dzień odchudzania
… siedziałam cały dzień w domku i wstyd się przyznać. Nic nie robiłam ? Odpoczywałam pierwszy raz tak naprawdę od dłuższego czasu. Pijąc wode niegazowaną.
Ważyłam się i ważyłam 79,30 to już 0,40kg mniej. Ale bardzo się cieszę. Wydaje mi się, że moja impreza taneczna w sobotę doprowadziła do straty tych kalorii. Gdyż kilka godzin tańczyłam prawie bez przerwy.
Jednak ruch jest najważniejszy. Za dwa tygodnie znowu idę na taneczna imprezę i może znowu coś stracę. ( karorie) 
Całuje mocno
ewka
Dziękuje wszystkim za wsparcie. Czuję się dużo lepiej bo wiem jak się mam zachować na przyszłość! Jesteście rewelacyjne. Czuje się zupełnie dobrze. A już miałam załamanie. Myślałam, że może jestem faktycznie jakimś dziwakiem. I oni maja rację. A przecież ja chcę się odchudzać dalej. Dzisiaj wcale nie ważyłam nic w pracy, bo się wstydziłam. Ale za to pojutrze w pracy, będę znowu ważyła
dzień odchudzania.
Robie to w pracy, gdyż pracuje w kuchni ( dla przypomnienia). Nie wiem co mam robić. Bo ja mu powiedziałam, że Ciebie denerwuje to, że ja ważę a mnie denerwuje to ,że Ty pijesz. I możemy sobie podać ręce. Nie było to zbyt miłe z mojej strony, ale on mnie denerwuje i stresuje. Powiedział, że to i tak mi nic nie pomoże. Bardzo mnie to zasmuciło. I zrobiło mi się bardzo przykro. Nie wszyscy wiedzą co to oznacza, że tak ciężko się odchudzić? Zresztą on jest też otyły. Potem załapała następna nowa pracownica i tez zaczęła się ze mnie śmiać. Niby nie złośliwie, ale jednak. Tak ,że było mi przykro. Co Wy na to. Pomóżcie co mam zrobić???
dzień postu
dzień postu
dzień postu
pozdrawiam
dzień postu
