Wpisy w pamiętniku

2 Tygodnie z Tiffany- zaczynamy!:)

13 kwietnia 2014 , Komentarze (9)

Pierwszy trening za mną.

jest moc. Pochwale się za 2 tygodnie efektami

Jestem zachwycona tymi treningami.Dają czadu.

buziaki i miłej niedzieli

Cytrynowaaa

Dodaj komentarz

Nowe łowy i idealna midi spódnica;) czyli wpis
modowy

11 kwietnia 2014 , Komentarze (42)

Ostatnio przepszła sie po lumku, jak co 2 tygodnie;) na mojej liście była jeszcze sukienka i spódnica, alegancka na każdą okazje.

Dorwałam wieć dwie sukienki w lumpexie za całe 29 zł :) oby dwie.

Groszkowa, bordowa, rozkloszowana Atmosphere

zmieniłam pasek i buty:)

skusiłam się na jeszcze jedną, taką luźną, limonkową z H&M

Na święta odświeżę sobie ombre;)

I coś co mogę wam polecić bo znów kupiłam:)

na moje włosy działa genialnie, są gładziutkie i miękkie. Trzymam pod czepkiem około godziny-efekt gwarantowany.

A na koniec znaleziona idealna spódnica z ekoskórki, w lokalnym sklepie. Wygląda porządnie, leży idealnie. Takiej szukałam.

Moje ukochane kocie buty, i ulubione perełki z lumpexu: sweter i spódnica

Coś dla ucha

A ja mykam cieszyć się weekendem;)

Oczywiście w planach są ćwiczenia.

Aktywność z dzisiaj:

15 minut intensywnych ćwiczeń z Panem Fasolką;)

10 min Tiffany Balerina Legs

buziaki

Cytrynowaaa

Dodaj komentarz

Moja nowa ,,przyjacółka".

8 kwietnia 2014 , Komentarze (23)

Co się kryję pod tym tajemniczym tytułem:)

Już wspominałam, że zaczęłam szyć. Wczoraj wyciągnęłam znów starego Łucznika od mamy i poczułam to coś;) szyję się na niej po prostu ,,lekką" ręką.

Dziś uszyłam szybką kokardę do torby:)

A na zadanie domowe wzięłam z pracy poszewki i przyszywam do nich serducha

Złapałam bakcyla:)

Torba powstała w pracy:)

I już się sprzedała:) mam już troszkę zamówień. Szyję razem z podopiecznymi.

troszkę mnie w ostatnim zakupie, mam słabość do mini. czekam na lato:)

Moja dzisiejsza aktywność:

- all in for #mygirls: Ewa Chodakowska,

nie przepadam za nią, ale fajnie się ćwiczyło, pot lał się strugami czyli efekty będą.

Zamówiłam koleją parę ( 6 ) wygranych butów i dałam siostrze w prezencie;) Miała radochę.

Mam troszkę problemów zdrowotnych, ale nie będę się tym chwalić tutaj na forum, jade niedługo na badania. Jestem dobrej myśli:)

Jak będę wiedziała co i jak to może wam opowiem.

Dziękuję, że mnie czytacie to przemiłe:*

Niestety nie zawsze mam czas poczytać was, ale pamiętam o Vitalii

Nuty na wieczór, wpadły w ucho.

Słodkich snów:*

Cytrynowaaa

Dodaj komentarz

Cytrynoweee szaleństwo zakupowe-czyli mały wpis
modowy.

6 kwietnia 2014 , Komentarze (47)

Cześć moi kochani:)

Wszyscy się chwalą zakupami to i ja sie pochwale dla moich drogich czytelników.

Wczoraj wybrałam sie z koleżanką na wypad do Katowic:) a że idą święta i przyszła wypłata to spełniłam moją listę MUST HAVE.

Pierwsze na liście były baleriny i trampki.

Mam kupony na wygrane buty, ale płaskie obcasy muszę kupić sama.

Jak zobaczyłam trampki na stronie h&m wiedziałam, że będą moje.

A Klasyczne baleriny zawsze potrzebne;)

Kolejne na liście były spódniczki typu basic - czyli zawsze i wszędzie :) :

- w panterkę, bo uwielbiam ten motyw,

- czarna, o pięknym kroju:)

każda 19.90 więc jak to nie zabrać. (h&m)

crop top ( stradivarius) - wybrałam czarny, klasyczny do szorów z wysokim stanem.

Jeansy z wysokim stanem z Bershki - miałam wątpliwości co do rozmiaru, wzięłam 38, są bardzo rozciągliwe, najlepiej wyglądają ze szpilkami i kozakami. Jakoś nigdy się nie widzę w spodniach tego typu, bo moje nogi mają wiele do życzenia.

Okulary typu ,,Ray Bay" Klasyczne, w lekkim brązie.

A na koniec perełka z Biedronki:)

Słuchawki Philips SHL88000

Mają wymienne nakładki :) taki mały disagne.

Można stworzyć swoje.

Były w promocji za 39.90 :) świetnie grają.

Na pewno coś jeszcze napiszę i dorzucę.

buziaki,

miłej niedzieli

Cytrynowaaa

Dodaj komentarz

Cytrynoweee szaleństwa:) o modzie i o sporcie.

30 marca 2014 , Komentarze (39)

Korzystam póki mam czas i jeszcze dziś coś skrobnę. Kończy się @, brzuch maleje razem z apetytem.

Choć dziś udało się poćwiczyć z Panem fasolką z bolącą głową. Nie wiem, może to ciśnienie, ale oczodoły też bolały.

Jest i mała fotorelacja mojego obecnego stanu, trzeba postarać się o większą rzeźbę.

Znalazłam też zdjęcie z przed odchudzania i cyknęłam dziś nowe:)

Mam nadzieję, że to co było już nie wróci.

Dorwałam dziś szpile żeby je trochę porozbijać :) i zestawiłam z cuchami z lumpexu i moimi szortami DIY:)

Powstały dwa odważne zestawy;) w moim stylu

koszula z ostatnich łupów:)

planuje sobie kupić jeansy z wysokim stanem, myślę, że fajnie zapasuje.

Coś na wesoło na koniec:)

i coś w tym prawdy jest;)

Coś dla ucha

aktywność-

15 min z panem fasolką

7 min z Tiffany na nogi

7 min z Tiffany -Bikini workout

5 min Tiffany -abs

wszystko zaliczone;)

I uciekam ćwiczyć już was niezanudzając, w planach masaż bańkami mam;)

buziak

Cytrynowaaa

Dodaj komentarz

nowe wygrane szpilki i mój rower w kwiatach.

28 marca 2014 , Komentarze (45)

Chwale się, bo w końcu dotarła moja 6 para wygranych butów s Shoelook.

Ale nie są to te białe, ani sportowe ( okazało się, że cała nowa kolekcja jest wadliwa, i została wycofana)

Dzwoniłam, dopytywałam, aż w końcu po miesiącu się udało.

Zapłaciłam tylko za przesyłkę :) resztę miałam w wygranym rabacie

Zdecydowałam się na inny model, nie żałuje bo był na liście Must Have :)

model z Zary, klasyczny kobiecy, troszkę charakterny.

Inspiracje

Moje :)

bałam się jak to będzie na moich stopach wyglądać i czy będą wygodne, ale miło się zaskoczyłam:)

fajnie pasują do spodni:) przynajmniej w ,,te dni" bo złapał mnie @ i napuchłam:)

w brew pozorom są wygodne, może tej firmy są wygodniejsze:) rozmiar też wpasował:)

i jak się rozbiją to doszyje paski:) po za tym okazyjnie będę w nich chodzić.

I mój Mexi :) w wersji kolorowej- kocham jeździć na rowerze, a jakie piękne nogi są po jeździe na nim:)

Powróciłam do masażu bańkami:) niestety mój cellulit po odchudzaniu wyszedł na światło dzienne.

Kupiłam oliwkę z Ziaji- ujędrniającą. Fajna sprawa, pięknie pachnie, daje dobry ślizg, a masaż jest samą frajdą

Efektami podzielę się niedługo, dziś robię przerwę od wszystkiego, ból brzucha daje się we znaki.

na koniec hippie karta dla koleżanki:)

Dodaję jeszcze collage, który stworzyłam do ramki z Pepco na ścianę moją w kolorze Piękna:)

I dwie nowe bluzki :

biała, nowa z motywem retro pani;) wpadło w oko i została.

krótka, w cętki za 1 zł do wysokich stanów ;) w sam raz.

I ja w kolorowej wersji ostatniego zdjęcia;)

uwielbiam bawić się zdjęciami, przerabiać, obrabiać.

buziaki

wasz wiosenny, weekendowy Cytruseeek.

Pewno coś jeszcze wrzucę, ale już nie dziś.

Dodaj komentarz

Wieczór z Panem Fasolką ;)

25 marca 2014 , Komentarze (13)

Dzisiejszy wieczór spędziłam na ćwiczeniach z piłką;)

tak dla odmiany od callanetics.

Jednym słowem świetna sprawa. Pana Fasolkę podkradłam siostrze.

(Z góry przepraszam za jakość zdjęć, ale tak to jest jak się pstryka wieczorem)

Ćwiczyłam ten zestaw :

Jest tego sporo w necie

Moje ostatnie kartkowe wyroby- Wielkanocne kuraki z tapety :)

I coś co wpadło w ucho razy dwa;)

buziaki

Cytrynowaaa

Dodaj komentarz

Nowe łowy za ,,grosze" i Pepcowe ramki white.

22 marca 2014 , Komentarze (43)

Dziękuje za mnóstwo wiadomości i komentarzy.

Jestem trochę zabiegana, padam spać o 21, ale lubię was czytać więc to dziś nadrabiam.

Nadrabiam też swoje wpisy.

Dziś modowo, lumpexowo i coś dla wnętrza.

Odwiedziłam ostatnio lumpex koleżanki i obkupiłam się za całe 3, 50 w super bluzę ( Disney) z motywem Myszki Miki i idealny, bawełniany, biały sweterek ( Marks&Spencer).

ramki z Pepco, w stylu retro do mojego pokoju:)

mała - 4,99 zł

duża - 15 zł

Odwiedziłam dziś swoją ulubioną restauracje wietnamską i spróbowałam krewetek w cieście sezamowym ;)

Pycha! Nie wiem czy kaloryczne czy nie, ale za to pyszne.

Kupiłam sobie też kawę, z ciekawości i powiem wam, że działa na mnie;)

Kupiłam ją w aptece.

pikę dwa razy dziennie i nie kusi, tak do słodkiego.

Waga powoli spada ;) tak jak chciałam.

Na deser macie mnie w wersji ,,pure"

Uwielbiam czarno białe zdjęcia.

Sama się bawię fotografią i obróbką.

wieczorem ziajże co tam u was słychać, a tym czasem życzę miłego popołudnia :*

Pany na dziś:

-Callanetics: 40 min

- Tiffany ( ale jeszcze nie wiem co)

Cytrynowaaa

Dodaj komentarz

Co 2 lata robią z człowiekiem - 2 lata ,,mniej"

19 marca 2014 , Komentarze (59)

Tak mnie naszło na przeglądanie zdjęć i znalazłam zdjęcie z 2012 roku z grudnia i zestawiłam z obecnym

( z wcześniejszego wpisu).

Dzieli je około 10 kg i inny styl ubierania się. I wiecie co, czuję się teraz młodziej niż wtedy kiedy miałam te 24 lata. Pozostałości po blondzie na końcówkach.

Nie zasłaniam twarzy bo i tak już ją pokazałam:)