Witajcie Vitalijki
Ależ mnie tu dawno nie było. Nie wiedziałam od czego zacząć więc zaczęłam od czytania co u kogo słychać. Jedne z Was powiększają rodzinę, inne dobijają do wymarzonego celu a jeszcze inne (tak jak ja) zaczynają od początku.
Co się u mnie wydarzyło przez ten czas i czemu powracam:
-> remont pochłaniał 80% mojego wolnego czasu poza pracą, więc jak miałam chwilę to chciałam najzwyczajniej w świecie odpocząć i poleniuchować
->
problemy zdrowotne mnie nie opuściły całkowicie więc na pocieszenie
jadłam, dużo jadłam przez co przytyłam do wagi początkowej z przed
trzech lat
Kiedy zobaczyłam szatańskie cyfry 66,6 kg stwierdziłam że najwyższy
czas coś z tym zrobić bo w nic się już nie mieszczę i wstyd mi
kiedy ciągle słyszę "ooo przytyło Ci się.." albo "dobrze sobie
wyglądasz..." albo jeszcze gorsze "...małżeństwo Ci służy.."
Tak więc aby się mocniej zmotywować a nie jeździć na siłownię(na co nie mam czasu przez remonty) kupiłam orbitreka i zamierzam od dnia dzisiejszego dzielnie na nim ćwiczyć(plus rowerek, kardio i ćwiczenia na pośladki). Zamierzam jeść przez połowę mniej co nie powinno być trudne bo jadałam dużo więcej niż potrzebowałam. No i chcę ograniczyć do minimum słodycze co będzie dla mnie największym wyzwaniem.
Na dzisiaj tyle żeby Was nie zanudzić na samym początku. W następnych postach które będę zamieszczać tak co drugi/trzeci dzień pochwalę się jak wyglądała druga rocznica ślubu, jakie są pierwsze efekty remontu no i najgorsze jak teraz wyglądam...
Pozdrawiam i dziękuję za pamięć o mnie;*
Ale jestem teraz trochę zabiegana bo zaczął się w końcu remont no i po
pracy gotowanie dla pracownika (w sumie znajomy, mąż koleżanki-byli u
nas na weselu), wieczorem posprzątać bo jest lekka "rozpierdówa" przy
robieniu łazienki. Ćwiczyć ostatnio nie dałam rady bo bolał mnie bardzo
kręgosłup, jechałam na ketonalu. Miałam robione prześwietlenie i w sumie
nic groźnego tam nie ma tylko trochę pokrzywiony i będę mieć
rehabilitację-dobrze ze na miejscu i bez czekania;) Jem trochę mniejsze
porcje jedzenia i mniej słodyczy ale poza tym nie działam nic w temacie
BE FIT bo ciągle jestem zmęczona:( Póki co jestem w czarnej dupie z
odchudzaniem... Ogólnie to humor mi coś nie dopisuje ostatnio, przydały
by się nam małe wakacje tylko ja i mąż bo teściowie i domowe problemy
mnie trochę wyprowadzają z równowagi. No nie mam czasu zadbać o siebie!
Muszę sobie plan dnia lepiej organizować i znaleźć czas na domowe
ćwiczenia bo nie mam teraz za bardzo czasu na takie jeżdżenie tam i z
powrotem przez ten remont:/ Ech ogólnie to wszystko mnie przerasta i
widze wszystko w czarnych barwach ale może to minie...
No tak chora w łóżku w końcu mam czas, nawet nadmiar czasu. Jak wrócę do pracy pewnie będę pisać raz w tygodniu. Ale już tak nie zniknę bez słowa promisss
Poczytałam co u Was,wybaczcie ze tylko ostatni wpis ale trochę Was
jest;p Skruszona i zapuszczona do blisko 60 kg powracam do Was i do
walki. Zapisałam się na siłownię, ale z powodu przeziębienia i L4 mam
kilka dni przerwy. Co się takiego działo w ciągu tego miesiąca co
sukcesywnie odciągało mnie od Was. Po pierwsze brak motywacji. Nie
chciałam ciągle pisać że nie mogę się ogarnąć. W tym roku mam komunię,
zjazd maturalny i wesele-muszę być szczupła żeby się fajnie czuć na tych
imprezach więc zaczęłam działać, na razie moje sukcesy są niewielkie bo
w tydzień pozbyłam się jedynie półtora kg zaległości jelitowych i z
wagą 59,5kg walczę dalej. 
