© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (1330)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 574902 |
| Komentarzy: | 10254 |
| Założony: | 2 lipca 2009 |
| Ostatni wpis: | 11 stycznia 2025 |
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
ponad pół roku waga stoi na 103 a tu dzisiaj lekki ruch w dół🤩🤩🤩🤩🤩 mała rzecz a cieszy🥰🤩🥰🤩🥰🤩🥰 zwiększyłam dawkę saxendy na 1,8 a po 2 tygodniach na 2,4
A tu zdjęcie z kamerki, zobaczyłam jak wyglądam ,
gdy sprzątam����������������
Kupiłam 2 pidżamy w Aldim w rozmiarze 12-14
I dzisiaj jedną włożyłam i nawet mąż skomplementował, że wyglądam slim 😇😇😇😇😇😇 owszem brzuch ciążowy nadal mam ale powolutku....
odżyłam po zimowym letargu-depresji i wyszłam z moimi dziewczynkami na cztery już spacery 🥰🥰🥰🥰 dzisiaj nawet deszcz nas nie powstrzymał
Kontynuuję zdrowe odżywianie a "akompanianują" mi
moje córeczki :) :) :)
Jestem strasznie zestresowana... Ledwie udaje mi się przetrwać dzień...
Uśmiechy moich dzieci dodają mi siły, by trwać...
X lat temu, gdy usłyszałam , że you tube płaci, to założyłam kanał i przez kilka lat miałam tam jakieś marne grosze, a raczej eurocenty ale gdy w końcu dobrnęłam do kilku euro które mogłam wypłacić na mój paypal to youtube zmieniło regulamin i od tamtej pory nie mogę zarabiać, bo mam zaledwie 171 subskrybentów jak na dziś... Bardzo proszę o subskrybowanie moi mili, I proszę jeśli macie swoje kanały to podawajcie linki w komentarzach pod moimi video to ja wam też pomogę i was zasubskrybuję z wdzięczności :)
Jakaś różnica jest , kilka osób powiedziało, że
jestem mniejsza niż mnie pamiętają������������
ŻYCZĘ WSZYSTKIM SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO
ROKU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:) :) :)
biorę udział w online wykładach, pomocne są ale... nakręcam się też tymi dokumentalnymi programami na youtube o grubych i chudych co na kilka dni wymieniają się posiłkami oraz tym o bardzo grubych co dr.Now ich operuje i diety im zapodaje. Motywują mnie...
a tak poza tym to chyba okres się zbliża bo dziś jakaś psychicznie padnięta jestem...
dopisek do poprzedniego wpisu:
tak, biorę nadal saxendę. tak, jem zdrowo, ale... ostatnie trzy tygodnie miałam taką wielką depresję, ledwie oddychałam, ból przy psychiczny przy próbach oddechu i otwieraniu oczu, chciałam zniknąć... tylko te moje dziewczynki sprawiały, że schodziłam z nimi na dół do salonu i tam spędzałyśmy cały dzień... żadnych spacerów, żadnych zakupów, żadnego nawet wyjścia do ogrodu... ale od trzech dni jest mi lepiej, jak ręką odjął, odżyłam, zaczęłam znowu przebierać się z pidżamy w normalne ubrania, pomogły mi chyba wszelkie multiwitaminy, vit d3 i otwieranie zasłon na oścież...
zjadłam świeżego pomidora, a to już powód do dumy po trzech tygodniach spędzonych na tostach, bo to było najłatwiejsze... znowu przygotowałam świeży sos do spaghetti, sałatkę, bezcukrową galaretkę i zjadłam świeże owoce... chyba wychodzę na prostą
dzisiaj waga pokazała 99,7kg
a, wróciłam na metformin, lekarz kazał kontynuować. być moze insulino oporność i PCOS powodują , że saxenda nie działa tak jak na innych bez tych problemów.
pozdrawiam serdecznie i proszę o słowa otuchy...
