Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
stanpis1

kobieta, 52 lat, Ełk

162 cm, 84.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

26 marca 2008 , Komentarze (16)

CZASEM Są BARDZO TRUDNE, JEDNAK:
"Właśnie wtedy kiedy ludzie mocno cię ranią, posuwasz się naprzód. Życie polega na tym, by iść dalej, a nie na tym, by się poddawać, napotkawszy krytykę"

24 marca 2008 , Komentarze (23)

WSZęDZIE DOBRZE - W DOMU NAJLEPIEJ.
WłAśNIE WYPRóBOWUJę NOWY żEL ANTYCELULITOWY NIVEA BODY, KTóRY DOSTAłAM W PREZENCIE
OD MOJEJ SIOSTRY.
DZIAłA PODOBNIE JAK EVELINE - CHłODZąCO.

19 marca 2008 , Komentarze (34)

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
NA DRUGI KONIEC POLSKI DO MOJEJ SIOSTRY.
żYCZę WSZYSTKIM ZDROWYCH ,
WESOłYCH śWIąT.
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

17 marca 2008 , Komentarze (16)

I PODCIęTE WłOSY;

16 marca 2008 , Komentarze (11)

Moja mama już zgubiła 3cm w talii (ok. 2 tyg.).
Odkryłam w biedronce pomidory w puszce z dawtona w takim sosie jak przecier - tylko 23kcal (puszka ma 400g czyli 92kcal) i kosztują tylko 1,28zł. Jak dla mnie rewelacja.

15 marca 2008 , Komentarze (14)

Pierwszy raz od początku odchudzania nie stanęłam na wagę rano mimo iż oczekiwałam spadku ... Ale centymetr od razu poszedł w ruch... Już nie myślę obsesyjnie o kilogramach (tzn. 4kg muszę zrzucić - żeby być bez nadwagi wg BMI ,a resztę to nie wiem , bo oczy mi się zapadają i mogę brzydko wyglądać). Myślę o tej smukłej talii, no i zaczynam pielęgnować skórę oczekując z niecierpliwością na wyjście w bikini i opalanie się (solarium mnie nie kręci).
A co najważniejsze : zaczęłam się sobie podobać bez zmuszania się i żadnych afirmacji (na pewno to dzięki Wam). Mówię sobie :
 jest dobrze, będzie lepiej.
No i jeszcze spostrzeżenie: serum 3D jest prawie takie same jak krem 3D tylko trochę mocniejsze (będę kupować raz serum raz krem).

14 marca 2008 , Komentarze (6)

Trudno mi stać na nogach ... słabo się czuję... (za dużo pracy było bez przerw i jedzenia i picia )...
Byłam na zakupach i zaopatrzyłam się w:
- siemię lniane mielone i niemielone (zawiera błonnik, lecytynę, kwasy omega-3, witaminy B,C,E - będę je dosypywac do płatków z jogurtem
 - pokrzywę herbatę - zawiera sole mineralne: sole magnezu, wapnia i potasu
- skrzyp herbatę (włosy, paznokcie wzmacnia)
- moje ulubione herbatki z vitaxu w małych pudełkach: smukła talia, szczupła linia, źródło energii, sekret piękna (mają bogaty skład)
- serum antycelulitowe 3D z eveline
- krem do ciała Q10 z kolagenem

13 marca 2008 , Komentarze (20)

POWóD : W PONIEDZIAłEK I WTOREK ZJADłAM WIęCEJ CIASTA NIż łąCZNIE  PRZE CAłY CZAS OD MAJA.
CZUJę SIę JUż LEPIEJ. MAMY REKOLEKCJE, UDZIELAM SIę Z GITARą CO NIECO.

12 marca 2008 , Komentarze (19)

CHCIAłAM WSTAWIć JAKIEś ZDJęCIA PORóWNAWCZE, ALE MAM GORACZKę I NIE MAM DO TEGO GłOWY, A JESZCZE PRZEDE MNA 3 LEKCJE.

10 marca 2008 , Komentarze (45)

TALIA 81CM.

Nagrodą jest bielizna i ogłoszenie światu swojego sukcesu - publicznie w pracy.

PS. Internet naprawili (to jest drogą radiową i była awaria przekaźnika).

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.