Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
KAROLKA29

kobieta, 45 lat, Dąbrowa Górnicza

168 cm, 99.00 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Do końca roku wrócic do wagi na pasku

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

10 czerwca 2010 , Komentarze (24)

HEJ KOCHANE POWIECCIE MI GDZIE SPĘDZACIE W TYM ROKU WAKACJE BO MY  NIE MOŻEMY SIE ZDECYDOWAĆ Z MĘŻEM I SZWAGIERKOM JAK NIE POZAJMOWANE TO POZALEWANE :))) MOŻE JAKIES PROPOZYCJE OD WAS DOSTANĘ .... A WY GDZIE SIE WYBIERACIE
 PO ZA TYM DIETKOWO OK GIMNASTYKI NIE MA BO NIE MA NA TO SIŁY DZIS OPALAŁAM SIE NA BALKONIE NAWET MNIE CHWYCIŁO NIE ,ZLE HEHEH:))))
 LATO NAM SIE PIEKNE ZROBIŁO A JA NAWET NIE WIEM ILE WAŻE ???? ALE CHYBA  NIE JEST ŻLE BO W CIUCHY SIĘ MIESZCZĘ JESZCZE
DZIĘKUJE ZA KOMENTARZE BABOLKI POZDRAWIAM GORĄCO I CZEKAM NA PROPOZYCJE WAKACJI ??????

9 czerwca 2010 , Komentarze (13)

 POGORIA JA I SNUS I FIGUŚ PIESIO NASZ :))
   
                                                MĄŻ I SNUS
  
JA I MĄŻ :)) TEŻ POGORIA

  JA I MOJA PRZYSZŁA SZWAGIERKA GRILEK I.....


 A O TO JA :)))

 RESZTE WSTAWIE PÓZNIEJ
 POZDRAWIAM KOCHANE DZIS ZROBIŁAM 70 BRZUSZKÓW DIETKA SPOKO
     

8 czerwca 2010 , Komentarze (8)

                   
 hej kochane mam lapka na reszcie swojego więc moge sobie teraz w domku cwiczyc
od jutra zaczynam od nowa . Wagowo nie wiem jak bo waga dalej  zapsuta zaniose ja
do reperacji może cos sie da z nią zrobic jeszcze co u mnie :)
 Z mężem jest ok nie tak jak bym chciała ale spoko ...
Dietkowo hmmm nie za bardzo było
Gimnastyka rzadnej nie bylo
 Olałam wszystko ostatnio za duzo miałam na głowie ale teraz chce do was wrócic:)))
zaczynam od nowa dobrze że nie mam wagi bo byłby pewnie szoku dostała  jak bym na nia
stanęła hahahah
 Jutro  wklej parę zdjątek
 STESKNIŁAM SIE ZA WAMI JAK TU NIE BYŁAM TO MIAŁĄM DIETKE GDZIES A TERAZ CHCE ZACZĄĆ OD NOWA :))) POZDRAWIAM GORĄCO

4 czerwca 2010 , Komentarze (12)

 hej kochane wczoraj miałam ciężką noc  dyskusja z mężem
do 3 w nocy o mało mnie nie wykończy a do pracy na 6.30
ale doszliśmy do porozumienia ma się zmienić
mam nadzieję że nie kłamie i że sie wszystko ułoży
i nie będzie już mnie wykańczał psychicznie
dzis idę sobie kupic tabletki na nerwy bo już chyba muszę je
zacząć brać bo inaczej nie dam rady :))))
Zaczynam dietke od dzisiaj ale ćwiczonek jeszcze nie bo nie mam na nie siły po nocy jestem taka zmęczona że nie stanęła bym nawet na stoper heheh
 ale juz czuje sie lepiej i mam nadzieję że dojde po woli do siebie
DZIĘKUJE ZA KOMENTARZE I CIEPŁE SŁOWA CIESZĘ SIE ŻE WAS MAM
  POZDRAWIAM :)))

3 czerwca 2010 , Komentarze (13)

     witam kochane :))))
 wróciłam do was po mału  dochodze do siebie ale było ciężko
na prawdę  zycie mi sie powaliło po całości dużo się zmieniło ale po mału MOŻE WSZYSTKO SIE UŁOŻY :))
 Dietkowo jest tak sobie wczoraj wszamałam lays wagowo nie gadam bo nie jest dobrze ale cos nie mam chęci do odchudzania sie na razie . W sumie to nie mam chęci do niczego  ..............
 
 TAK MIAŁO BYĆ!!!!!!!
 TRZEBA PODNIEŚĆ SIĘ I DALEJ IŚĆ!!

31 maja 2010 , Komentarze (7)

  witam kochane  chciałam sie tylko przywitac
  waga nie wiem jaka bo nie dział dietka jako tako
a ja jestem do dupy (sory) nie mam ochoty na nic
na razie jestem rozbita na kilka kawałków
nie wie kiedy uda mi sie siebie poskładać
POZDRAWIAM GORĄCO

28 maja 2010 , Komentarze (8)

    WITAM LASECZKI

CO U MNIE WAGA DZIS POKAZAŁA 68.4 NIE WIEM JAKIM SPOSOBEM OD 3 DNI NIE ĆWICZĘ A ONA SPADŁA I CO DO TEGO SIE ZEPSUŁA NIE WIEM CZEMU ALE NIE D
A SIĘ NA NIEJ ZWAŻYĆ A MA DOPIERO 9 MC DAŁAM ZA NIĄ CHOLERA 100 ZŁ I CO NIE MAM NAWET PARAGONU MOŻE MĄŻ COŚ Z NIA ZROBI JAK MU
FOSZEK PRZEJDZIE BO ZNOWU SZUKAZACZEPKI JAK ZWYKLE A JA MU NA ZŁOŚĆ : BYŁAM DZIS U FRYZJERA ŚCIEŁAM WŁOSY A CO MI TAM JAK SZALEĆ TO SZALEĆ :)))
 WIĘC DZIŚ JESTEM ZADOWOLONA NAWET NIE MYŚLAŁĄM O 68 Z TU CO  NIE SPODZIANKA ALE NIE ZMIENIAM PASKA BO JUTRO IDĘ  NA IMPRESZKĘ WIĘC BĘDĄ DESPERADOSIKI I GRILEK I ZABAWA :))
DIETKOWO JEST OK TERAZ JEM WARKOCZ Z ŁOSOSIA  Z BUŁKĄ SOJOWĄ MYŚLĘ ŻE MI NIE ZASZKODZI O I ZJADŁAM GOŁĄBKA ":)))
 BUŻKI KOCHANE MIŁEGO WEEKENDU

27 maja 2010 , Komentarze (12)

 dzień dobry kochane

bałam sie dzis stanąć na wagę bo myslałam ze zobaczę ;
tę wstrętną 7 z przodu a tu 69.7 kg tyle co wczoraj jaka jestem zadowolona nie mysalłam że dzis ujrzę tę 6czkę jak  ja ją kocham hehehehe
 dietkowo ok a w sumie to  nie zjadłąm małego gołąbka bo dzis robiłam ale musiałam spróbować czy dobre i co wszamałam ale małego a takie pyszne wyszły że bym zjadła ze 4 szt z sosikiem ... uuuuu
ale zjdałam bułkę sojową z paprykarzem sojowym uwielbiam go mogła bym tylko jego jeść pyszny jest :)))
A dziś mnie czeka znowu wizyta u dentysty uksyłam sobie zęba co ja juz mam z tymi żębami odkąd zaczęłam sie odchudzć zęby m szwankują nie wiem czemu ale to nic zrobi sie :))))
no to na tylę może cos dopisze póżniej pa

26 maja 2010 , Komentarze (12)

 WITAM KOCHANE

DZIS JESTEM OD RANA ZADOWOLONA WAGA POKAZAŁA RANO 70KG A O 13.00 BYŁO JUZ 69.7
WIEM ŻE JUTRO ZNOWU BĘDZIE 7 ALE DZIS JESTEM ZADOWOLONA Z 6 YUUPI :))))
CO DALEJ DIETKOWO OK ĆWICZONEK NIE MA BO OD RANA MIAŁAM JADZE SZUKAŁAM SOBIE ADIDASÓW I OBJECHAŁAM  10 SKLEPÓW I CO NIC NIE BYŁO SAME DZIADOSTWO I TAK MI ZESZŁO CAŁE DOPOŁUDNIE
 KOCHANE WSZYSTKIEGO
NAJLEPSZEGO Z OKAZJI
DNIA MAMY :)))))
DZIŚ NASZE ŚWIĘTO :)))
  WIĘC DALEJ TAK MAMUSKA SIEDZI U MNIE W PRACY SZWAGIERKA KTÓRA MA DZIŚ IMIENINY MA PRZYJŚĆ PÓZNIEJ  CO BĘDZIE DALEJ TO NIE WIEM ALE ZOBACZYMY ::)))
NO TO NA PYLE MIŁEGO DNIA KOCHANE

25 maja 2010 , Komentarze (6)

                 WITAM KOBITKI

NA POCZĄTKU DZIĘKI ZA KOMY BYŁY MI POTRZEBNE PO PRZEMYŚLENIU DZIS ZNOWU JESTEM Z WAMI NA DOBREJ DRODZE
 ZACZĘŁAM OD ĆWICZONEK RANO
200 BRZUSZKÓW
200 PRZYSIADÓW
30 MIN STOPEREK
 JAK TO MIŁO ZNOWU SIE CZUĆ LEKKO WPADŁAM W DOŁEK ALE Z NIEGO WYSZŁAM BARDZO SIĘ CIESZĘ I DZIĘKUJĘ WAM ZA WSPARCIE MOJE KOCHANE BEZ WAS NIE DAŁA BYM SOBIE RADY :)))
 ALE CO W SOBOTĘ TROSZKE Z DIETKĄ BĘDZIE CIĘŻKO ALE DARUJĘ SOBIE TEN DZIEŃ MOJA SZWAGIERKA MA IMIENINY I IDZEMY WSZYSCY NA DZIAŁKĘ WIĘC BĘDZIE GRILEK I KIEŁBASKA I :)) PIWKO ALE TYLKO W SOBOTE SOBIE ODPUSZCZĘ A POTEM JUŻ WRACAM DO DIETKI :))
 JESTEM ZADOWOLONA MIŁEGO DNIA
 BUŻKI DLA WAS:))))

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.