Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
KAROLKA29

kobieta, 44 lat, Dąbrowa Górnicza

168 cm, 99.00 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Do końca roku wrócic do wagi na pasku

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

10 sierpnia 2014 , Komentarze (5)

oj ale mnie tu nie było hoho i nie pochwałę się 

niczym szczególnym .Od dziś zaczynam znowu 

zdrowe zywienie i cwiczonka ..Waga nawet nie 

wiem jaka .Ale nigdy na powrót

nie jest za późno ... Pozdrawiam jutro się odezwę .

27 marca 2014 , Komentarze (4)

Witam dzień zaczęty o szóstej rano

coś ostatnio tak wstaje choć z pracy przychodzę o22

 i tak wcześnie wstaje. .Dziś zaliczone

Orbitę 40 min 60 bbrzuszków :-):-)

Pas ABS   1.5 g

Zjedzone troszkę galaretki truskawkowe

jedno jajo na twardo i ogórek konserwy. 

No cóż ale waga ta sama mam nadzieje

że nie długo będzie trzy drugie ....Miłego dnia kobitki 

26 marca 2014 , Komentarze (3)

hej kobitki melduje się u mnie wszystko

w porządku ..A więc tak moja dzisiejsza waga

to 84 kg mniej niż ostatnio Mam teraz duża mobilizację żeby 

schudnąć zakupiłam nawet pas ABS Core bardo fajny i daje czadu

jak cholera .Ćwiczenia odbitek i stoper i do tego zaczęłam brzuszki

robić. .. Mam zamiar na lato wyglądać fajnie nie jak slonica ...Pozdrawiam

22 lutego 2014 , Komentarze (6)

Dzisiejsze warzenie pokazało 85.7 kg a było 87.4 czyli 1.7 kg spadło nie jest zle oby tak dalej Mam nadzieje że następnym razem będzie osiemdziesiąt cztery No a teraz spadam na zakupy Pozdrooo

21 lutego 2014 , Komentarze (4)

Hej kobitki jestem i diet kuje wagowych
nie wiem jak tam jest jutro warzenie
Zobaczymy czy choć kilo spadło. 
Ale muszę się wziąść ostro bo mi
się wesele szykuje i trzeba jakoś
wyglądać nie jak słoń. Orbitę po 30
min. No to na tyle sorry jak są jakie
błędy ale pisze z telefonu i jeszcze
wszystkiego tutaj nie kupuje Ale
dobra rzecz net w telefonie Pozdrawiam

12 lutego 2014 , Komentarze (2)

Wszystko idzie zgodnie z planem.
Dietla w porządku . Ćwiczenia tez już
były odbitek 30 minut wiec nie jest źle. 
Zjedzone pół grahamka z pomidorem
i ogórkiem Kawka wypita i jak na razie
to tylko tyle. Mam nadzieje że jakoś uda 
mi się z żucia te kioski co mi przyszly. W
planach jeszcze mineralna kleik ryżowy i 
grahamki z pomidorem i ogórkiem. Może
jeszcze stoper ale zobaczymy. 
Pozdrawiam

11 lutego 2014 , Komentarze (5)

 Cześć dziewczyny tak jak wczoraj na pisałam wracam z powrotem do was .. Skruszona i zawiedziona swoim postępkiem ale za swoje grzechy trzeba płacić Ja teraz będę płacić dietką i ćwiczonka ale nie boje się biorę dupę w garść i do roboty Powiem tylko tyle utyłam jak golonka ale Moja Moja wina i się tego przyznaję Moja dzisiejsza waga to uwaga 87.5 kg trzy kilo w miesiąc przytyłam ale teraz te trzy kilo zrzucić w miesiąc to już gorzej Ale z wami mam nadzieję że uda mi sie cos z tym zrobić
Dzisiejsze  ćwiczonka to
orbitek 20 min
stoper 20 min
jak na razie to tyle i oczywiście dietka ...
Pozdrawiam

10 lutego 2014 , Komentarze (2)

Cześć dziewczyny powracam jak zwykle 
zaczynam 
od nowa Waga nie wiem jaka jest
podam jutro Ale tym razem biorę się
w garść Na dziś to tyle 

8 stycznia 2014 , Komentarze (8)

Krótko i na temat
waga poszła do
góry stan
na wczoraj
84.6 kg
prawie trzy i pół
kilo poszło do
góry
Trzeba się zabrać do roboty
i pozbyć się tego balastu
co przyszedł ...

5 stycznia 2014 , Komentarze (8)

Witam was kochane
koleżanki w Nowym Roku
Dawno mnie tu nie było bo raczej
nie miałam sie czym pochwalić więc
nie wchodziłam buuu
Poszłam po bandzie zero diety zero ćwiczonek
i waga na pewno zrobiła swoje
Ale nowy rok zaczynam jak zwykle od nowa
ale od czegoś trzeba zacząć
Biorę się w garść i wracam do  dietki
jutro warzenie mam nadzieję że nie
będzie tak żle ...
Pozdrawiam ..
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.