Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
stanpis1

kobieta, 52 lat, Ełk

162 cm, 84.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

19 sierpnia 2012 , Komentarze (6)

Zobaczyłam dziś 86,5kg. Trzy dni prac przy domu opłaciły się podwójnie - zrobiło się ładnie i waga łaskawa :)

18 sierpnia 2012 , Komentarze (4)

Było koszenie trawy, strzyżenie żywopłotu, karczowanie chaszczy - cały dzień mi to zajęło. Waga poranna to było 87,4kg. Mam nadzieję na mniejszą jutro.

11 sierpnia 2012 , Komentarze (5)

Dziś pograłam na akordeonie z naszym zespołem. Mamy kolejny festiwal smaku. Granie na takiej 10kg bestii to super fitness. Raz tu w domu grałam godzinkę to wychodziły ze mnie siódme poty. No i miałam potem zakwasy w rękach. Zamierzam to stosować częściej:)A waga łaskawa - pokazuje 87,7kg.

9 sierpnia 2012 , Komentarze (13)

Wracam z  wagą 88kg. Znowu odchudzanie przede mną. Wprawdzie mam inne wymiary niż w 2007r. gdy zaczynałam. Wtedy w talii i biodrach miałam tyle samo. Teraz biodra to 120cm, a talia 100cm. Zatem znowu zaczynam, a raczej już zaczęłam. Dzięki spacerom i oczyszczaniu kefirem zrzuciłam pierwsze 2kg. Jednak prawdziwe odchudzanie może być tylko z Wami.
PS. Nie gniewajcie się, ale chcę wypromować bloga mojej córki Magdaleny Kozłowskiej. Ona mi pomaga w różnych sytuacjach, więc mam wobec Niej dług wdzięczności. Zatem zapraszam na
 http://www.magdalenakozlowska.pl/

2 września 2011 , Komentarze (13)

No i początek roku szkolnego. Waga nie wzrosła jakoś specjalnie:


17 sierpnia 2011 , Komentarze (10)

SADELKO NIESTETY ROSNIE - WIADOMO JAK TO PRZY MOIM MEZU. CZEKOLADKI , WINKA ITP... ale za to w koncu jestem szczesliwa i wyluzowana

22 lipca 2011 , Komentarze (4)

3KG OGÓRKÓW

0,5KG CEBULI

1 PAPRYKA

KILKA LIŚCI SELERA

Ogórki pokroić w plasterki, cebulę w krążki, paprykę w drobna kosteczkę, posiekać seler.

Zalewa:

1 łyżka soli,

4 szklanki cukru ( czyli 1kg)

1 paczka kurkumy (taka żółta przyprawa)

2 szklanki octu 10% ( czyli prawie cała butelka)

4 łyżeczki gorczycy

1 szklanka wody

Wszystko to zmieszać na zimno, zalać tym  warzywa, wymieszać , zostawić na noc. To super puszcza sok. Włożyć w słoiki. Wekować 15 minut od zagotowania. Z tej porcji wyszło mi 9 słoików półlitrowych.

Załączam zdjęcie takiej sałatki tylko zamiast papryki dałam marchewkę:


30 czerwca 2011 , Komentarze (9)

Własnoręcznie dekorowany tort (z użyciem drukowanego opłatka):

Zakończenie białego tygodnia:

Szczęśliwa rodzinka na zakończnie roku szkolnego

 (wszyscy zdali z nagrodą, miło było odbierać listy gratulacyjne).

7 czerwca 2011 , Komentarze (11)

A poza tym to przygotowania do komunii i końca roku szkolnego. Waga raz 77 raz 80 ....

13 kwietnia 2011 , Komentarze (11)

Oczywiście wykonana własnoręcznie:
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.