© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (154)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 67890 |
| Komentarzy: | 1096 |
| Założony: | 3 listopada 2013 |
| Ostatni wpis: | 23 maja 2021 |
kobieta, 25 lat, Elbląg
168 cm, 83.60 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
WITAM MOJE VITALIJKI!!
CO TAM U WAS?
U MNIE W PORZĄTKU DZIS JADĘ NA LUMPY
NIE WIEM JAK WY LUBIĘ CHODZIĆ PO LUMPEKSACH JEST TANIEJ I MOZNA ZNALESC CIUCHY Z ZAGRANICY :)
MUSZĘ TROCHĘ SIĘ OBŁOWIĆ JAK JADE DO BULGARI.
Pójdę się wykąpać, trochę postprzątam dom i wyruszę na poszukiwania :D
Pozdrowionka :*
3 dni do Bułgari!
Bardzo się cieszę!
Nie mam zamiaru się obrzerać.
Bede jeść normalnie :)
Dziś mama odebrała mi dowód i paszport , ale wyglądam w nich jak jakiś tłuścioch
Piękna pogoda wiec pojdę sobie dziś na rowerek:D
Pozdrawiam
Taka fotka :c
co tam u was? już za 9 dni jadę do Bułgarii!
jestem bardzo zadowolona bo wczoraj byłam na dworze i koleżanka mówiła , że schudłam. i rzeczywiście zauważyłam , że zaczęłam jeść mniej:)
ja nie widzę efektów.
może dziś jeszcze dodam zdjęcie mojego okropnego ciała ;c
Oglądałam ostatnio "Dzień dobry TVN" i występowała Dominika Gwit (może nie kojarzycie grała w"przepis na życie" jako przyjaciółka Mani)
Schudła 20 kg GRATULUJĘ!
TO JEST ONA :))
hejka !
Wczoraj wróciłam z wycieczki szkolnej na jachty do Iławy.
Było wspaniale! Wesoło , śmiesznie itp.
Na tych jachtach strasznie mało jadłam i jestem z siebie dumna
miałam taką chwilę kiedy usiadłam sobie sama wieczorem na takiej łączce przy pełni księżyca i poprostu myślałam nad swoim życiem .
uznałam ,że czas się wziąść za siebie!
za miesiąc jadę do Bułgari i nie mogę wyglądać jak "tłuścioch"!
ostatnio też przeglądałam facebooka i znalazłam stronkę :
https://www.facebook.com/NieMusiszBycChuda?fref=ts
zapraszam do komentowania oraz jak ktoś chce mogę pogadać ZAPRASZAM! i powodzenia<3
Dziś pół na pół .
Zjadłam dużo , ale nie tak kalorycznie już do końca dnia nic nie będe jadła.
Ruch:
- 2x spacer z psem (jeszcze pewnie raz pójdę na wieczór)
Jak wasze diety? Zapraszam do komentowania :))
Dziś z dietą okej. Dzisiejsze menu:
-2 kanapki z serkiem topionym
-2 jabłka
-1 puszkę piwa bez alkoholowego (truskawka)
-miska zupy (krupnik)
-banan
hejka ,przepraszam ze nie pisalam ale nie miałam czasu 
No oczywiście dieta poszła w ...las
Ale cóż nie ma co sie uzalac nad sobą i ruszać dalej
Dziś był dzień którego nie nawidze i chce ,żeby sie skończył .
Całuje i powodznia 
Witam moje vitalijki !
Utrzymuje dietę od 2dni i nigdy nie byłam taka z siebie dumna jak przez te 2 dni!
Boże , jak sie cieszę!
Na śniadanie;
Sok pomarańczowy , 2 parówki oraz 2 kanapki z mozzarellą z ziołami i pomidorkiem ;)
