Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Ta strona została przeniesiona, ale właśnie ją odnalazłam ?????? https://justpa
ste.it/zyje-w-grecji-i
-mam-sie-dobrze
Reszta wydaje mi się, że zostały zlikwidowane.... http://ateny.manifo.
com
to moja nowa strona, jak na razie w budowie :) http://kalinagry
z.host77.pl/chat_atens
ki_grekomaniacy.html
to mój prywatny chat, na który zapraszam szystkich:) znajdzie się miejsce dla każdego:) Jestem poetka, pisarka, kobieta pracującą. Po trzykrotnej terapii hormonalnej doszlam do 129.55 kg. jeszcze 15 marca 2009 wazylam 128,65 kg. dzisiaj waze 111 kg i mam zamiar schudnac jeszcze... Moim problemem zdrowotnym są policystyczne jajniki. Przez nie mam nieregularny okres, zaś gdy zastosuję się do terapii hormonalnej, która reguluje mój okres, to ne men przychodzi on co 28-29 dni, ale za to tyję na umór... dlatego ostatnio zawzięłam się w sobie, i odmówiłam sobie leków, by schudnąć... a tu znowu muszę je brać... a przecież jeszcze nie schudłam po poprzedniej kuracji!!!!! ja mam dosyć!!!!!!!! http://dziewczyna2.b
loog.pl/
http://dziewczyna4.b
loog.pl/
Poczytajcie sobie i napiszcie komentarz, oby tylko byl szczery... Pozdrowionka serdeczne ze slonecznej jeszcze Grecji!!! ......................
.....................

3.IV.2003 ROKU OKOŁO 5 RANO ODPROWADZIŁA MNIE MAMA NA PRZYSTANEK, NA KTÓRYM WSIADŁAM DO BUSA... PO TRZECH DNIACH ZNALAZŁAM SIĘ W GRECJI!!! MOJE MARZENIE ZOSTAŁO SPEŁNIONE!!! MORZE, MORZE I MORZE DOOKOŁA!!!! POMIMO TRUDNOŚCI ZACHOWAŁAM ZIMNĄ KREW. WALCZYŁAM I NADAL WALCZĘ O LEPSZĄ PRZYSZŁOŚĆ. NIE POWIEM, ZE JEST ŁATWO. I JESZCZE TEN CHOLERNY KRYZYS, KTÓRY ZAGRAŻA MOJEJ EGZYSTENCJI W TYM KRAJU... ALE DAM SOBIE RADĘ!!! ......................
..........
kiedyś nauczyłam się pieczenia ciast w szkole... zaraz po kolejnej szkole jaką było liceum, po zdanej maturze wyjechałam i znalazłam się w Grecji. początki były naprawdę trudne. nie powiem, że teraz jest łatwo, ale pierwsze lata były straszne. doszła do tego ciężka depresja, po trochu spowodowana moim życiem i przeciwnościami losu, ale po trochu zawiniły również hormony, które brałam po raz kolejny. było ze mną bardzo źle. dzień w dzień płakałam, męczyłam się myślami, że nikt mnie nie kocha, poddałam się... pewnego dnia wyszłam z pracy i zrezygnowana szłam przed siebie, aż usłyszałam trąbiące ciężarówki na głównej ulicy, a ktoś po grecku krzyczał:"dziewczyno co ty robisz?" za rękę poprowadził mnie na chodnik i poczekał aż nadjedzie autobus. wsiadałam w autobus ze łzami w oczach, patrzyłam przez okno, a w którymś momencie mój wzrok padł na tablicę ogłoszeniową. był tam numer telefonu do psychologa. i tak zaczęła się moja odmiana. na początku pracowałam i dobrze zarabiałam, więc płaciłam co tydzień 40 euro za godzinę rozmowy z panią psycholog. po wakacjach 2009 zwolnili mnie, ponieważ musiałam przyjechać do Polski, by wyrobić sobie nowy paszport i dowód osobisty. nie miałam czym płacić... nie poszłam do niej kilka miesięcy, ale wiedziałam, ze nie jest ze mną za dobrze. zabrałam wszystkie drobne ze skarbonki i poszłam pod jej drzwi... spóźniała się. zwykle o 16:00 gabinet już był otwarty... czekałam jednak. nadjechała w końcu swoim samochodzikiem, a gdy mnie ujrzała, zdziwiła się. rozmawiałyśmy długo i uczciwie. rozumiała bardzo dobrze co to znaczy nie mieć pieniędzy na życie. po chwili namysłu złożyła mi propozycję. będę jej przygotowywała coś słodkiego i pysznego w zamian za wizytę u niej. a jeśli się zdarzy, że nawet na składniki któregoś dnia nie będę miała, to będę jej to ciasto winna na następne spotkanie. i tak to trwa. coś przygotuję, zrobię zdjęcie, o ile o tym nie zapomnę i idę na wizytę... tak wiec poznaliście już prawdę. kiedyś w jakimś wpisie wspomniałam o tym , ze chodzę do psychologa, ale wstydziłam się o tym pisać po raz kolejny... jednak nie mam czego się wstydzić. to dzięki niej nie straciłam nadziei. cieszę się, że odnalazłam się... ....................
......................
......................
......................
..... a
oto info dla tych bardziej złośliwych: CIASTA ROBIĘ NA ZAMÓWIENIE. NIE JEM ICH. ROBIĘ JEDNAK ZDJĘCIA PONIEWAŻ CHCE JE MIEĆ NA ZDJĘCIACH!!!

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 556844
Komentarzy: 10232
Założony: 2 lipca 2009
Ostatni wpis: 5 listopada 2024

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kalinagryz

kobieta, 44 lat,

164 cm, 70.70 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Kroki milowe: 74kg..... itd....

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

19 grudnia 2009 , Komentarze (3)
WCZORAJ NA GIMNASTYRIO JEŹDZIŁAM NA ROWERKU PRZEZ JEDNĄ GODZINĘ I DZIESIĘĆ MINUT, DZIĘKI CZEMU ZRZUCIŁAM 500 KALORII, ORAZ SZYBKO SZŁAM NA BIEŻNI PRZEZ PÓŁ GODZINY, DZIĘKI CZEMU SPALIŁAM 200 KALORII. WEDŁUG MNIE TO DOBRY WYNIK, JAK NA POCZĄTKI. DLA PORÓWNANIA, WE WTOREK, CZYLI PIERWSZEGO DNIA ZROBIŁAM PIĘTNAŚCIE MINUT ROWERKU, ORAZ PÓŁ GODZINY CHODZENIA. I CODZIENNIE MOGŁAM WIĘCEJ. I CZUJĘ, ŻE MOGŁABYM DWIE GODZINY ROWERKU DZISIAJ ZROBIĆ... TYLKO, ŻE DZISIAJ BRAKUJE CZASU. ALE PÓJDĘ NA GIMNASTYRIO POMIĘDZY PRACAMI, WIEC ZDĄŻĘ PRZED ZAMKNIĘCIEM. NIESTETY W SOBOTĘ ZAMYKAJĄ O SZÓSTEJ. DIETĘ TEŻ PROWADZĘ. I LICZĘ KALORIE. CZYLI, ŻE WSZYSTKO GRA. SCHUDNĘ!!! I WY TEŻ SCHUDNIECIE!!! A TERAZ IDĘ DO PRACY. ZACZYNAM O SIÓDMEJ... ACH... KOLEJNY DZIEŃ POZA OMEM... ALE JUTRO ŚPIĘ DO POŁUDNIA!!!! MIŁEGO DNIA KOTECZKI MOJE KOCHANE!!! 

18 grudnia 2009 , Komentarze (4)
KOŃ TROJAŃSKI WPIERNICZYŁ TWARDY DYSK W LAPTOPIE I DZIEKI TEMU NIE MIALA DOSTĘPU DO INTERNETU, CO MNIE PORZADNIE WKURZYŁO. WYDAŁAM WIĘC 180 EURO NA WI-FI, TAKIE COS, DZIEKI CZEMU ŁAPIĘ INTERNET BEZPRZEWODOWO. I JUŻ JESTEM!!! WITAJCIE ZŁOTKA WY MOJE PO DŁUGIEJ PRZERWIE!!!! NAJPIERW BUZIACZKI DLA WAS KOCHANI, A PÓŹNIEJ KONKRETY... TAK WIĘ DIETY ŻADNEJ NIE WYKUPIŁAM, ALE ZA TO ZAPISAŁAM, SIĘ NA SIŁOWNIĘ I OD WTORKU SIÓDME POTY Z SIEBIE WYCISKAM, ABY SCHUDNĄĆ. OD WTORKU JEDNAK PRZYBYLO MI KG,BO WCZORAJ MIAŁAM 109.00 A DZISIAJ MIAŁAM 108.50. PODOBNO TO Z WYSIŁKU, TRENER TAK POWIEDZIAŁ. DODAŁ RÓWNIEŻ, ŻE ZA TYDZIEŃ JUZ ZACVZNIE SPADAC WAGA. TRZYMAM SIĘ TEGO. I NIE PODDAJĘ SIĘ. A PRAWKO MAM JUŻ W KIESZENI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! TAK KOCHANI!!!! ZDAŁAM ZA PIERWSZYM PODEJŚCIEM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! SAMI EGZAMINATORZY SIE ZIWILI, BO NAWET GRECY MAJĄ PROBLEMY ZE ZDANIEM ZA PIERWSZYM RAZEM, A TU CI TAKA KALINA Z POLSKI ZDAŁĄ!!!!!!!!! HURRA!!!!!!!

3 grudnia 2009 , Komentarze (11)
!!!        ZDAM!!!        !!! 

3 grudnia 2009 , Komentarze (2)
na kolacje zjadlam jednego tosta popijanego herbata bezcukrowa.ze dwie godziny przed kolacja skusilam sie na szuwlaki... ale pozniej chodzilam i chodzilam, wiec spalilam... odprowadzilam kolezanke i wrocilam pieszo okrezna droga. wiec wszystko dobrze. wiem, ze lepiej wydac na sprzet czy na gimnastyrio, ale chodzi mi o to, by ruszylo wreszcie w dol. bo stoi w miejscu. ale do 14-ego jeszcze sporo czasu i wydaje mi sie, ze zmienie zdanie do wtedy. i bardziej pewna jestem, ze pojde na gimnastyke. wpadlam pozna noca do pani Alicji, ale ze byla juz 22:30, to przeprosilam... ale znamy sie i nie ma ona takich problemow. jutro o 16 bede juz na bank wiedziala, ze zdalam. jestem dobrej mysli. wierze w siebie. wierze, ze zdam. wszystko pojdzie po mojej mysli. wszystko pojdzie dobrze. zdam. wystarczy, ze bede spokojnaa to juz bedzie polowa sukcesu. bo, gdy jestem spokojna, to robie wszystko jak trzeba. a jak sie dene3rwuje, to mi sie gmatwa wszystko. tak wiec postanowilam, ze podejde do jazdy na spokojnie. ZDAM. DOBRANOC KOTECZKI MOJE KOCHANE. POWODZONKA W  ODCHUDZANIU!!!  

3 grudnia 2009 , Komentarze (8)
Z TEGO CO POWIEDZIALA, TO NIE UMIEM WYWNIOSKOWAC, CZY TO TA DIETA, CZY INNA, ALE W KAZDYM BADZ RAZIE, MOWILA O TYM, ZE TRZEBA JESC DUZO PROTEIN, BY CHUDNAC JEDNOCZESNIE NIE TRACAC MIESNI. I ZE JUZ PO 14 DNIACH EFEKT BEDZIE WIDOCZNY. ZOBACZE JESZCZE. JAK NIE WYJDZIE Z TYM, TO POJDE DO NORMALNEGO DIETETYKA, ALBO PO PROSTU ZAPISZE SIE NA GIMNASTYRIO I BEDE CWICZYC NA UMOR. ALBO NADAL BEDE CHODZILA DLUGO, BAAARDZO DLUGO, ABY SPALIC JAK NAJWIECEJ. ZOBACZYMY... 

3 grudnia 2009 , Komentarze (4)
ROZMAWIALAM Z JAKAS PANIA, DO KTOREJ NAPISALAM NA INTERNECIE, A ONA ZAJMUJE SIE ODCHUDZANIEM, DIETAMI ITD. MAM ZAMIAR WZIASC OD NIEJ PROGRAM PROBNY PO 14 GRUDNIA. PRZYKLADOWY JADLOSPIS, JAKIES TRUNKI DIETETYCZNE I WSKAZOWKI. PROBNY ZA 95 EURO, A ZA CALY PROGRAM 250 EURO. JAK NARAZIE STAC MNIE NA TEN ZA 90. ZOBACZYMY

2 grudnia 2009 , Komentarze (7)
NUDZI MI SIE, SPAC MI SIE CHCE, ALE JESC MI8 SIE NIE CHCE... TO CHYBA DOBRZE. POJDE SIE WYKAPAC I POLOZE SIE WE CIEPLUTKIEJ POSCIELI... POJUTRZE EGZAMIN, KTORY ZDAM!!! NIE MOZE BYC INACZEJ!!! ZDAM!!! JA, KALINA, ZDAM EGZAMIN!!! JA, KALINA, OD PIATKU BEDE MIALA PRAWO JAZDY!!! ZDAM, ZDAM, ZDAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  RANO MAM ZAMIAR SIE WYSPAC. W PIATEK RANO OKOLO 7:00 POJDE DO PRACY, A W POLUDNIE POJDE NA OSTATNIA LEKCJE I ZARAZ PO NIEJ NA EGZAMIN, KTORY ZDAM!!! ZDAM!!!ZDAM!!!! ZDAM!!! ZDAM!!! ZDAM!!! ZDAM!!! ZDAM!!!ZDAM!!! ZDAM!!! ZDAM!!! ZDAM!!!ZDAM!!!  Z D A M ! ! ! 

2 grudnia 2009 , Komentarze (1)
HORTA TO NA PRZYKLAD: SZPINAK. NIE ZNAM POLSKICH NAZW, ALE PEWNE JEST, ZE JEST DUZO ODMIAN ALBO RODZAJOW HORT. W KAZDYM BADZ RAZIE, JAKO CZYSTEJ KRWI POLKA, GDY MNIE TYM PIERWSZY6 RAZ POCZESTOWANO, TO MIALAM NA TEN TEMAT NEGATYWNE ZDANIE. MYSLALAM COS W STYLU, ZE TAKA TRAWE TO U NAS KROWY JEDZA. ALE KAZDY KRAJ MA SWOJ OBYCZAJ, A KAZDA KUCHNIA MA SWOJE CIEKAWE POTRAWY. TAK WIEC PO JAKIMS CZASIE NAWET ZACZELY MI SMAKOWAC, A GDY JESZCZE DO TEGO DOLACZYLA SIE MOJA PANI DIETETYK, TO JUZ WOGOLE CIESZYLAM SIE, ZE PRZYSZLO MI MIESZKAC W GRECJI, PONIEWAZ TUTAJ HORTA SA NA PORZADKU DZIENNYM. I JEST ICH MNOSTWO. WCHODZAC DO WAZYWNIAKA, NAJ[PIERW W OCZY RZUCAJA SIE HORTA WLASNIE, ZE WZGLEDU NA ILOSC I ROZNOWODNOSC. ZNALAZLAM STRONE, ALE Z GRECKIMI NAZWAMI. NA PRZYKLAD KA[USTA ZALICZA SIE DO TEJ GRUPY, CHOC SZCZERZE MOWIAC, NIE WIDZIALAM GREKOW JEDZACYCH KAPUSTE... BROKULY, SZPARAGI, SZPINAK, PAPRYKA, RADIKIA, ANTIDIA, AGGINARES.... CHOLERCIA... NAPEWNO W POLSCE TEZ SA ZNANE TE ROSLINY, CHOC W MNIEJSZEJ ILOSCI SPOZYWANE." horta to troche ogolna nazwadla zielonoistnych roslin."  http://images.google.gr/images?rlz=1C1SKPC_enGR344GR345&sourceid=chrome&q=χορτα&um=1&ie=UTF-8&ei=YCIWS-6uCYSK_AaOnqT-Bg&sa=X&oi=image_result_group&ct=title&resnum=1&ved=0CBAQsAQwAA     wejdzcie tu, jesli macie ochote zobaczyc, jak to wyglada.  A TUTAJ Z GRUBSZA MOZNA ZOBACZYC, JAK WYGLADA GRECKIE JEDZENIE. http://images.google.gr/imgres?imgurl=http://bp1.blogger.com/_icdqQRKKIhc/RvZubaIo13I/AAAAAAAAAB4/KiQ3ewmMAEQ/s1600/salad%2B2.jpg&imgrefurl=http://foodingreece.blogspot.com/&usg=__YO9wFWpE2xhDv2DVr6d-ID1hdVE=&h=310&w=400&sz=49&hl=el&start=2&sig2=BU8KXGBnOS1wpf072eJ5Zg&um=1&tbnid=oWCh96l_2Axw5M:&tbnh=96&tbnw=124&prev=/images%3Fq%3D%25CF%2587%25CE%25BF%25CF%2581%25CF%2584%25CE%25B1%26hl%3Del%26rlz%3D1C1SKPC_enGR344GR345%26sa%3DX%26um%3D1&ei=siIWS9zAI43hsAa5seC9BA       http://images.google.gr/imgres?imgurl=http://1.bp.blogspot.com/_zSSwZZJWJeo/Scz9xqWgnqI/AAAAAAAAAJ0/xI5iAm2o6kY/s400/xorta%2B023.jpga.jpg&imgrefurl=http://bettyscuisine.blogspot.com/2009_03_01_archive.html&usg=__EpEWTAzW3cKZPDQB6Cttpn8bSUQ=&h=300&w=400&sz=27&hl=el&start=6&sig2=sBVp1Mi8m1LGknvOqLQD8Q&um=1&tbnid=-xTBf9tsunlafM:&tbnh=93&tbnw=124&prev=/images%3Fq%3D%25CF%2587%25CE%25BF%25CF%2581%25CF%2584%25CE%25B1%26hl%3Del%26rlz%3D1C1SKPC_enGR344GR345%26sa%3DX%26um%3D1&ei=siIWS9zAI43hsAa5seC9BA   WIEM, ZE NA PIERWSZY RZUT OKA, TO NIE WYGLADAJA TE TALERZE ZBYT SMACZNIE... TRZEBA JEDNAK SPROBOWAC, BY SIE DO TEGO PRZEKONAC.... JA JUZ NA GRECKIEJ KUCHNI MOGLABYM ZYC DO KONCA ZYCIA. CHOC CZASAMI BRAKUJE MI POLSKICH PIEROGOW, BIGOSU CZY CHOCBY FLAKOW... NO ALE COZ... CZLOWIEK TO ISTOTA POTRAFIACA PRZYSTOSOWAC SIE DO KAZDYCH WARUNKOW... POZDRAWIAM SERDECZNIE. ACHA!!! NA SNIADANIE BYLO TROCHE JOGURTU Z PLATKAMI OWSIANYMI. TERAZ CZAS NA HERBATKE. A POZNIEJ LEKCJA JAZDY, NA KTOREJ POUDAJEMY, ZE TO JUZ DZISIAJ JEST EGZAMIN... CZYLI TAKI PROBNY EGZAMIN, ZEBYM WIEDZIALA, NA CZYM TO POLEGA. BUZKA MOJE BUZKI!!! 

1 grudnia 2009 , Komentarze (10)
BIORE SIE W GARSC!!!!!!! OD RANA ZNOWU DIETA!!! TROCHE JOGURTU NA SNIADANIE, HORTA Z MIESKIEM NA OBIAD I HORTA NA KOLACJE. I BRAK CZEKOLAD ITP. I ZDAM W PIATEK!!! ZDAM!!!!!!! ZDAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ZDAM!!!!!!!! NIE BOPJE SIE I JAK JUZ NADEJDZIE TA CHWILA, POPROSTU WSZYSTKO ZROBIE JAK NALEZY. A W EFEKCIE : Z D A M ! ! ! 

1 grudnia 2009 , Komentarze (12)
TAK WIEC MAM ODWAGE PRZYZNAC, IZ MINIONYCH KILKA DNI, A DOKLADNIE TRZY DNI, TO BYLA KOMPLETNA KATASTROFA... ALE OD DZISIEJSZEGO RANKA JUZ SAMOPOCZUCIE JEST DUZO LEPRZE I ZAPAL ODNOWIL SIE. WLASNIE WROCILAM Z KOLEJNEJ LEKCJI JAZDY, DZIEKI NAUCZYCIELOWI CZUJE SIE LEPIEJ. DZISIAJ JUZ NIE BYLO ZGRZYTOW. BYLY ZATEM USMIECHY. POCHWALIL MNIE I POWIEDZIAL, ZE SZCZERZE WIERZY, ZE JUESTEM GOTOWA DO EGZAMINU KONCOWEGO. TAK WIEC: W PIATEK ZDAM EGZAMIN I BEDE JUZ MIALA ZA SOBA TO WSZYSTKO!!!! I PRAWO JAZDY W DLONI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! TRZYMAJCIE ZA MNIE KCIUKI!!! A JA ZA SIEBIE!!! 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.