"Przepraszam, jeżeli kogoś urażam, ale w poniedziałek zamykam pamiętnik tylko dla znajomych. Uprzedzam bo są koleżanki, które mają mój pamiętnik w ulubionych, a nie należą do znajomych to odetnę im prawdopodobnie dostęp"......
i znalazłam niedawno na facebooku wiadomość :
Szkoda , że Pani odcina dostęp, rada czytam pani uwagi, artykuły, spostrzeżenia i życiowe filozofie, jest mi przy tym cieplutko i miło. Bardzo mi żal. Wszystkiego dobrego życzy I.
I tak parę dni temu zaczęła się moja znajomość z I. Moja nowa koleżanka mieszka w Republice Czeskiej ( piszemy w j.polskim) i mamy dalsze wspólne plany odnoście zachowania ładnych figurek, a przede wszytskim dobrego samopoczucia.
Wiadomość od I. zadecydowała o tym, że pamiętnik mój został otwarty.
Kto ma ochotę i lubi go czytać niech czyta. Na wybór znajomych przecież mam ja sama.
Cieszę się bo dzięki pamiętniczkowi zyskałam jeszcze jedną pokrewną mi duszę. Cieszę się, że do mnie napisała.
Baardzo dziękuję Wam za życzenia odnośnie zdrówka. Myślę, że dzięki Waszym pozytywnym przesłaniom tak szybko zdrówko wraca do normy. No może poza opryszczką, która zagościła na mojej górnej wardze, chociaż z Bajką się nie całowałam, he, he. Z tym wąchaniem kropelek na katar to nie był żart. Polecam Olbas oil w postaci olejku.
Fajnie udrażnia i można robić też inhalacje. Stare zapomniane babcine metody.Moja waga dzisiejsza 65,70 chociaż po dzisiejszym deserku na który namówił mnie ślubny z pewnością jutro urośnie, ale co tam. Takie piękne chwile czasem są tego warte.
Buziaczki.......i he, he:-))
Dobrze, że nie zabrałam się za pudełko ptasiego mleczka i 1 kg Michałków, które też w domu jeszcze są, he, he.Ojjjj, głupoto. Przykładowe dzisiejsze menu jest u Bajki w pamiętniczku. Poniższy tekst z zaleceń dietetyczki co do aktywności.
wpis Baja1953 o nieradzeniu sobie z nacierającymi niechcianymi kilogramami. Ja w tym czasie zamierzałam wprowadzić sobie dietę wg Vitalii, w której posiadaniu już byłam bo też coś ostatnio drepczę w miejscu jak "krówka w gównie" .W poszukiwaniu jej natrafiłam na przykład diety od koleżanki, którą dostała od swojej dietetyczki. 
Teraz może być tylko lepiej. Trzymajcie kciuki za nasze powodzenie.
bo jak wiecie " bez pracy nie ma kołaczy" Chcemy być zgrabne nie tylko po prostu szczupłe więc trzeba działać. To nazywa się dieta, ale jak dla mnie jest to po prostu zdrowe, mądre odżywianie się i dostarczanie organizmowi odpowiednich produktów. 
Wylądowałam na wieczorowej pomocy. Lekarka beznadziejna. Szczegóły pominę milczeniem. Pomyślałam skoro jakieś cholerstwo krąży w organizmie to trzema się cholerstwa pozbyć nim się zadomowi, a przy tym jednocześnie polecą chabasy czy habasy. Jak zwał tak zwał.