Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

dola123

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Osóbka, która ciągle się uczy, niekiedy płacze, niekiedy się uśmiecha, idzie kilka kroków do przodu i jeden do tyłu. Stara się dbać o swój wygląd, czuć się lepiej, pewniej. Jeść więcej warzyw i owoców oraz dojść do wymarzonej figury to moje aktualne cele....

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 410154
Komentarzy: 3618
Założony: 10 stycznia 2011
Ostatni wpis: 7 lutego 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
dola123

kobieta, 28 lat, Wrocław

174 cm, 69.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Mniej kg, chudsze uda i płaski brzuch. Angielski w głowie, a nie w słowniku ; )

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

31 maja 2012 , Komentarze (3)

Witajcie ;) Dziś nastał ten dzień kiedy odwiedziłam ciocię i wskoczyłam na wagę. Weszłam, zamknęłam oczy otwieram i ta dammmmm 61,5 ;)) Jestem z siebie bardzo zadowolona... Zaraz zmieniam paseczek. Do celu zostało 0,5 kg, a później modelowanie i stabilizowanie oraz nigdy więcej powrót do przeszłości ;D Ostatnio tyle się dzieje, ale powoli czuję już troszkę luzu i zacznę na bieżąco się odzywać oraz Was czytać. Zaraz biorę się za 15 wpisów ;p Mogłabym pisać i pisać, ale może innym razem teraz idę świętować cyferki wodą z cytrynką ;]



Bay ;*

28 maja 2012 , Skomentuj



Witajcie ;) Sobota w szkole minęła strasznie, w pewnym momencie miałam tak dość, że zwiałam ;D W domku byłam o 18, chociaż coś. Później wieczorem spotkanko i jeszcze jedna rzecz o której chyba nie chcę pisać. W domku byłam przed 2 ;] To był najpiękniejszy wieczór. Jakoś mi się od tego dnia odmieniło, coś w tym jest. Wstałam w niedzielę przed 9 !!! Byłam w szoku, cały czas mam zaciesz i jakąś pozytywną energie. Czuję się wyśmienicie. Dziś napisałam biologie i niemiecki (uczyłam się 4 stron a zrobiono kartke sprzed 2 lekcji ;<) Ale jakoś improwizowałam i wpadły dwie piąteczki ;] Jutro najgorszy dzień jak co tydzień a tym bardziej, że muszę !!!!!!!!!!!!!! zdać gegre odp. mapy ćwiczenia itp. Jestem przerażona, kompletna pustka w głowie, w week nie było czasu na naukę, ale jak dziś dałam rade i mało się uczyłam to jutro tez powinno jakoś pójść ;p Znów nabrałam potrzeby picia wody z cytrynką mniam Po środzie powinien byc juz chwilkę lajcik to mam nadzieję, że uda mi się dorwać wagę, jestem bardzo ciekawa czy idzie w dół czy tez w górę, a może bez zmian ;? Poczytam i idę udawać, że się uczę. Znając mnie dopiero o 21 coś tknę ;]





26 maja 2012 , Komentarze (4)


TRUSKAWKOWY SEZON ROZPOCZĘTY MMMMM

Witajcie... Po całym tygodnu padam, a weekendu brak co nie jest pocieszające ;/ Wczoraj spotkania, dzisiaj szkoła za niedługo, jutro komunia i tak wolne dni do bani. Wczorajsze lekcje były dość wolne, ludzi grali w karty itp., a ja się nudziłam i spałam na siedząco ;D Później poszłam do szkolnej biblioteki i wypożyczyłam książkę ;) Przynajmniej mam co robić!! Ostatnio wszyscy się mna interesują co słychać, co robię, jakie plany na week niby miłe, ale jeżeli piszą ciągle te same osoby to troszkę denerwujące.  Wieczorem dorwał mnie na gg kolega i pisał o życiu, swoich spostrzeżeniach, o mnie i o zainteresowaniach. Dziś wieczorem zostałam przez jednego zaproszona, bardzo nalega i pyta się czy się wbędziemy widzieć. Nie chcę odmawiać, bo wiem jak to jest, ale jak będę padnięa to też nie chce mi się iść. Zobacze wieczorme do 20 jeszcze troszkę czasu, a do domu wrócę chyba dopiero przed 19 ;( U cioci nie byłam, więc się nie ważyłam. Dziś piję kawkę, w końcu raz po raz można sobie pozwolić!!! Musze się wziąć za brzuch pisze to po raz enty, ale zakończenie roku coraz bliżej, wakacje, plaża też więc trzeba wziąć się w garść. Idę szybko robić lekcje i do budy ;<

24 maja 2012 , Komentarze (4)



Hejka! Dzisiejszy dzień lajtowy ;D Ale za to dużo nauki na wtorek i środę ;/ Mam nadzieję, że wezmę się już dziś za coś. Wreszcie można kupić pyszne, polskie truskawki. Zjadłam dzisiaj miseczkę ;] Pogoda piękna, więc ubrałam szorty. Byłam u babci, a jak wróciłam to odczuwałam jakąś potrzebę i poszłam na samotny spacer oraz do ... kościoła. Czuję się dziś fatalnie, ostatnio ciągle o czymś myślę i bardzo często dostaję opieprz od matki. Że coś powiem to źle, że czegoś nie zrobię lub zrobię awantura. Mam dość, jest mi smutno, źle i samotnie. Nie mam nawet z kim podzielić się tym co czuję, czego mi brakuje. Wszystko dusze w sobie. Dzisiejszy hymn MAŁE TĘSKNOTY http://www.youtube.com/watch?v=oHbGP01Xnws Słodyczy nie było, kawy nie było, była WODA  z cytrynką ;D Znikam szukać pocieszenia ;<


23 maja 2012 , Komentarze (9)

witajcie ;) wreszcie przemogłam lenistwo i wstawiam Wam zdjęcie wcześniej opisanej kawusi ;D na dworze gorączka, moja szafa ma troszkę nowych ubranek, dlatego zaczęłam się lansować jak to się śmiejemy z dziewczynami ;p wczoraj spodnie i bluzka kilka osób mówiło, że ładne ciuchy itp., a dziś odważyłam się pójść w spódniczce ;O sama nie mogę uwierzyć, że tak poszłam do szkoły !!!! kilku chłopaków mówiło,że ładnie wyglądam, dziewczyny tez w szoku, jakie ty masz zgrabne nogi, dlaczego dopiero teraz przyszłam tak ubrana itp. niby fajnie być tak docenioną, ale jakoś jestem nieśmiała, ale i tak jestem z siebie dumna, teraz tylko błagać o piękną pogodę na week i trzeba troszkę opalić nogi bom bladzioch ;<
 

21 maja 2012 , Komentarze (3)

Witajcie ;) Wczoraj z jedzeniem przeszłam samą siebie, dużo mało wartościowych rzeczy, wieczorem podliczając sobie byłam przerażona, ale dziś znów jest git. Złożyłam dziś internetowe podanie, jutro mam zamiar zanieść papiery do przyszłego liceum. Kurczę ten tydzień mam już tak zawalony kartkami i spr i jeszcze dodają ; < Kompletnie brak motywacji ;( Nagle zrobiło się ciepło i co mam niby iść do szkoły  w krótkich spodenkach ;? No chyba nie. Wszyscy na lato się zakochują i parują, kurcze nawet mnie już dopada ten klimat wakacyjno-miłosny ;D Bardzo długo już nie piłam kawy, a dziś kupiłam sobie taką mega pyszną i zrobiłam latte mmm mam nawet zdjątko, ale nie chce mi się sięgać kabla ;p Przepraszam za to lenistwo następnym razem pokaże. Trzymajta się i trzymajta kciuki ;) PS Pod koniec tygodnia mam nadzieję będę u ciotki i się zważę- mam nadzieję, że nie przerażę ;p

mmmmmmmmmmmmm ;***

19 maja 2012 , Komentarze (4)

Witajcie ;)) Kilka dni nie pisałam, bo naprawdę nie było czasu. Konkursy odbyte, nagrody, wyróżnienia i miłe wrażenia zaliczone ;D Byłam także na zakupkach i kupiłam mnóstwo fajnych ciuszków. Pierwszy raz się tak obłowiłam i wydałam troszku kasy ;] Obecnie jestem troszkę przeziębiona, a od pon. nadrabiam zaległości i zdobywam ostatnie oceny. Niedługo się zważę, bo planuję odwiedzić ciocię ;)) Z jedzeniem super kawy zero, słodyczy prawie wcale przez tyle dni nie licząc 3 kostki czekolady i wafelka kakaowego bez czekolady ;p Jak na razie panuje dobra passa. Wczoraj dostałam od koleżanek kilka komplementów, które jakoś mnie jeszcze bardziej podniosły na duchu (jaka ty jesteś wysoka i szczupła, no zjedz chipsa przecież nie przytyjesz, chciałabym chociaż dzień wyglądać tak jak ty) ;p Trochę Was poczytam i zmykam uczyć się, zadania robić, bo ten tydzień lekki nie będzie ; <


13 maja 2012 , Komentarze (2)

Witajcie ;) Wczoraj ciężki dzień ;/ Dziś leniwie, jeszcze niczego się nie uczyłam, nic nie robiłam, a późnej będzie MASAKRA. Wczoraj godzinna rozmowa z pewnym osobnikiem. Na jutro zostałam jeszcze przez niego zaproszona na spotkanie. Przeczuwam w jakim celu, nie wiem o czym miałabym rozmawiać, ale na gg i przez sms nigdy nam nie brakuje tematów. Namawia mnie na 1 dniowa wycieczkę, ale nie wiem co robić. Czy się zgodzić ??? Gwarantuje mi miłe spędzenie czau, mówi, że będzie fajnie. Lekki mętlik, co robić. A tak w ogóle co sądzicie o tym jak chłopak jest starszy o 3,4  lata ;> Przyjaźń ma kruchą nitkę ;/ Biorę się w garść i muszę podjąć dezycje czy jadę na ta wycieczkę i czy jutro się zjawię w umówionym miejscu!!! Poczytam Was i zmykam do zajęć.

Kupowała któraś jakiś strój kąpielowy przez internet macie fajne strony to podajcie, bo potrzebuję ;))



kolejne dni bez kawy i słodyczy ;D sukcessssssssssssssssss

11 maja 2012 , Komentarze (3)


Witajcie ;) Po ciężkim tygodniu, następuje weekend, lecz niekoniecznie dla mnie leniwy. Szkoła mnie wykończyła, jestem padnięta, jest mi gorąco ;/ Dziś jakaś impreza/grill, ale nie idę mam to gdzieś. Zaraz zmykam do miasta trzeba wejść do Rosmana i kupić lakier do paznokci itp ;)) Od poniedziałku harówa na maksa !!!! Dziś dowiedziałam się o kolejnym konkursie na który zostałam zapisana czyli już 3 ;D Dodatkowo  spr z WOSU, gegra mapy, test, niemiecki kartkówa, fizyka test i coś tam jeszcze, ale nie pamiętam ;p W szkole wszyscy szaleli dziś z krótkimi spodenkami, sukienkami itp. Z kumpelką stwierdziłyśmy, że do końca roku nie założymy, w międzyczasie podeszła inna i zaczęła się zachwycać jakie to my mamy piękne i długie nogi, a nie takie balerony jak ona ;D No nic poczytam Was i zmykam, wybaczcie jeżeli przez tydzień się nie odezwę, ale wątpię żebym wyrobiła z tym wszystkim.  Kawy nie piję i może nie czuję się lepiej, ale widzę, że ta dyspensa mi służy, ładniejsza cera itp.  Macie jakieś ulubione marki lakierów i długotrwałe ładne kolory interesują mnie takie żywe i czerwony ;p Podawajcie nazwy jeżeli są w Rosmanie ;> Napisałabym coś jeszcze, ale może lepiej nie. Z niektórymi problemami trzeba starać się pomóc samemu

9 maja 2012 , Komentarze (1)

Witajcie ;) Teraz kilka dni zalatanych, dużo spraw, spotkań i przygotowań. Wczoraj ogólnie było miło i śmiesznie, szczególnie wieczorem. Nie myślałam, że nawet tam spotkam pewnego chłopaka. Co chwilę się na mnie gapił i lekko się zarumienił ;D ale miałam na to wyrąbane. Historia z nim jest dłuższa,ale dziś nie mam czasu. Zaraz zmykam na spotkanie, wcześniej muszę zrobić zad. chociaż się postarać. A wieczorkiem poćwiczyć i wybrać coś na konkurs ;p Trzymajcie się, nadrobię jak będę miała więcej czasu. Ale miałam  dziś piękny sen mmmm czy wy też tak macie, że jak o kimś myślicie to Wam się przyśni ;> ? Pewna osóbka wyjechała na wycieczkę i mi smutno ;( 2 tygodnie się nie będziemy widzieć ;< Jakoś muszę dać radę, ale jak ;/ !!!!



PS 3 dzień bez kawy zaliczony ;D
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.