- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
O mnie
Informacje o pamiętniku:
Odwiedzin: | 453399 |
Komentarzy: | 434 |
Założony: | 31 lipca 2007 |
Ostatni wpis: | 22 sierpnia 2020 |
kobieta, 44 lat, Warszawa
167 cm, 77.50 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Systemu SlimFigura - czy ktoś pił te herbatki i
jaki efekt???
Ja kiedyś piłam te herbatki ale u mnie ciężko było mówić o jakimś efekcie gdyż ja ją piłam nieregularnie ale może któraś z Was ją piła - dała jakiś efekt??? Na początek... spalaj się! Herbata I fazy ?Spalanie? Systemu SlimFigura ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej, pobudza i reguluje procesy trawienne. Poza tym tłumi łaknienie i działa energetyzująco. To bardzo ważne. Regularne picie herbaty spalającej pomoże Ci wytrwać w koniecznych postanowieniach. Żeby najefektywniej wykorzystać działanie I fazy Systemu SlimFigura, powinnaś wyrzec się słodyczy i pojadania między posiłkami. W okresie spalania możesz też zacząć modelowanie swojej sylwetki. Koniecznie zacznij się ruszać. Na szczęście od intensywności ćwiczeń ważniejsza jest regularność. Na początek powinnaś polubić codzienne spacery. W celu optymalnego działania herbaty I fazy ?Spalanie? należy pić ją 3 razy dziennie po 1 torebce. Torebkę umieścić w kubku, zalać wrzątkiem i zaparzać po przykryciem przez ok. 10 minut.
Niżej podaje jej właściwości jakby któraś była chętna bo ja myśle czy nie zacząć jej pić bynajmniej tych 2 pierwszych na spalanie i odchudzanie bo ta ostatnia nie dobra była bleeee :) bynajmniej mi nie smakowała :)
Stosowanie
Nie zaleca się przekraczać zalecanego dziennego dawkowania. Najlepsze efekty przynosi systematyczne picie herbaty. Minimalny okres kuracji to 2 tygodnie.
Kurację można bezpiecznie przedłużać aż do uzyskania spodziewanej wagi.
Oczyszczam myśli i ciało
Herbata II fazy ?Oczyszczanie? Systemu SlimFigura stymuluje usuwanie toksyn, szkodliwych produktów przemiany materii oraz nadmiaru wody. Jej podstawowym zadaniem jest odtruwanie organizmu.
Pijąc systematycznie herbatę oczyszczającą, szybko zauważysz, że czujesz się lżej, mniej odczuwasz zmęczenie i masz więcej energii. Pozbawiona uczucia ociężałości łatwiej stawisz czoła codziennym zadaniom. Pamiętaj też, że faza oczyszczania Systemu SlimFigura kontynuuje proces spalania tkanki tłuszczowej zapoczątkowany w I fazie ?Spalanie?.
Stosowanie
W celu optymalnego działania herbaty II fazy ?Oczyszczanie? należy pić ją 3 razy dziennie po 1 torebce. Torebkę umieścić w kubku, zalać wrzątkiem i zaparzać po przykryciem przez ok. 10 minut.
Najlepsze efekty przynosi systematyczne picie herbaty. Minimalny okres kuracji to 1 tydzień.
Herbatę można bezpiecznie przyjmować przez dłuższy czas, można ją również traktować jako alternatywę dla klasycznej herbaty czarnej. Koniec z ciągłymi wahaniami wagi Herbata III fazy ?Stabilizacja? Systemu SlimFigura skutecznie zapobiega efektowi jo-jo. Jej składniki pomagają w utrzymaniu upragnionej wagi, ponadto stymulują przemianę materii i kontynuują proces odtruwania organizmu. Warto się odchudzać, gdy mamy pewność, że rezultat będzie trwały! Herbata stabilizująca masę ciała zawiera również naturalne przeciwutleniacze hamujące proces starzenia. Jako ostatnia część programu SlimFigura utrwala nawyk regularności w przyjmowaniu napojów i posiłków niezbędny dla zachowania szczupłej sylwetki. Ustalenie codziennego rytuału, nadanie rytmu wszystkim działaniom przybliżają nas do osiągnięcia wewnętrznej harmonii i samo-akceptacji. Stosowanie W celu optymalnego działania herbaty III fazy ?Stabilizacja? należy pić ją 3 razy dziennie po 1 torebce. Torebkę umieścić w kubku, zalać wrzątkiem i zaparzać po przykryciem przez ok. 10 minut. Najlepsze efekty przynosi systematyczne picie herbaty. Minimalny okres kuracji to 1 tydzień. Herbatę można bezpiecznie przyjmować przez dłuższy czas, można ją również traktować jako alternatywę dla klasycznej herbaty czarnej.
W związku z tym że moją ciąże muszę troszkę przesunąć w czasie spróbuje troszke zmniejszyc swoja wagę ale niemogę stosować jakiś drastycznych diet.
Zastanawiam się ostatnio czy nie spróbować wrócić do mojego starego zwyczaju i nie robic sobie głodówki jednodniowej raz w tygodniu. tylko że wtedy byłam na samym soku z pomidorów i zwykłej herbacie, a teraz bym chciała może przez cały dzień pić tylko wode i jakieś herabtki ziołowe.
Moje jedzonko które przyniosłam sobie dziś do pracy:
Śaniadnko I: kajzerka z serkiem waniliowym 100g, banan
Śniadanko II: kajzerka z serekim waniliowym 100g, jabłko
Między czasie: Danone serek homogenizowany truskawkowy, Activia truskawkowo-poziomkowa, Nestea brzoskwiniowa 500ml,
Przynajmniej tu dobrze mi idzie :) mimo wielu pokus które najczęściej na mieście mnie łapią ale wtedy stwierdzam że nie i żeby bardziej nie korciło kupuje sobie jakiś owoc :)
Słodycze (paluszki) - brak (ostatni raz jadłam 29.06.2008 - dziś 23 dzień)
Napoje gazowane (coca-cola) - brak (ostatni raz piłam 02.07.2008 - dziś 20 dzień)
Słodycze (chipsy, czekolada) - brak (ostatni raz jadłam 03.07.2008 - dziś 19 dzień)
Słodycze (batoniki, cukierki (czekoladowe, ciągutki itp)) - brak (ostatni raz jadłam 04.07.2008 - dziś 18 dzień)
Słodycze (orzeszki) - brak (ostatni raz jadłam 15.07.08 - dziś 7 dzień)
Słodycze (reszta) - brak
Moje jedzonko które przyniosłam sobie dziś do pracy:
Śaniadnko I: kajzerka z pasztetem drobiowym 50g, pół pomidora, jabłko, herbata
Śniadanko II: kajzerka z pasztetem drobiowym 50g, pół pomidora, nektarynka
Między czasie: Activia truskawkowo-poziomkowa, Nestea brzoskwiniowa 500ml, :)