Do 3 sierpnia 37 dni
40) 24.06.2013 = 90,3 kg (do schudnięcia 8 kg)
39) 25.06.2013 = 90,9 kg
38) 26.06.2013 = 90,2 kg
37) 27.06.2013 = 90,1 kg (do schudnięcia 7,8 kg)
Powolutku ale waga spada!!!
Na dziś w planie ćwiczenia z Mel B, a plan jedzeniowy wygląda tak:
śniadanie:
płatki błonnikowe z mlekiem i miodem + kawa
II śniadanie:
2 kromki chleba z twarogiem chrzanowym, pomidorem i ogórkiem.
Obiad:
warzywa gotowane (marchewka, seler, pietruszka) + makaron + 150 ml drobiowego wywaru
Podwieczorek
brzoskwinia x 2
Kolacja
1 szt. kabanos drobiowy + sałata lodowa.
WODA.
Bardzo tęsknię za moją wnuczką. Mój syn z synową pracują i ostatnio nie bardzo mają czas żeby się kontaktować..... buuuuu..... Tylko krótkie rozmowy albo smsy.....
no cóż, życie.....
....może przyjadą....
....na 3 sierpnia liczę, że przyjadą....
Mój syn czeka na decyzję swojego szefa co do urlopu......
Buziolki.....
