Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Aneczka25071980
Aneczka25071980
Aneczka25071980

Więcej zdjęć

Sylwetka

Cel Mój cel

O mnie

Jak byłam młoda to byłam bardzo chuda do tego stopnia że było mi widać żebra dopóki nie zaczęłam pracować 1999 roku za biurkiem i tak się zaczęło moje tycie. Moja waga przed zaczęciem pracy była w bardzo fajnym przedziale bo między 52 a 55 kg. Jak zaczęłam się bawić na tej stronie (to był lipiec 2007) ważyłam już 64kg. A odkąd jestem ze swoim obecnym partnerem moja waga ciągle rośnie co mi się nie podoba zwłaszcza że mój chłopak jest bardzo szczupłym facetem a ja przy nim teraz wyglądam jak wielka baba :( tzn ogólnie dalej jestem w miarę szczupłą osobą z wyjątkiem mojego ogromnego brzucha :(

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 450848
Komentarzy: 434
Założony: 31 lipca 2007
Ostatni wpis: 22 sierpnia 2020

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Aneczka25071980

kobieta, 44 lat, Warszawa

167 cm, 77.50 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Zmniejszyć wagę i obwód w pasie :)

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

15 października 2007 , Skomentuj

Dawno mnie nie było zaczęłam remont w domku i nie mam na nic czasu i miejsca żeby nawet ćwiczyć dietki też narazie żadnej nie stosuje więc ważyć się narazie nie zamierzam a może przynajmniej po jakimś dłużym nieważeniu będzie lepiej wagę widać oby była mniejsza:)

8 października 2007 , Komentarze (2)

No i remont się zaczął cały poprzedni tydzień spędzony na zakupach w sklepach budowlanych a teraz przez jakiś czas wielki bałagan w mieszkaniu naszczęscie podłoga już w jednym pokoiku zrobiona teraz jeszcze ściany, sufit i kominek w drugim pokoju ale to pewnie tak szybko nie pójdzie jak podłoga:)

Więc moje ćwiczenia przez najbliższy czas odpadają bo nawet nie mam gdzie :(

4 października 2007 , Komentarze (3)

Jak narazie tylko pije :) bo nawet nie chce mi się jeść ale po ostatnich 2 dniach nic dziwnego:)

Posiłki:
TYMBARK - Sok multiwitamina 11 witamin         ok 300 kcal

4 października 2007 , Skomentuj

Nie będę pisać bo zjadłam ogromną ilość kalori ćwiczyć nawet nie zaczęłam bo cały czas chodzę po sklepach budowlanych i wracam późno :(

2 października 2007 , Skomentuj

wg kalkulatora tu na stronce to herbata bez cukru szklanka ma 2,25kcal + 2 łyżeczki cukru bo ja słodze inaczej bym nie wypiła to jest 48,72 kcal (cukier ma dużo) ale zauwazyłam że Nestea ma tylko 29 kcal w 100 g więc herbata z cukrem wg kalkulatora ma ok 237 g to jest ok 120kcal a ta sama waga Nestea ma tyko 68,73 kcal:) i chyba zrezygnuje ze zwykłej herbaty 

2 października 2007 , Komentarze (1)

Posiłki:
Herbata  x 2                                                          ok 200 kcal
Kajzerka z serem i keczupem                                ok 350 kcal
Activia do picia                                                     ok 162 kcal
TYMBARK - Sok multiwitamina 11 witamin         ok 281 kcal  
WW batonik (1/4 batonika) :)                                 ok 58 kcal
Knorr - puree ziemniaczane                                   ok 192 kcal
                                                              W sumie: 1243 kcal

Ćwiczenia:

Uzupełnie jutro:)

2 października 2007 , Skomentuj

W zeszłym tygodniu podjeliśmy z Tomaszem decyzje że zaczynamy remont ciąg dalszy i wczoraj byliśmy zorientować się w cenach więc miałam długi spacer po sklepach jak ktoś zna Warszawe to żeśmy zrobili sobie spacer po Praktikerze w Markach a potem spacerkiem poszlismy do Castoramy na Targówku. Jak wrócilismy po 22 do domu oboje stwierdzilismy że na dzis mamy dość spacerów:) No i tym sposobem nie udało mi się poćwiczyć:( 

1 października 2007 , Komentarze (1)

Dziś zaczynam po raz kolejny mam nadzieje że wytrwam :) Troszke mobilizacji i będzie dobrze... na początek głodówka jak narazie idzie mi nieżle ale najbardziej głodna się robie na wieczór mam nadzieje że uda mi się przetrwać ten dzień. Planuje dziś zacząć a6w zobaczymy jak dugo wytrzymam:)

Posiłki:
Herbata x 2                                                             ok 200,00 kcal
TYMBARK - Sok multiwitamina 11 witamin           ok 561,00 kcal
Nestea ice tea - brzoskwiniowa                               ok 232,00 kcal
Barszcz czerwony instant                                                ok ?? kcal
                                                                    W sumie 993,00 kcal                  
Ćwiczenia
Ćwiczeń brak nie zdążyłam ponieważ późno wróciłam do domku i już nie miałam siły. :)




28 września 2007 , Skomentuj

Mam pytanie chciałabym podpisać z PZU umowę na ubezpieczenie zdrowotne tylko nie wiem czy warto. Chciałabym znac wasze opinie jeśli juz ktoś ma podpisaną taką umowe co o niej myśli i czy jest zadowolony. Czekam na wasze opinie:)

26 września 2007 , Komentarze (2)

Od poniedziałku korzystam z tego że mój facet pracuję na noce ja żeby nie siedzieć sama w domku też jestem w pracy od 8 rano do 19 i dziś przechodzę mały kryzys zaczynam się robić głodna bo w pracy jestem tylko na serkach i jogurtach a na obiado-kolacje jadłam pomarańcza bo jak wracam do domku ok 20:30 to mi się już nic nie chce robić. Mój facet na obiadki chodzi do moich rodziców (piętro niżej) więc tym bardziej nic nie gotuje:) niby i ja bym mogła iść cos zjeść u nich gdybym to jadła :) ale mamcia przez ostatnie 2 dni miała kotlety z ryby a dziś ma knedle ze śliwkami

Pozdrawiam

Jutro ważenie ciekawe jaka wagę mi pokaże :)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.