Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
stanpis1

kobieta, 52 lat, Ełk

162 cm, 84.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

5 czerwca 2009 , Komentarze (4)

Ale raz na parę lat jakiś mnie zaskakuje... Dziś było to raz na parę lat. Śniło mi się wszystko prześlicznie białe  - kościół i ławki , i organy, potem dom moich rodziców, zjeżdżałam z idealnie ośnieżonej góry, potem wspinałam się wysoko, wysoko .... i szalałam z dziećmi i byłam taka wesoła ...
Głupio mi było szukać znaczenia koloru białego w snach - bo nie wierzę w sny :)))???
Jednak znalazłam , że biały oznacza: czystość, duchowość, jest to  kolor wolności, wyzwolenia, uwolnienia od problemów i bycia ponad życiowe potrzeby.
Kupuję to jak wszystko inne co pomoże mi utrzymać równowagę i nie upaść.
PS Dzisiejsza wylosowana afirmacja:
Bóg kocha mnie bez względu na to co uczyniłem

3 czerwca 2009 , Komentarze (6)

2 czerwca 2009 , Komentarze (6)

BYLE JAK, ALE ŻYJĘ.
CODZIENNIE W MIARĘ MOZLIWOŚCI LOSUJĘ SOBIE AFIRMACJĘ ZE STRONKI: http://www.afirmacje.pl/
OTO DZISIEJSZA:
Wszechświat mi sprzyja gdy wyrażam swoją prawdziwą naturę, Bóg prowadzi mnie do osiągnięcia mojego celu życia

24 maja 2009 , Komentarze (14)

Dwa lata temu 21 maja 2007 r. zaczynałam odchudzanie i nie tylko po tym jak mąż wyjechał do pracy za granicą .... Dziś mój mąż znów wyjechał do pracy za granicą "za chlebem" ...  jak to się dawniej mówiło. Czy znów poradzę sobie tak świetnie jak wtedy ? Czy mam szansę osiągnąć sukces w odchudzaniu i nie tylko ? Bardzo chciałabym to powtórzyć, a najbardziej marzę o tym , żeby najbliższe dwa lata szybko minęły i żebyśmy mogli żyć wreszcie zdrowo i szczęśliwie. Życzę sobie i mojej rodzinie zdrowia, szczęścia, pomyślności - te banalne życzenia mają jednak w sobie dużo treści.
PS Jest drobna różnica: wtedy zaczynałam z wagą 88kg, a teraz niecałe 72 kg :))))))))))))))))
PS 2 " Każdego dnia ze wschodem słońca dusza ludzka budzi się na nowo"
PS 3 odkryłam prawdę, że gwarancją sukcesu w dowolnej dziedzinie jest radość i entuzjazm oraz widok sukcesu (jak to zobaczę lub przeżyję)
- tak napisałam na początku mojego pamiętnika

PS 4 Jeszcze afirmacja wylosowana na dziś:
Poddaję się twórczemu procesowi życia, bo wiem, że życie jest dla mnie, życie udziela mi wsparcia
 

22 maja 2009 , Komentarze (4)

"Wybaczam sobie całkowicie i akceptuję siebie jako istotę kochającą, szczodrą i twórczą. Uwalniam się od wszelkich związanych z przeszłością emocji oraz poczucia braku i ograniczenia. Wycofuję swoją energię z przeszłości i usuwam wszelkie bariery odgradzające mnie od miłości i obfitości, która jest moim udziałem w tej chwili. Tworzę swoje życie i znowu jestem sobą, bezwarunkowo kocham i wspieram siebie takiego, jakim jestem."

18 maja 2009 , Komentarze (8)

Pojawiły się pewne możliwości...

16 maja 2009 , Komentarze (6)

13 maja 2009 , Komentarze (6)

SAŁATKA Z ZUPEK CHIŃSKICH

  • 1 zupka kurczak łagodny i 1 zupka kurczak curry ? wsypuję do talerza głębokiego oba makarony i z obu zupek tylko sypkie przyprawy ( bez oleju i bez warzyw !!!!), zaparzam to 2 szklankami wrzątku, musi ostygnąć

  • dodaję to co lubię, np. 1 puszkę kukurydzy, 4 jajka ugotowane na twardo, jedną małą cebulę, paprykę marynowaną mały słoik lub pół dużego, kilka ogórków korniszonów - wszystko kroimy w kostkę

  • dodaję 3 łyżki majonezu

Ciasto 3 bit

Składniki:

2 paczki krakersów (SŁONE !!! -np z lajkonika te długie paczki po 3zł)
1 puszka mleka skondensowanego słodzonego lub puszka mała masy kajmakowej(krówki )
0,5 litra mleka
2 budynie waniliowe
10dag masła
200 ml śmietany 30%
1 opakowanie "Śnieżki"
wiórki kokosowe

Prostokątną formę o wymiarach 25 na 36 cm wyłożyć krakersami.

WARSTWA KARMELOWA:

JEŚLI ROBIMY Z MLEKIEM TO:

Puszkę mleka przełożyć do garnka, zalać zimną wodą i gotować2 godziny. Podczas gotowania do garnka z puszką należy dolewać wodę, tak aby puszka przez całe 2 godziny gotowania była zakryta wodą. Po około 15 minutach otworzyć puszkę i karmel wylać na warstwę krakersów. Następnie na karmel wyłożyć kolejną warstwę krakersów.

JEŚLI ROBIMY Z GOTOWĄ MASĄ KARMELOWĄ TO :

Masę kajmakową też wkładam z puszką do gorącej wody i gotuję kilka minut, żeby nie była za gęsta , otwieram i mieszam widelcem . Masę wykładamy na krakersy. Przykrywam drugą warstwą krakersów.

WARSTWA BUDYNIOWA:

1,5 szklanki mleka zagotować. W pozostałym mleku rozmieszać budynie waniliowe, i całość wlać do gotującego się mleka. Chwilkę pogotować, i do gorącego budyniu dodać masło i wymieszać łyżką. Gorącą masę wyłożyć na krakersy, a na nią wyłożyć ostatnią już warstwę krakersów.

WARSTWA ŚMIETANOWA:

Do schłodzonej śmietany wsypać bitą śmietanę w proszku i razem ubijać. Ubitą śmietanę wyłożyć na warstwę herbatników.Wierzch ciasta posypać wiórkami kokosowymi.

Schłodzić w lodówce. Ciasto najlepsze jest na drugi dzień.

Smacznego.

12 maja 2009 , Komentarze (5)

DZIEŃ EUROPEJSKI PRZYGOTOWYWAŁAM Z MOJĄ KLASA:


DZIECI MOGŁY SIĘ WIELE NAUCZYĆ.
 POTEM PONAD 3 GODZINY PRACOWAŁAM W OGRÓDKU - KOPANIE I GRABIENIE, BYŁO INTENSYWNIE.
POTEM RELAKS: KĄPIEL Z DUŻĄ PIANĄ, KAWKA, WYSZYWANIE.

9 maja 2009 , Komentarze (10)

Sałatka z zupek:

ciasto 3-bit:

a potem wyszywanie po wyjeździe gości:

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.