Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

eliza61
eliza61
eliza61
eliza61
eliza61
eliza61

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Witam wszystkich! Mam prawie 62 lata. Jestem wesołą, pogodną osobą. Choć od pewnego czasu dotarło do mnie, że mam bardzo dużą nadwagę. I z tego powodu jest mi bardzo źle. Największy problem w tym, że nie lubię żadnych ćwiczeń! Już kilkakrotnie próbowałam się odchudzać i wyglądało to w ten sposób, że np.5 kg zeszczuplałam, a po diecie 7 kg przytyłam. Mam nadzieję, że pomożecie mi wytrwać w tak trudnym przedsięwzięciu. Moje zainteresowania to, robótki ręczne. Pozdrawiam 23.06.2006r. oraz 27.11.2022r. No i jestem - ile to już razy? Mam 64 lata i od nowa zaczynam tym razem z wagą 79,20 kg. Szło mi bardzo dobrze, ale w złą stronę. Myślę, ze teraz mi się uda, motywacja jest. Jestem bardzo dobrej myśli. 25.01.2025 r.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 208214
Komentarzy: 1037
Założony: 25 czerwca 2006
Ostatni wpis: 10 lutego 2025

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
eliza61

kobieta, 63 lat, Zakopane

163 cm, 78.30 kg więcej o mnie

Twój asystent
Świetnie Ci idzie!
Schudłaś 0.9kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

10 lutego 2025 , Komentarze (1)

... jestem. Długo mnie nie było, waga spadła i myślałam, ze nie powtórzę znowu tego samego i niestety stało się ważę 79,20 kg, przy wzroście 163 cm. 😭

Ale też wiem, że jak się zmobilizuje to mi wyjdzie, bo tak już bywało. Oczywiście z Wszą pomocą. 😍

26 listopada 2022 , Komentarze (8)

... nie było mnie tu prawie 3 lata. Oczywiście zmieniło się bardzo dużo, a najbardziej waga. Przypakowałam troszkę - ważę 76,70 kg. Musze schudnąć prawie 12 kg. Mam nadzieje, że mi się uda.  

23 sierpnia 2019 , Komentarze (4)

... ale będzie dobrze. Coś organizm zastrajkował , zresztą nie pierwszy raz. Myślę, że jakoś poleci. Bardzo mi zależy aby schudnąć do tych 52 kg. I znowu daleka droga przede mną. Tak szczerze, to myślałam, że będzie na prawdę lepiej. Jestem rozczarowana...(szloch)

11 sierpnia 2019 , Komentarze (2)

... ciesze się bardzo, ze jestem z WAMI , to zawsze super okres i motywacja. Wprawdzie nie mam dużej już wagi, ale coś chcę dla siebie zrobić. Bo widzę, że zaczynają mnie znowu "atakować" słodycze. A wiemy jak się to kończy. Bardzo długo i ciężko pracowałam, aby waga tak spadła. Bo ważyłam kilka lat temu 90,50 kg.Teraz jest ok, ale ja muszę mieć motywację bo bez tego ani rusz. Tutaj super są przepisy no i najważniejsze to WY. 

Pozdrawiam Was bardzo gorąco.

26 sierpnia 2017 , Komentarze (1)

... bardzo długo mnie nie było, ale działo sie za to bardzo dużo . Od roku jestem na diecie paleo i muszę przyznać, ze schudłam na niej 20,40 kg - działanie uboczne. Czuje sie świetnie. Wprawdzie nie jest to dieta bo chciałam schudnąć tylko zdrowotna, a teraz sposób na życie. Mam jak wiecie niedoczynność tarczycy i hashimoto i to był powód, że musiałam coś ze soba zrobić, bo bardzo źle się czułam. Teraz sporadycznie coś mi jest, ale to wiadomo pogoda, wiek itp. Na diecie jeszcze mam być rok i zobaczymy co dalej będzie sie działo. Napisze do Was jeszcze. Pozdrawiam

21 kwietnia 2015 , Komentarze (3)

... od tygodnia prawie zero ruchu. Spadłam ze schodów, skręciłam nogę i naciągnęłam ścięgna. Jest już dużo lepiej choć nie mogę jeszcze chodzić pewnie. Głupie uczucie, wydaje mi się, ze zaraz spadnę. Po schodach chodzi się fatalnie. Ale nie mogę narzekać cieszę się, że to tylko tak się skończyło - nie wyglądało dobrze. Myślałam, że złamałam nogę.

 Dietka nawet dość idzie. Tym razem to wszyscy domownicy mi pomagają.I co ciekawe nie kupują słodyczy, bo wiedzą, że ja teraz nie mam ruchu i jeszcze więcej bym przytyła. 

Pozdrawiam

13 kwietnia 2015 , Komentarze (9)

... mam problem z jednym domownikiem. Przecież widzi,że staram się jak mogę żeby schudnąć to cały czas kupuje pączki, ciastka. A jak mówię, że ja nie mogę mieć nic pod ręką , bo zjadam tego pączka i inne słodycze - to mi mówi,że przecież nie muszę jeść i wzrusza ramionami. A ja na prawdę nie jestem jeszcze na takim etapie, gdzie może być wszystko na wierzchu. Poradźcie co mogę zrobić, bo bez sensu jest gotowanie osobno, pieczenie, a potem zjedzenie ciastka. Jak mam sobie z tym poradzić. Chce mi się płakać - mam wyrzuty sumienia,że zjadłam a zarazem zjadła bym następnego.

10 kwietnia 2015 , Komentarze (3)

...wiedziałam ,że przytyje - ale aż 1,4 kg to niesamowite. Oczywiście nic się nie dzieje bez powodu. Jeszcze przed wczoraj dojadałam (chleb) świąteczne. 

To jest głupota zaczynać dietę dwa tygodnie przed świętami. Mogłam się tego spodziewać, Wiecie  obcięłam sobie sama skrzydła i teraz trudno jest znowu zacząć. Wiem, że muszę ale brak entuzjazmu, ochoty na dalsze zmagania. Choć muszę dalej ciągnąć to co zaczęłam. Pozdrawiam

3 kwietnia 2015 , Komentarze (3)

...tylko 0,10 kg  - no to jest sukces "śmiechu warte". Tylko, ze mi nie jest do śmiechu, bo waga stoi chociaż nie jadłam nic słodkiego (szloch) ja się zapłacze. 

ŻYCZĘ WSZYSTKIM ZDROWYCH, SPOKOJNYCH ORAZ WESOŁYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH.

do zobaczenia po świętach (chleb) oczywiście tylko małe co nieco.

27 marca 2015 , Komentarze (3)

...w tym tygodniu straciłam 1 kg :). Jestem szczęśliwa, bo nie pamiętam kiedy przez cały tydzień nie zjadłam nic słodkiego (tort). Zawsze miałam jakieś wpadki. Muszę przyznać, że Dieta Smacznie Dopasowana jest rewelacyjna - wszystko mi smakuje, a zarazem jest takie proste do wykonania. Co jest ważne w naszym "galopującym" świecie. Jedno z moich ulubionych dań.

Pozdrawiam

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.