Dziś miesięczne pomiary i naprawdę jestem w szoku
Więc tak się sprawy mają po 2 miesiącach :
waga początkowa 128,7 kg , po 2 miesiącach 117kg
biceps było 39cm jest 37cm - minus 2 cm --- w ciągu miesiąca 1 cm
szyja było 41cm jest 40cm- minus 1 cm--- w ciągu miesiąca 0 cm
piersi było 135 cm jest 130 cm - minus 5 cm--- w ciągu miesiąca 2 cm
talia było 135cm jest 124 cm - minus 11cm--- w ciągu miesiąca 8 cm
brzuch było 143cm jest 134cm - minus 9cm--- w ciągu miesiąca 8 cm
biodra było 155cm jest 138cm - minus 17 cm---w ciągu miesiąca 9 cm
udo było 77cn jest 73 cm - minus 4 cm---w ciągu miesiąca 0 cm
łydka było 52cm jest 50cm -minus 2 cm---w ciągu miesiąca 0 cm
zawartość tłuszczu było 68% jest 63%
a więc przez ostatni miesiąc ubyło mnie 28 cm
a od początku 51cm
waga po 2 miesiąca niższa o 11,7 kg
To chyba jest dobry wynik no poza nogami ale wiedziałam że z nimi będzie największy problem bo zawsze tak było gdy się odchudzałam nogi najwolniej chudły