). A więc dziś śniadanie wymierzone i pomierzone wzdłuż w szerz i od teraz już dokładniejsze liczenie kalorii mnie czeka... ale cieszę się, bo wczoraj miałam identyczne śniadanko i moje wyliczenia częściowo na oko częściowo z "doświadczenia życiowego", były minimalnie większe, a wiadomo w diecie lepiej sobie podciągnąć do góry i myśleć, że zjadło się więcej niż mniej, bo wtedy następne posiłki mogą być okrojone, czyli moje dzisiejsze śniadanko to 283 kcal miłego dzionka muszę iść bo młoda moja się obudziła
) plus 24 min gimnastyki (hantle, brzuszki, nóżki i rozciąganie) - 112 kcal; razem - 522 kcal spalone - aż nie mogę uwierzyć 
ale z niej korzystam, ale tak się wciągnęłam, że chyba muszę sobie kupić normalną elektroniczną.