Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Zofija148

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Już kilka razy walczyłam...Nawet jeżeli już chudłam, to kilogramy zaraz wracały. Wierzę że mój pamiętnik i Wasz historie pomogą mi w uzyskaniu wymarzonej wagi.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 21194
Komentarzy: 131
Założony: 29 grudnia 2010
Ostatni wpis: 12 listopada 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Zofija148

kobieta, 31 lat, Zgorzelec

155 cm, 93.10 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Rok 2015- Szczęśliwsza i lżejsza o 25 kg!

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

28 czerwca 2011 , Skomentuj

Moje odbicie w lustrze przeraża.
28.06-0
Zaczynamy!

23 czerwca 2011 , Skomentuj

Nie powinnam się cieszyć..Miała schudnąć do 25 czerwca do wesela kuzynki, ale nie dałam rady..
Jednak strasznie się cieszę:
-są wakacje!!!!
Jutro jadę żegnać przyjaciela, potem już tylko szykowanie i na wesele :D


Zaczynam 27 czerwca, walczyć ze swoją tuszą i charakterem..
;*

23 marca 2011 , Komentarze (1)

Wracam z wagą 65 kg ;(
Ale to nic.. naprawdę..

Od dziś zaczynamy dzień nr 0.

25 czerwiec-wesele
19 listopada-18 :)
7 stycznia-100dniówka :)

Motywacja jet..

Czyli zaczynamy !

16 marca 2011 , Komentarze (2)

Jestem za słaba , nie potrafię sobie odmówić, ja po prostu już bd gruba ;(

24 lutego 2011 , Skomentuj

Dziś na wadze 63,7 no cóż trudno, ale jeszcze się nie poddaje, nie ma takiej opcji... :)

7 lutego 2011 , Skomentuj

Waga bardzo powoli leci,ale wiem że nie zawsze robię wszystko jak trzeba,  zaraz zrobi się cieplej :)
Bd miała więcej ruchu i w końcu zobaczę tą piękną 5 z przodu :)


26 stycznia 2011 , Skomentuj

Co do twistera, przeceniłam trochę moje możliwości, dziś ok. 20 min.

Za 5 miesięcy wesele
I będzie mnie mniej, musi! :D
Jem o wiele mniej, do słodyczy ciągnie, ale daje radę..
Mam nadzieję, że w sobotę przesunę pasek :))

26 stycznia 2011 , Skomentuj

Dziś przyszedł twister..
Na razie wagę omijam jak tylko mogę

Raz na dole, raz na górze.. Jest różnie.. Żadnej satysfakcji..

23 stycznia 2011 , Skomentuj

Wczoraj waga znów na plusie :(
Jestem beznadziejna :((


Czy znacie jakieś ćwiczenia na boczki ?
Byłabym bardzo wdzięczna !
Wracam do co tygodniowego ważenia..
26 stycznia..

21 stycznia 2011 , Komentarze (1)

Tak, tak
Wiem,że to tylko woda, ale jednak bardzo mobilizuje.
Nie obyło się niestety bez grzeszków : dieta przegrała z krówką, ale to nic :)
Czuję się lepiej. Czuje, że tym razem nie zawiodę :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.