Waga na dziś 79,6 kg
Zjedzone wczoraj:
6:00 3 kromki chleba z twarogiem chudym i pomidorem + kawa
9:00 kawa
12:50 pierś z kurczaka z pieczarkami (zrobiona dzień wcześniej - PLANOWANIE!!!!) + woda z witaminami
15:15 jogurt naturalny + łyżeczka dżemu wiśniowego + płatki kukurydziane fitt
18:15 jabłko
22:00 herbata bez cukru.
Dzisiaj też jedzonko zaplanowane!!!!
Waga narazie współpracuje, opornie, ale jednak!!!! :))
o 0,100 kg spadeczek, ale zawsze to w dobrą stronę!!!!
Dzisiaj mi się wybitnie nic nie chce!!!!
Robota czeka ....
i świadomość, że muszę się zabrać!!! bo terminy mnie gonią, ale ja wolę zrobić wpis na Vitalii !!!!!
no, choroba jakaś!!!! :)))
Buziolki ....
