podwieczorek Grycan lody 2 gałki 1wsza kokos z ananasem i 2ga orzchowo-czekoladowe-trufle .

kolacja : ... brak chęci by sobie coś zrobić sączę 3cią herbatę .. i myślę o notce na jutro .. to będzie wypracowanie :D heh ..

Miłego wieczoru .. i :

Dziękuję wam za odwiedziny pomimo że prawie u was nie bywam .. czytam :)) namiętnie wasze wpisy .. Uczę sie wiele od was .. komentuję ile dam rade :))

I dziękuję za wszystko .. miłe słowa krytykę Hmm wsparcie słowa otuchy radość smutek razem , hmm od mojej 1wszej notki wiele się zmieniło .. ofiarowuję wam cząstkę siebie .. bez złośliwości obłudy a nawet jeśli coś piętnuję albo uwypuklam to z uśmiechem na ustach .. lubię wszystko nawet złośliwe komentarze heh :))

P.S. Jestem dysortografikiem -taki rodzaj dysleksji nie mylić z impotencją :PP stąd czasem błedy .. jak piszę notki tu nie ma podkreślania i słownika a zaaawsze mi się spieszy :)).. wstydzę się mocno i przepraszam :))

Valdek ..

 

17 lutego 2012 , Komentarze (48)

Mam Audi A6 z 2004 roku 2,8 Benzyna Turbo 280 koni z Gazem ..

Pali jak smok :)) 18 litrów gazu na 100km ...

Ale jak wciskam gaz odzyskuję wiarę w BOGA ? ha ha :)))..

Matko jest piękny granatowy ma wszystko bez skóry której nie lubię ...

i ten kop .. czuję się młodszy o 20 lat :P..

 

 

 

Waga na dziś 98 kg bo się najadłem :PPP

Miłego Wieczoru ja spać bo nie spąłem 2 dni .. Pa

V.

16 lutego 2012 , Komentarze (51)

Witam :))

Po dwóch dniach nie pisania widzę że 1 osoba się stęskniła :)) hi hi dziękuję dziękuję :)) Jako facet któremu leży popularnośc na sercu sława i przebywanie przebijanie się na główną która to jest moim celem nadrzędnym ( w dupie z odchudzaniem ) jest najważniejsze .

Otóż tytuł notki zmiany ano zmiany :)) Jakie już tłumaczę jak każdy facet porządny (od słowa porządać hi hi ) Lubię otaczac się zabawkami byłem maluśki to wystarczał misio o wdzięcznej nazwe Hipcio nie sięgam pamięcią skąd to Hipcio się wzięło by zaspokoić wasze ciekawości  ale rosłem pamiętam jak nie byłem w stanie skupić się na nauce w 1wszej klasie szkoły podstawowej bo mamusia obiecała rower !!!

Owy rower śnił mi się po nocach do tego stopnia że zbiegałem rano na dół i patrzyłem czy aby stoi oparty tam gdzie go we śnie ostawiałem ... niestety nie stał ;( .. pech smutek itd .

Po rowerze tęskniłem do radiomagnetofonu oczywiście mono niedużych rozmiarów z trzymadłem dla lansu i baunsu co zaowocowało nabytkiem (preznet od mamusi ) zwał się wilga :))

Następnie był większy niejaki Condor (wypas prawdziwy !!! koledzy przychodzili podziwiali ślinili się i mieli wzwody na jego widok ! )

Potem było wzdychanie cobym se rower sportowy  nabył , co się w końcu ziściło i objawiło niejakim Meteorem sportem i następnie się zakochałem w kobiecie - niewieście powinno brzmieć nieszczęście ..... bo zakochany facet to taki se powiem mało jest rozumny, miłośc była wielka, marzenia moje odstawione na plan dalszy, bo ,sprawiałem radośc ówczesnej wybrance mego serca , które było wielkie, buchające miłością i hojne że ho ho :)) Więc moja wybranka otrzymywała kosmetyki płyty kasety z ulubionymi wykonawcami i nawet chomika w klatce z wyposażeniem taaaaaaaaaki byłem kochany !! ;)) Nie myślałem o sobie no bo i po co .. :) Ale dorosłem wydałem się za kobietę ha ha :))) No i po  wybudowaniu domu posadzeniu 100 ha lasów oczywiście dębowych zrobieniu córki to córka była nie ?? hi hi Dom drzewo i córka ?? przyszła kolej na sprawianie sobie małych przyjemności i mam więc motóra pięknego i teraz zmieniam AUTO !!! Najważniejsza facetowa zabawka konkurencja kobiety w rodzinie itd brzydka kobita jest rekompensowana ładnym autem mały ptak dużym Autem w sumie nie wiem czy koledzy z dużymi ptakami akurat powinni maluchami poginac ?? :)) ha ha .. No więc chę kupic Audi A6 kombi w benzynie 2,4   200 koni :)) Hmm co nie oznacza że ten duży rodzinny samochód ma mi zrekompensować małego ptaszora !!! Patsiek jest konkretny jeśli która nie wierzy udowodnię !

A tymczasem czekam aż moja upragniona fura przyjedzie bo niema czym jeźdźić a to największy koszmar ..

Pozdrawiam wszystkie moje znajome :)))

WAGA NA DZIŚ .................????????????????????????????? 97,8 KG !!!!!

SZOK !!!

Valdi

14 lutego 2012 , Komentarze (58)

Miłego Dnia Św Walentego :))

Spędźmy go jak chcemy :)) Jeśli ktoś uważa że to komercyjne święto i mu się to nie podoba to  śmiało do garów ! :)) Do pracy a po ciężkim dniu przed Tv czy na co tam ma ochotę  hi hi :))

Jeśli ktoś uważa że warto kupić 2 x droższego kwiata lub czekoladki niech kupi !!

Niech sprawi uśmiech lub przyjemność swojemu ukochanemu i się nie szczypie :))

Ja życzę moim dwóm kobietom które najbardziej kocham by wszystko im się spełniało aby były zdrowe i zawsze w dobrym humorze by śniadania były miłym poczatkiem dnia obiady które im gotuję zawsze super smakowały oraz tego by mi nigdy nie wyczerpał się power by je zawsze czymś zaskoczyć .. Hmm

Życzę wam też wszystkiego najlepszego :)) Poznaję was pomalutku niektórych poznałem bardziej niektórych mniej eh :)) Kochajmy się !! hi hi :))

WESOŁEGO DNIA ŚW WALENTEGO !!!

V.

13 lutego 2012 , Komentarze (33)

Jutro Walentynki ?

Hmm może najpierw odrobina historii co to w ogóle jest :

Zwyczajem w tym dniu jest wysyłanie listów zawierających wyznania miłosne często pisane wierszem. Na Zachodzie czczono św. Walentego jako patrona zakochanych. Dzień 14 lutego stał się więc okazją do obdarowywania się drobnymi upominkami .

Wiecie że 14 lutego jest też dniem chorych na epilepsje ? Popularnie zwaną padaczką gdyż Walenty też jest ich patronem .

Walentynki są obchodzone w południowej i zachodniej Europie od średniowiecza Europa północna i wschodnia dołączyła do walentynkowego grona znacznie później. Pierwowzorem walentynek było starorzymskie święto: Luperkalia.

Pomimo katolickiego patrona tego święta, czasem wiązane jest ono ze zbieżnym terminowo zwyczajem pochodzącym z Cesarstwa Rzymskiego, polegającym głównie na poszukiwaniu wybranki serca, np. przez losowanie jej imienia ze specjalnej urny. Współczesny dzień zakochanych nie ma jednak bezpośredniego związku z jednym konkretnym świętem starożytnego Rzymu, choć jest kojarzony z takimi postaciami z mitologii jak Kupidyn, Eros , Pan , czy Juno Februata .

Do Polski obchody walentynkowe trafiły w latach 90. XX wieku z kultury francuskiej i krajów anglosaskich, a także wraz z kultem świętego Walentego z Bawarii i Tyrolu. Święto to konkuruje o miano tzw. święta zakochanych z rodzimym świętem słowiańskim zwanym potocznie Nocą Kupały lub Sobótką, obchodzonym w nocy z dnia 21na 22 czerwca .

Ciekawe święto ma na pewno swoich zwolenników , ma też przeciwników ale to najczęściej sknerzący na kawałek czegoś słodkiego dla swoich wybranek panowie którym najzwyczajniej w świecie żal 10 zł na kwiatek i czekoladę a zapomnieli że mają jeszcze rozumek i kobiety przywykłe do takiego niedostatku wcale nie oczekują od nich jakiegoś prezentu i gdyby taki Jacuś jeden z drugim się skosztowali 54 grosze na lizaka w kształcie serce i dołożyli poranne porządne bzykanie walentynki mieli by z głowy a ich niewiasty chwaliły by ich pod niebiosa hi hi !!!!

Zresztą czym jest ten nędzny pieniądz w porównaniu z pamięcią w takim dniu Hmm ? Moim zdaniem  to bardzo dobrze że jest taki dzień który przypomina nam wszystkim że należy celebrować i szanować i nagradzać się za uczucia dbać o nie i małymi gestami udowadniać sobie że to jeszcze nie koniec ? Niczym zresztą jeśli mamy go i nie daje nam szczęścia albo nie pomaga go osiągać to chyba lepiej żebyśmy go nie mieli ..

Koniec filozofii pamiętamy o swoich partnerach nie zapominajmy o tym by nawet drobnym gestem hi hi lizak za 54 grosze w kształcie serca i porządne bzykanie przypomni mu że jest dla nas najważniejszy na świecie !

Valdi

12 lutego 2012 , Komentarze (38)

Palenie rzuciłem z www.jabluszkowo.pl  po tym fakcie  przytyłem chudnę z Vitalią hehs :))

Ciekawe cóż będe miał po diecie ? :))

Dziewczyny dziś piję .. mało mam okazji więc dziś świętuję rok jak nie palę ..

Życzę miłej nocy :)) I nie piszę więcej bo jestem pod wpływem a to może się objawić za mądrym wpisem ha ha :) ..

Pozdawiam

V.

12 lutego 2012 , Komentarze (35)

Zmarła Whitney Houston ,,,

Piosenkarka której twórczośc wpisała się w lata mojej młodości  Hmm zakochiwałem się przy jej piosenkach cierpiałem rozstania a ona śpiewała o miłości Hmm której wtedy tak bardzo potrzebowałem ...

Przykro ..Ale tryb życia jaki prowadziła wielokrotne odwyki skandale narkotyki to równia pochyła  ...

V..

11 lutego 2012 , Komentarze (54)

Witam..

Dziś Notka typowo poprawiająca humor po wczorajszych balach jestem w szampańskim nastroju który bardzo mi się  udzielił!!

Dodam do tego wypad z moimi dziewczynami na zakupy , kotkowi się jedzonko skończyło , plan się urodził by ,,Caneloni? duże muszle jutro na obiad zrobić a powiem wam że nie będę się spuszczał z farszem mielone ryż cebula drobno starta i przepróżona razem by się to troszkę poddusiło sól pieprz ugotować makaron nafaszerować potem ja to polewam sosem Knora śmietanowo borowikowy na pół godz. do piekarnika i jeszcze nikt nigdy nie narzekał poza mruczeniem niewiele słyszę znad misek a to lubię najbardziej !!!

Hmm mam też ciastko w postaci kolesia który ma najbardziej czarujący dziób na świecie ? Nie wiem ile w Tym prawdy oceńcie sami ...

Znalazłem też zdjęcie naszego pana premiera z wizytą u naszej sąsiadki która ostatnimi czasy za kratkami się hmm

Często jestem na Ukrainie i solidaryzuję się z Julią Tymoszenko bo za jej czasów i Prezydenta Juszczenki kraj ten mocno otworzył się na Europę co obecny prezydent Janukowycz skutecznie tępi zwrot w kierunku Rosji i ciche rozliczanie wszystkich o aspiracjach Europejskich .

 

Oficjalnie rozpoczęły się ferie co oznacza że Valdi będzie się wysypiał , pomimo iż nie muszę się zrywać co rano odwożenie córki do szkoły skutecznie mnie zrywa z łóżka

Hmm .. 2 tygodnie niewiele ale zawsze ..zwłaszcza że 20 stopniowe mrozy nie napawają optymizmem i nie zachęcają do wstawania z łóżka z uśmiechem

I na koniec zagadka Gdzie to jest Dla ułatwienia podam że w Polsce mam nadzieję że znajdę tutaj miłośników Polskich gór które od lat przemierzam za prawidłową odpowiedź chyba wymyślę jakąś nagrodę hi hi ..

A tu Valdi zmęczony który przemierza te Polskie klejnoty Powiem wam że za góry dałbym się po prostu pokroić !! hi hi

Apropo diety .. Dieta jest (znaczy wczoraj nie było ) hi hi .. wchłonąłem galaretkę z bita śmietaną4 ciasteczka małe kruche i kilka innych grzeszków na 4500 kalorii ogółem za wszystkie grzechy ha h żałuję !!! i Obiecuję poprawę ! ważenie 98 ,6 dziś rano !! hi hi

Pozdrawiam ..

Valdi ..

Wędrówki po pamiętnikach zaczynam jutro ..jeśli ktoś tęskni niech krzyczy !!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.